Alaseljavalu on ülemiste hingamisteede kaebuste järel teine kaebus, mis sunnib patsiente arsti juurde ravile tulema. Arvatakse, et peaaegu igaüks on vähemalt korra elus kogenud alaseljavalu. Alaseljavalu, tuntud ka kui
tööga seotud luu- ja lihaskonna vaevused, on valusündroom, mis on põhjustatud tööst või tegevusest ja esineb sagedamini meestel. COPORDi läbiviidud uuringu kohaselt (
Kogukonnale suunatud programm reumaatiliste haiguste tõrjeks) Indoneesias on alaseljavalu esinemissagedus meestel 18,2%, naiste puhul aga 13,6%. Tervelt 60% täiskasvanutest kogeb alaseljavalu istumisprobleemide tõttu, mis tekivad neil, kes töötavad või teevad tegevusi, mida enamasti tehakse istudes. Pikaajaline vales asendis istumine võib põhjustada seljalihaste pinget ja kahjustada ümbritsevaid pehmeid kudesid. Kui see seisund jätkub, võib see põhjustada survet seljaaju ketastele, mis võib põhjustada padjandite väljaulatumist ja survet seljaaju närvidele. Kui inimene istub, on maksimaalne koormus 6-7 korda raskem kui seistes. Lisaks pikaajalisele istumisele võivad alaseljavalu põhjustada ka muud pingelised tegevused, näiteks raskete esemete tõstmine. Sageli on allpool asuvate esemete tõstmisel vale asend. Kui kavatsete tõsta objekti, mis asub allpool, peaksite kõigepealt kükitama ja seejärel objekti tõstma. Alaseljavaluga patsientide käsitlemine võib olenevalt haiguse tõsidusest toimuda medikamentoosse ravi, füsioteraapia, minimaalselt invasiivsete meetmete, operatsioonideni. Rasketel kraadidel on tavaliselt lahenduseks operatsioon. Paljud alaseljavaludega inimesed aga pöörduvad arsti poole mõõduka valu ja ebaoluliste radioloogiliste tunnuste kaebustega, on võtnud valuvaigisteid, osa on käinud ka füsioteraapias, kuid kaebused pole paranenud. Sellel rühmal on lisaks operatsioonile ka muid minimaalselt invasiivseid võimalusi. Minimaalselt invasiivseid protseduure saab lisaks teraapiale kasutada ka diagnostikana, et valu võimalik põhjus ei oleks neerude, põie, suguelundite, seedetrakti alumiste või alajäsemete häiretest. Üks enim kasutatavaid minimaalselt invasiivseid protseduure on
kaudaalne epiduraalne närviblokaad. See toiming tehakse, süstides ravimit otse kahjustatud närvi piirkonda. Toimingut saab korrata, kui patsiendil tekib teatud aja jooksul sama kaebus. Loodetakse, et pärast seda toimingut saab vähendada patsiendi valu raskusastet ja ka valuvaigistite tarbimist, mis pikemas perspektiivis võivad maole negatiivselt mõjuda. Alaseljavaluga patsiente peaks kõigepealt uurima neuroloog, enne kui otsustatakse, kas minimaalselt invasiivsed meetmed on vajalikud või mitte. Seda toimingut saab teha täielike vahenditega haiglas. Seetõttu pöörduge koheselt ravi poole, kui teil on alaseljavalu. Pidev ravimite võtmine ei ole alati lahendus.
