Praegu kasutatakse
nutitelefoni näib olevat peaaegu kõigi põhivajadustega arvestanud.
Vidinad Seda kasutatakse sageli ka lapsevanema ülima relvana, et väike ei oleks kiuslik. Tegelikult, kui laps kasutab liiga palju
vidinaid, rääkimata järelevalveta, võib varitseda palju ohte, sealhulgas sõltuvus
vidinaid. Sõltlane
vidinaid Lastel võib see vallandada emotsionaalseid häireid. Seetõttu peavad vanemad selle seisundi tunnuseid ära tundma ja võtma ettevaatusabinõusid varakult, enne kui lapse sõltuvus süveneb.
Laste vidinate sõltuvuse märgid
Tegelikult kasutamine
vidinaid ei mõju alati halvasti. Nagu mündi kaks külge,
nutitelefoni, võib olla kasulik, kuna hariv sisu on hõlpsasti juurdepääsetav, kuid sellel võib olla ka negatiivne mõju, kui lapsed pääsevad juurde suurele hulgale sisule, mis ei ole eakohane. 2018. aastal tegi Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) selle sõltuvuse kindlaks
vidinaid klassifitseeritud vaimse tervise häireks. Lapsel võib kahtlustada vidinatest sõltuvust, kui tal on järgmised omadused:
- Suutmatus kontrollida oma soovi mängida vidinaid
- Unemustrid ja unekvaliteet on mängimise tõttu häiritud vidinaid
- Füüsilise tegevuse või spordiga rahulolematus
- Sotsiaalse suhtluse arv ümbritseva keskkonnaga väheneb
- Ei keskendu koolis või ei taha kodutöid teha.
Sellegipoolest ei ole kõik lapsed, kellel on sarnased sümptomid, kindlasti sõltuvuses. Kuna see seisund on haigus, on selle kinnitamiseks vaja arstilt kindlat diagnoosi. [[Seotud artikkel]]
Kuidas käituda vidinatest sõltuvuses oleva lapsega
Vidinasõltuvuse ohud võivad põhjustada lastel füüsilisi ja vaimseid probleeme. Liiga palju aega vidinatele kulutades põhjustavad lapsed ülekaalulisust, nägemise halvenemist ja krampe. Lisaks on teiste vidinate sõltuvuste mõju, nimelt laste aeglane kognitiivne areng, meeldib üksi olla, ärritunum ja tähelepanuvõime puudumine. See võib mõjutada laste saavutusi koolis. Selle probleemi vältimiseks toimige järgmiselt, kuidas vidinatest sõltuvusest lapsest üle saada:
- Andke lastele arusaamine vidinasõltuvuse ohtudest
- Alustage lapse vidinate kasutamise aja piiramist
- Eemaldage sõltuvust tekitavad rakendused
- Julgustage lapsi rohkem füüsilist tegevust tegema ja suhtlema
- Otsige professionaalset abi.
Rasketel juhtudel võib laste vidinasõltuvus vajada spetsiaalset ravi kas ravimite või teraapiaga. Seetõttu ärge kõhelge konsulteerige psühholoogi või psühhiaatriga.
Vältige laste sõltuvust vidinatest
Sõltlane
vidinaid saab ära hoida, kui vanemad on aktiivsed kasutamise piiramisel ja reguleerimisel
vidinaid lastel. See ei ole lihtne. Laste parema tuleviku nimel tuleb aga astuda alltoodud samme. Et vältida laste sõltuvust
vidinaid, siin on ennetavad sammud:
Olge lastele heaks eeskujuks
Lapsed õpivad vanemaid matkides. Seega, kui te ei taha, et teie laps oleks sõltuvuses
vidinaid, siis pead ka sama näitama. Edaspidi proovige mängimist vältida
vidinaid lastega koos olles.
Piirata kasutusaega vidinaid
Kasutamise piiramise osas
vidinaid, peate olema kindel. Määrake lastele mängimiseks maksimaalne aeg
vidinaid, mis on kaks tundi iga päev. Mida pikem on mänguaeg, seda suurem on oht, et lapsed pääsevad juurde negatiivsele sisule. Väldi andmist
vidinaid täielikult lapsele. Treenige oma last esmalt luba küsima ja pärast kasutamist korralikult tagastama.
Ärge laske lastel mängida vidinaid järelevalveta
Kui lapsed kasutavad
vidinaid, peate sellel silma peal hoidma ja mitte lihtsalt käest lasta. Vaatamine ei tähenda ka kogu aeg tema läheduses olemist. Sa võid kasutada
tarkvara või tarkvara, mis filtreerib või blokeerib saite, mis sisaldavad lastele sobimatut sisu (nt pornograafiat ja vägivalda). Samuti saate jälgida lapse külastatud saite, vaadates avatud saitide ajalugu ja aktiveerides filtritarkvara.
Määra vaba piirkond vidinaid
Määra vaba piirkond
vidinaid kodus ja pakkuda lastele ja teistele pereliikmetele mõistmist. Keelake selle kasutamine teatud kohtades, näiteks söögilauas, autos ja magamistoas.
Õpetage lapsi end tagasi hoidma
Õpetage lapsi hoiduma pidevast mängimisest
vidinaid. Kui laps suudab end tagasi hoida, avaldage talle tunnustust kiituse või kiituse näol
preemiad muud.
Kutsuge lapsi ümbritseva keskkonnaga suhtlema
Üks kasutamise negatiivsetest mõjudest
vidinaid on laste sotsiaalse suhtluse vähenemine ümbritseva keskkonnaga. Et seda ei juhtuks, võivad vanemad proovida kutsuda naabruses olevaid lapsi majja külla ja lastega mängima. Või vastupidi, kutsuge laps külla sugulaste majja, kellel on temavanused lapsed. See annab lastele parema juurdepääsu ümbritsevaga suhtlemisele.
Pakkuge mängimise asemel huvitavaid tegevusi vidinaid
Samuti võite kutsuda last tegema muid huvitavaid tegevusi, et lapse meel hajuks
vidinaid. Võite võtta tantsutunde, ujumist, muusikatundi või muid huvitavaid tegevusi vastavalt nende huvidele ja annetele. Kui näpunäited laste vidinatest sõltuvusse sattumise vältimiseks on tehtud, kuid siiski ebaõnnestuvad, siis mida teha? Kui erinevaid näpunäiteid on järgitud, kuid need ei anna maksimaalset positiivset mõju, võib teie laps kogeda ärevust ja depressiooni. See näitab, et peaksite oma lapsega arsti või psühholoogi poole pöörduma. Nii saate parimaid soovitusi vidinatest tuleneva ärevuse ja sõltuvusega toimetulemiseks.
Allikas isik:dr. Felix, SpA
Lastearst
Early Brosi haigla, Põhja-Bekasi
