Aloe Vera (
Aloe Vera ) on väga populaarne naha- ja ilutaim. Kes oleks arvanud, et aloe verat saab ka töödelda ja mahlaks müüa, millel on tervisele palju kasu. Aloe vera mahla kasulike omaduste kohta lugege seda artiklit.
Aloe vera mahla kasulikud omadused tervisele
Siin on aloe vera mahla eelised, millele te pole kunagi mõelnud:
1. Säilitage keha hüdratsioon
Aloe vera mahla üks peamisi eeliseid on see, et see hoiab ära ja ravib dehüdratsiooni. Sellel taimel on kõrge veesisaldus, mis muudab selle ideaalseks kehahüdratatsiooni säilitamiseks ja keha toksiinide detoksifitseerimiseks või eemaldamiseks. Saate maitsta aloe vera mahla kasulikke omadusi, juues seda pärast treeningut. Piimhappe kogunemise eemaldamiseks on oluline hoida keha hüdreeritud pärast treeningut.
2. Säilitada maksafunktsioon
Optimaalne maksafunktsioon on organismi detoksifitseerimisel väga oluline. Aloe vera mahl on kasulik maksafunktsiooni säilitamiseks, kuna sisaldab vett ja erinevaid toitaineid. Aloe vera sobib ideaalselt ka maksale, kuna aitab kehal pidevalt vedelikku säilitada.
3. Terve nahk
Arvatakse, et aloe vera mahla kasulikkus keha niisutamiseks vähendab akne riski. Tegelikult võib selle taime mahl vähendada psoriaasi ja dermatiidi riski. Teine põhjus, miks aloe vera on nahale kasulik, on see, et see sisaldab palju antioksüdante, vitamiine ja ühendeid, mis aitavad kontrollida UV-kiirte põhjustatud nahakahjustusi.
4. Leevendab kõrvetisi
Aloe vera mahl võib vähendada kõrvetistest tingitud vaevusi.Aaloemahl arvatakse olevat ka kõrvetisi leevendavaid omadusi. Põhjus on selles, et selle mahla sisaldus võib kontrollida maohappe sekretsiooni. Väidetavalt aitab aloe vera ravida ka maohaavandeid ja takistab nende laienemist.
5. Säilitage seedetrakti tervis
Aloe vera mahl sisaldab ensüüme, mis mängivad rolli suhkru ja rasva lagundamisel, vähendavad mao- ja soolteärritust ning hõlbustavad seedimisprotsessi. Tervislik seedesüsteem optimeerib ka toitainete seedimist. Lisaks sellele võib aloe vera mahl aidata ka inimesi, kellel on seedehäired, nagu ärritunud soole sündroom ja haavandiline koliit.
6. Kõhukinnisuse ületamine
Aloe vera mahla kasulikud omadused, mis on endiselt seotud seedimise tervisega, on kõhukinnisuse või kõhukinnisuse ületamine. Väidetavalt suurendab aloe vera mahla joomine soolestiku veesisaldust – mis siis stimuleerib ka peristaltilisi liigutusi väljaheidete “alandamiseks”. Nende eeliste abil võite proovida nautida aloe vera mahla, kui teil on kõhukinnisus või kõhukinnisus, mis kordub sageli.
7. Vähendab igemepõletikku
Aloe vera mahl suuveena vähendab väidetavalt igemepõletikku – eriti patsientidel, kes on hiljuti läbinud hambakatu eemaldamise hambaravi. Arvatakse, et aloe vera mahla kasulikud omadused tulenevad selle antimikroobsetest ja antibakteriaalsetest omadustest.
8. Annab kehale vajalikke vitamiine ja mineraalaineid
Aloe vera mahl sisaldab erinevaid vitamiine ja mineraalaineid. Mõned selle taimemahla vitamiinid hõlmavad C-vitamiini, E-vitamiini, samuti mitmesuguseid vitamiine, sealhulgas folaati (vitamiin B9). Aloe vera mahl sisaldab ka väikestes kogustes mitut tüüpi mineraale, sealhulgas:
- Kaltsium
- Vask
- Kroom
- Naatrium
- Seleen
- Magneesium
- Kaalium
- Mangaan
- Tsink
Huvitav on see, et aloe vera on üks väheseid taimseid toiduaineid, mis sisaldab vitamiini B12. See asjaolu on kindlasti kasulik neile, kes järgivad vegan- ja taimetoitluse põhimõtteid. Aloe vera ei sisalda ka suhkrut ja on madala kalorsusega.
Valige puhastatud aloe vera mahl
Valige puhastatud aloe vera mahla tooted Aloe vera mahla tooteid ostes on soovitatav valida puhastatud tüüp (
puhastatud ) ja on läbinud värvitustamise protsessi. Seda tüüpi puhastatud aloe vera mahla peetakse ohutumaks, kuna selles on vähe ainet, mida nimetatakse antrakinooniks. Seevastu rafineerimata aloe vera mahl on kõrge antrakinoonisisaldusega – see muudab aloe vera mahla maitse halvaks ning põhjustab kõhulahtisust ja krampe. Antrakinoon on orgaaniline ühend, mida leidub aloe vera lehtedes. Neid ühendeid peetakse mürgisteks ja neid tuleks vältida. Ohutuse tagamiseks võite osta aloe vera mahla tooteid, millel on järgmised märgised:
- Puhas või puhastatud ( puhastatud )
- juba värvitu ( värvituks muutunud )
- Orgaaniline
- Tõestatud ohutus
[[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Aloe vera mahl pakub mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, mis on kehale kasulikud. Tegelikult on aloe vera mahla kasulikel omadustel ka positiivne mõju akne riski vähendamisele. Aloe vera mahla saab osta puhastatud ja värvitustatud kujul.
Aloe vera mahl võib vähendada kõrvetistest tingitud vaevusi.Aaloemahl arvatakse olevat ka kõrvetisi leevendavaid omadusi. Põhjus on selles, et selle mahla sisaldus võib kontrollida maohappe sekretsiooni. Väidetavalt aitab aloe vera ravida ka maohaavandeid ja takistab nende laienemist. 
Valige puhastatud aloe vera mahla tooted Aloe vera mahla tooteid ostes on soovitatav valida puhastatud tüüp ( puhastatud ) ja on läbinud värvitustamise protsessi. Seda tüüpi puhastatud aloe vera mahla peetakse ohutumaks, kuna selles on vähe ainet, mida nimetatakse antrakinooniks. Seevastu rafineerimata aloe vera mahl on kõrge antrakinoonisisaldusega – see muudab aloe vera mahla maitse halvaks ning põhjustab kõhulahtisust ja krampe. Antrakinoon on orgaaniline ühend, mida leidub aloe vera lehtedes. Neid ühendeid peetakse mürgisteks ja neid tuleks vältida. Ohutuse tagamiseks võite osta aloe vera mahla tooteid, millel on järgmised märgised: 
