Väikese emaüsas oleva tervisliku seisundi mõistmiseks on vaja teada loote 3. trimestri arengut. Kolmas trimester on periood, mil algavad sünnituse tunnused ja sümptomid. Sel perioodil peate valmistuma sünnituseks. Üks võimalus on vaadata loote arengu kalendrit raseduse kolmandal trimestril. Pange tähele, et loote kaalutõus kolmandal trimestril on 200 grammi nädalas. See tähendab, et see teeb rasedate naiste kaalutõusuks lausa 1 kg kuus. 28. nädalal ja üle selle rasedana võib aga ema kaal tõusta kuni 4-5 kg. Järgnev on täielik selgitus kolmanda trimestri loote arengu kohta.
28. nädal: beebi silmad on osaliselt avatud
Loote areng 28. nädalal on näha avanevatelt silmalaugudelt.28. rasedusnädalasse sisenedes on lapse silmalaud osaliselt avanenud ja tekkinud ripsmed. Kesknärvisüsteem suudab reguleerida hingamisrütmi ja kehatemperatuuri. Lisaks hakkab loode neid helisid kuulma ja neile reageerima. Üldiselt reageerib see liikumisega.
29. nädal: laps suudab lüüa ja venitada
Sel perioodil võib loote arengu kolmandat trimestrit tähistada löömise, venitamise ja haaramisliigutuste tegemisega.
30. nädal: beebi juuksed kasvavad
Kolmkümmend nädalat pärast rasedust võib 30-nädalane loode silmad pärani avada. Beebi juuksed kasvavad paksemaks. Lisaks on seljaajus moodustunud punased verelibled.
31. nädal: märkimisväärne beebi kaalutõus
31. loote arengunädalal on laps suurema osa oma peamisest arengust lõpetanud. Loote arengu järgmisel kolmandal trimestril on märkimisväärne lapse kaalu tõus.
32. nädal: laps õpib hingama
Lisaks hingamise õppimisele on sel perioodil näha ka kolmanda trimestri loote arengut alates lapse varbaküünte kasvama hakkamisest. Viimased paar kuud loote nahka katnud pehme ja kohev kiht (lanugo) on hakanud välja pudenema. Hingamist harjutades pole ta aga kopse kasutanud.
33. nädal: laps suudab valgust tuvastada
Sisenedes 33 nädalat pärast rasedust, on loote arengu kolmandal trimestril näha, et beebi pupillide suurus võib muutuda. See on reaktsioon kergele stiimulile. Tema luud olid kõvaks muutunud, kuid kolju oli endiselt pehme.
34. nädal: beebi küüned muutuvad pikemaks
Selles etapis on beebi küüned ulatunud kuni sõrmeotsteni. Loode on peaaegu 12 tolli (300 millimeetrit) pikk ja kaalub üle 2100 grammi.
35. nädal: beebi nahk on roosa ja sile
Sel perioodil iseloomustab loote arengu kolmandat trimestrit lapse naha roosakas ja siledamaks muutumine. Kogu tema keha oli jõudnud viimasesse kasvufaasi.
36. nädal: beebi keha muutub suuremaks
36. nädalal saab jälgida kolmanda trimestri loote arengut kehast hakkab ka kiiresti kasvama, et täita lootekoti. Emaka pingul olev seisund vähendab lapse löökide sagedust. Kuid venitusliigutused on endiselt tunda.
37. nädal: muutused loote pea asendis
Sünniks valmistumiseks võib loote seisundit kolmandal trimestril näha sellest, et lapse pea hakkab laskuma raseda vaagnasse. See muudab lapse liigutused sünnitusaja lähenedes aktiivsemaks. Kui beebi asend ei ole kaldu, võtavad tervishoiutöötajad selle probleemiga tegelemiseks tavaliselt erimeetmeid. Lisaks on loote keha ja elundid arenenud täiuslikumalt.
38. nädal: varbaküüned sobivad ideaalselt
Sel perioodil on loote arengu kolmas trimester vaadeldav loote pea ja kõhu ümbermõõdu järgi, mis on peaaegu samad. Tema varbaküüned olid samuti täielikult välja kasvanud ja suurem osa lanugost oli eemaldatud.
39. nädal: lapse rindkere ulatub välja
Sünnituse poole iseloomustab loote seisundit kolmandal trimestril silmatorkavam lapse rinnakorv. Poiste puhul jätkavad munandid laskumist munandikotti. Lisaks on rasv jaotunud kogu kehas, et hoida seda pärast sündi soojas.
40. nädal: on aeg sünnitada
Umbes 40 rasedusnädalal on loode kolmandal trimestril tõenäoliselt umbes 14 tolli (360 millimeetrit) pikk ja kaalub umbes 3400 grammi. Teatavasti on see suurus ja kaal beebiti erinev. Samuti ei ole see 40-nädalane periood absoluutne rasedusaeg. Sünnitust, mis toimub enne või pärast 40 nädalat, peetakse üldiselt endiselt normaalseks.
Ettevalmistus rasedatele 3. trimestril
Võimlemine rasedatele, et aidata kaasa lapse arengule Raseduse kolmandale trimestrile astudes tuleb rasedus siiski võimalikult heas korras hoida. See on kasulik tervisliku raseduse saavutamiseks kuni terve sünnitusjärgse eluni. Selleks peaksite tegema järgmist, et loote seisund kolmandal trimestril säiliks:
- Kehaline aktiivsus , rasedate naiste trenn on tõestatult hea lapse arengule, vähendab rasedusdiabeedi, preeklampsia riski ja väldib rasvumist.
- Sünnituse ettevalmistusklass Teid õpetatakse teadma sünnituse ajal õiget surumisviisi, hingamistehnikaid ja lapse eest hoolitsemist.
- Maga vasakul See asend muudab verevoolu platsentasse sujuvamaks. Seda on tõestanud ka uuringud BMC Rasedus ja sünnitus.
SehatQ märkmed
Loote 3. trimestri areng on näidanud kiiret arengut. See tähendab, et sisu tuleb ikkagi säilitada. Kuidas, juurutades tervislikke eluviise ja regulaarselt sünnitusarsti juures kontrollides. Lõpetuseks võib öelda, et loote kolmanda trimestri arengu jälgimine võib olla väärtuslik kapital, millega tervitada sünnituse saabumist. Kui soovid rohkem teada raseduse 3. trimestri kohta, saad SehatQ peretervise rakenduse kaudu tasuta arstiga nõu pidada.Laadi see App Store’ist või Google Playst kohe alla!
Loote areng 28. nädalal on näha avanevatelt silmalaugudelt.28. rasedusnädalasse sisenedes on lapse silmalaud osaliselt avanenud ja tekkinud ripsmed. Kesknärvisüsteem suudab reguleerida hingamisrütmi ja kehatemperatuuri. Lisaks hakkab loode neid helisid kuulma ja neile reageerima. Üldiselt reageerib see liikumisega. 
Võimlemine rasedatele, et aidata kaasa lapse arengule Raseduse kolmandale trimestrile astudes tuleb rasedus siiski võimalikult heas korras hoida. See on kasulik tervisliku raseduse saavutamiseks kuni terve sünnitusjärgse eluni. Selleks peaksite tegema järgmist, et loote seisund kolmandal trimestril säiliks: 
