Eukalüptilehed, mida sageli segatakse eukalüptiõliga, toodavad tegelikult erinevaid derivaate. Austraaliast pärit eukalüptilehti töödeldakse tavaliselt eeterlikeks õlideks ja ka tee tooraineks. Kui see on töödeldud, saab eukalüpti lehtede kasulikkust saada sissehingamisel, paikselt manustatuna ja ka tee kujul. See leht on üsna populaarne ja kasvab kõikjal maailmas.
Eukalüpti lehtede eelised
Millised on siis eukalüpti lehtede eelised?
1. Rikas antioksüdantide poolest
Kuivatatud eukalüptilehed töödeldakse tavaliselt teeks ja need on tarbimiseks ohutud. Siiski ärge eksige. Eukalüptiõli ei tohiks tarbida, kuna see võib olla mürgine. Seega on parem mitte lisada teele eukalüpti eeterlikku õli. Lisaks on eukalüpti lehed suurepärane antioksüdantide, eriti flavonoidide allikas. See võib kaitsta keha oksüdatiivse stressi ja vabade radikaalidega kokkupuutest tulenevate kahjustuste eest. Flavonoidide tarbimine võib kaitsta südamehaiguste, vähi ja dementsuse eest. Näiteks 2012. aastal oli uuring, milles osales 38 180 meest ja 60 289 naist. Flavonoidide sisaldusega dieedi tarbimine vähendab südamehaiguste riski kuni 18%. Huvitaval kombel on eukalüptitee ka eakatele ohutu antioksüdantide allikas. Samas mitte lastele. Enne ravimi andmist veenduge, et olete saanud oma arstilt rohelise tule.
2. Hoia hammaste tervist
Eukalüpti lehtede ekstrakt on tuntud kui
eukalüptool võib hoida ka hammaste tervist. Selle põhjuseks on asjaolu, et lehed sisaldavad etanooli ja makrokarpaalset C-d, mis on teatud tüüpi polüfenool. See aine võib vähendada igemehaigusi ja hambaauke põhjustavate bakterite arvu. Osaka ülikooli hambaarstikooli uurimisrühm viis selle tõestamiseks läbi 97 osalejaga uuringu. Selle tulemusena vähenes neil, kes närisid nätsu eukalüptilehe ekstraktiga, märkimisväärselt hambakatu kogunemine ja igemete verejooks. Täpsemalt närisid uuringus osalejad nätsu viis korda päevas viis minutit. See seletab ka seda, miks paljud suuveed lisavad
eukalüptool koostisosana selles.
3. Võimalus ületada naha kuivus
Keramiidide, rasvhapete sisaldus nahas vastutab naha niiskuse säilitamise eest. Kahjuks on inimestel, kellel on kuiv nahk, kõõm või muud nahahaigused, nagu dermatiit ja psoriaas, madalam keramiidi tase. Huvitav on see, et eukalüpti lehtede ekstrakti kasutamine võib suurendada keramiidide tootmist nahas. Lisaks säilitab see ka niiskust ja kaitseb välisnahka. Seal on aine nimega makrokarpaalne A, mis stimuleerib keramiidide tootmist. Jaapanis 34 osalejaga läbi viidud uuringus kasutati
kreem eukalüpti lehtede ekstrakti sisaldav peanahk näitas paranemist. Peanaha punetus, sügelus, kuivus ja ketendav nahk vähenevad oluliselt.
4. Võimalus valu leevendada
Teine eukalüpti lehtede potentsiaalne eelis on valuvaigisti. Eelkõige eeterlike õlide kujul sissehingamisel. Kuna selles on antioksüdante, nagu tsineool ja limoneen, mis toimivad valuvaigistitena. See kolmepäevane Lõuna-Korea uuring tugevdab seda potentsiaali. Kokku 52 põlveoperatsiooni läbinud osalejal paluti sisse hingata mandliõliga segatud eukalüptiõli. Iga päev hingasid osalejad seda 30 minutit. Selle tulemusena vähenes valu märkimisväärselt. Samal ajal langeb ka vererõhk. Siiski on vaja täiendavaid uuringuid, et teha kindlaks, kas see kehtib ka muude haiguste, näiteks vähiga patsientide kohta. Türgis Ankaras Hacettepe ülikoolis läbi viidud uuring näitas, et 123 vähihaiget, kes eukalüptiõli sisse hingasid, ei märganud valus mingeid muutusi.
5. Lõõgastuspotentsiaal
Paljud inimesed usuvad, et eukalüpt võib stressi leevendada. Isegi Lõuna-Korea Eulji ülikooli meditsiinikooli uuringus tundsid 62 inimest, kes olid peagi operatsioonil, pärast eukalüptiõli aroomi sissehingamist rahulikumalt. Vähe sellest, 30-minutiline eukalüptiõli sissehingamine võib selle rahustava toime tõttu patsientidel vererõhku langetada. Teadlased usuvad, et see juhtub seetõttu, et sümpaatilise närvisüsteemi aktiivsus väheneb. See on närvisüsteem, mis mängib stressis rolli. Samal ajal aktiveerub lõõgastust stimuleeriv parasümpaatiline närvisüsteem.
6. Looduslik putukatõrjevahend
Eukalüptiõli on looduslik putukatõrjevahend tänu oma
eukalüptool selle sees. Mitte ainult sääsed, vaid ka teised putukad kaheksa tunni jooksul pärast manustamist. Mida suurem on sisu
eukalüptool selles, seda tõhusam on esitus. Tegelikult sisaldavad haiguste tõrje ja ennetamise keskused sidrunieukalüptiõli võimsa ja ohutu putukatõrjevahendina. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Eukalüptilehtedest saab erinevaid eeliseid leida erinevate toodete kaudu, nagu tee, aroomiteraapia, putukatõrjevahend või nahale kandmine. Samuti on palju tooteid, mis sisaldavad eukalüpti lehtede ekstrakti nagu
auru hõõrumine, närimiskumm ja suuvesi. Üldiselt on eukalüpti lehti ohutu kasutada. Kõige suurem mürgistusoht on aga lastel. Sümptomid ulatuvad krambihoogudest, hingamisraskustest, teadvusekaotusest kuni surmani. Ohutuse tagamiseks on muidugi vaja esmalt ohutuse osas arstiga nõu pidada. Seda seetõttu, et eukalüptiõli võib ka teatud ravimitega suhelda. Kui soovite rohkem teada, kuidas eukalüptiõli ohutult tarbida ja kasutada,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
