Vähemalt 60–80% amputatsiooni läbinud inimestest on kogenud fantoomvalu. See on kipitustunne, sügelus ja valu amputeeritud kehaosas. Fantoomvalu võib, kuid ei pruugi olla häiriv. Kui tunne püsib, pöörduge arsti poole. Iga inimene tunneb fantoomvalu valu üksteisest erinevalt. Olgu see siis kestusest, intensiivsusest kuni aistinguni, mis ilmub. Lisaks ravimitele võivad fantoomvalu leevendada ka lõõgastustehnikad või head harjumused.
Fantoomvalu põhjused
Siiani on fantoomvalu põhjus endiselt ebaselge. Siiski on mitu asja, mis võivad põhjustada fantoomvalu, sealhulgas:
Raju sensoorne kaardistamine
Kui kehaosa amputeeritakse, peab aju seda tegema
ümberkaardistamine või sensoorse teabe ümberkaardistamine selle algsest asukohast teise kehaosasse. Tavaliselt hõlmab see ümberkujundamine seda kehaosa, mis oli amputatsiooni lähedal. Näiteks võib inimene, kelle käsi on amputeeritud, kogeda
ümberkaardistamine õla ümbrusesse. Seetõttu tekib õla puudutamisel fantoomvalu tunne.
Amputatsiooni tegemisel on perifeerse või perifeerse närvisüsteemi olulise kahjustuse võimalus. Selle tulemusena on närvisignaalide häire või amputeeritud piirkonna närvid muutuvad tundlikumaks.
Perifeerset närvisüsteemi saab ühendada seljaaju närvidega. Kui perifeerne närvisüsteem ei ole amputatsiooni tõttu enam puutumata, võivad seljaaju närvidega seotud neuronid muutuda aktiivsemaks ja tundlikumaks. Inimestel, kes läbivad amputatsiooni selle kehaosa valu tõttu, võib see tundlikkus suureneda. [[Seotud artikkel]]
Fantoomvalu sümptomid
Igaüks, kellel on olnud amputatsioon, võib kogeda fantoomvalu erineval viisil. Mõned sensatsiooni määratlused, näiteks:
- Valu nagu pussitamine
- Kipitav valu
- Valu nagu surve
- Krambid
- Põletustunne
- Mesilase nõelamise tunne
- Tunne nagu oleks pigistatud
Lisaks mõnele ülaltoodud fantoomvalu sümptomile on veel üks omadus see, et kestus võib olla konstantne või tulla ja minna. Pärast amputatsiooni on fantoomvalu tunda kohe või isegi mitu aastat hiljem. On palju asju, mis vallandavad fantoomvalu tunde. Alates külmast temperatuurist, teatud kehaosade puudutamisest kuni stressini.
Kuidas toime tulla fantoomvaluga
Mõnel inimesel võib fantoomvalu mõne aja pärast kaduda. Kuid on ka inimesi, kes kogevad pidevalt fantoomvalu. Sellest ülesaamiseks on mitu võimalust:
1. Farmatseutiline ravi
Põhimõtteliselt pole ühtegi ravimit, mis konkreetselt fantoomvalu raviks. Arstiga konsulteerides saate siiski leida kõige optimaalsema ravimitüübi, mis aitab tunnetavatest sümptomitest üle saada. Alates
valuvaigistid, antidepressandid, krambiravimid, NMDA retseptori antagonistid ja südamega seotud ravimid.
2. Mittefarmatseutiline ravi
Lisaks ravimite manustamisele võivad arstid pakkuda ka mittefarmatseutilist ravi, näiteks:
3. Peegelkastiteraapia
Selle teraapia käigus õpetatakse inimesi, kes kogevad fantoomvalu, ette kujutama, kuidas amputeeritud organ liigub. Näiteks kui vasak käsi on amputeeritud, siis parema käega harjutusi tehes kujutatakse ette, et vasak käsi teeb sama. See on nipp, kuidas panna aju arvama, et amputeeritud käsi on tagasi tulnud.
4. Virtuaalreaalsus
Sarnaselt peegelkastiteraapiaga tekitab virtuaalreaalsuse tehnoloogia tunde, et virtuaalseid kehaosi saab liigutada. Seejärel saab neid liikumisi virtuaalreaalsuse seadme monitoril jälgida.
5. Transkutaanne närvistimulatsioon (TENS)
TENS on teraapia, kus kasutatakse väikest seadet, mis suudab saata elektroonilisi laineid nii, et närve stimuleeritakse. Selle TENS-seadme saab asetada amputatsioonipiirkonda või kehaosale, mida amputatsioon ei mõjuta.
6. Aju stimulatsioon
Aju stimulatsiooniteraapias kinnitab arst ajju elektroodid, mida juhitakse seadme, näiteks südamestimulaatori abil. Seejärel võivad need elektroodid saata elektroonilisi laineid, et anda stiimulit teatud ajupiirkondadele.
7. Biotagasiside
Teine fantoomvalu mittefarmatseutiline ravi on biofeedback, mille käigus asetatakse elektroodid amputatsioonipiirkonna lähedusse. Selle tööriista abil saab jälgida lihasrõhu või temperatuuriga seotud kehafunktsioone. Seega võis öelda, kuidas tema keha liigub. Tavaliselt kaasneb selle meetodi rakendamisega terapeut, et õppida valu ennetamiseks liikumisfunktsioone.
8. Nõelravi ja massaaž
Nõelravi tehnikad õhukeste nõelte sisestamisega teatud kehapiirkondadesse võivad samuti aidata fantoomvalust üle saada. Sellega seotud uuringud aga alles käivad. Lisaks nõelravile peetakse kasulikuks ka amputatsioonikoha lähedase piirkonna massaaži tegemist. Kuigi sellel ei pruugi olla meditsiiniliselt olulist mõju, võib see ebamugavustunnet vähendada. [[Seotud artikkel]]
Elustiil loeb ka
Lisaks kahele ülaltoodud fantoomvalust ülesaamise meetodile avaldab mõju ka elustiil. Alustades lõõgastustehnikate praktiseerimisest, nagu meditatsioon ja hingamismeetodid, et vähendada stressi ja survet lihastele. See meetod häirib ka tähelepanu, et meel ei keskenduks ebamugavatele aistingutele. Kui inimene kannab proteesi pärast amputatsiooni, jätkake selle kasutamist nii palju kui võimalik. See mitte ainult ei aita amputeeritud alal aktiivsena püsida, vaid võib ka aju petta nagu peegelkarbiteraapia. [[seotud artiklid]] Liitu
tugirühm võib aidata leevendada ka fantoomvalust põhjustatud stressi. Pealegi võib amputatsioon olla mõne inimese jaoks raske asi. Mitme ülaltoodud viisi kombinatsioon võib aidata fantoomvaluga toime tulla mugavamalt.
