Aktiivsed lapsed võivad olla märgiks, et nende kasv läheb hästi ja tervena. Kui aga laps on liiga aktiivne, eriti kui sellega kaasnevad mitmed sümptomid, nagu raskused tähelepanu pööramisel ja distsiplineerimisel, võivad mõned vanemad tunda muret, kui nende lapsel on häire.
Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega (ADHD). Kuid põhjus, miks laps ei suuda paigal püsida, ei ole alati seotud ADHD-ga. Lapse üliaktiivsust võivad põhjustada mitmed asjad, alates põhilistest asjadest nagu unepuudus kuni kehva toitumiseni.
Põhjus, miks lapsed ei suuda paigal püsida
Alla 5–6-aastastel lastel, kes ei suuda paigal püsida või on liiga aktiivsed, ADHD-d üldiselt ei diagnoosita, kuna see käitumine on väikelaste ja koolieelikute puhul tavaline. Seetõttu võib põhjus, miks laps ei suuda paigal püsida, olla elementaarsem seisund, näiteks:
- Halb unekvaliteet
- Alatoitumus
- Kuulmis- või nägemishäired
Kui laps on üliaktiivne ja tal on halb enesekontroll, tuleb arvestada paljude teguritega. Lapsevanematena peate teie ja teie lastearst samuti tagama, et teie lapsel ei oleks nägemis- või kuulmisprobleeme, peavigastusi, kõrget pliisisaldust ega kokkupuudet ravimitega. Lapsel, kes ei suuda paigal istuda või on liiga aktiivne, võib diagnoosida ADHD, kui tal on probleeme kahes keskkonnas, näiteks pere- ja koolikeskkonnas. Samuti peaksite arvestama lapse vanusele vastava tähelepanu ja arengutasemega. Lisaks on ADHD-d ka võimalus perekondades edasi anda. [[Seotud artikkel]]
Kas lapsed ei peaks teraapias vait olema?
Enne üliaktiivse lapse ilma selge aluseta teraapiasse toomist tuleks pöörata tähelepanu järgmistele punktidele.
- Kas lapsel on tõsiseid impulsiivseid impulsse, mis võivad ta ohtu seada, näiteks liiklusesse jooksmine või kõrgelt seinalt alla hüppamine.
- Kas laps ei suuda vaikida, ilmutades sümptomeid, mis segavad igapäevast toimimist, nagu raskused sõprade leidmisel ja õppimisel, või ei järgi reegleid rohkem kui ühes keskkonnas (nt kodus ja koolis).
- Kui laps läheb eelkooli (vanuses 3-4 aastat), kas tema aktiivsus takistab tema suhtlemist ja suhteid teiste inimestega? Näiteks on lapsed liiga aktiivsed, et koos mängida ega suuda vaheldumisi teiste lastega suhelda.
- Kas tema aktiivsuse tase mõjutab tema õppimisvõimet, näiteks liigub laps liiga sageli ja kiiresti, mistõttu on raske infot vastu võtta või probleeme lahendada.
Kui ülaltoodud asjad valmistavad teile muret, võite viia lapse õige ravi saamiseks lastearsti juurde.
Kuidas tulla toime lapsega, kes ei suuda paigal püsida
Lugemine võib aidata teie lapsel keskenduda ja rahulikuks jääda. On mitmeid viise, kuidas saate toime tulla, kui teie laps on rahutu või üliaktiivne. See meetod muudab ta eeldatavasti keskendunuks ja rahulikumaks.
- Looge rutiin, eriti ühelt tegevuselt teisele üleminekul. Näiteks enne autosse istumist, et kuhugi minna. Tuletage lapsele meelde, et on peaaegu aeg lahkuda. Aidake oma lapsel lõpetada tegevus, millega ta parasjagu tegeleb, ja paluge tal valida raamat või mänguasi, mida autosse kaasa võtta, et tema tähelepanu hajutada. Rutiinid aitavad tal teada, mida oodata ja valmistuda järgmiseks.
- Veenduge, et teie laps saaks piisavalt magada, kuna lapsed on tavaliselt aktiivsemad ja hajuvad väsinuna kergesti.
- Ärge jätke hommikusöögi aega maha. Toitumise puudumine võib olla ka põhjuseks, miks lapsed ei suuda paigal püsida ja neil on raske koolis õppimisele keskenduda.
- Julgustage last mängima turvalisi ja aktiivseid mänge, näiteks minema mänguväljakule, tegema siseruumides takistusi padjaga, millele ta saab ronida, või telkima õues.
- Muutke lugemistegevused interaktiivsemaks. Julgustage last lehekülge pöörama, juhtides tähelepanu pildil olevale loomale või esemele. Lapsed saavad kasvades hakata loetud lugusid mängima.
- Paluge oma lapsel aidata igapäevatoimingutes, nagu lusika lauale panemine või mänguasjade korjamine.
- Andke oma lapsele enne magamaminekut aega lõõgastuda. Alustage aktiivse mängimise piiramist vähemalt tund enne magamaminekut ja 30 minutit enne uinakut. Kaasake oma laps rahulikesse ja lõõgastavatesse tegevustesse.
Üliaktiivsed lapsed peavad üldjuhul lihtsalt liikuma. Kui tal aga diagnoositakse ADHD, võib arst soovitada mitmeid ravimeetodeid, et tulla toime teie lapse rahutu käitumisega. Keskkonnasõbralik majutus ja perekäitumisteraapia on rahutute laste jaoks tõhusad teraapiad, kuna need lähenemisviisid võimaldavad lastel saada kohest positiivset tagasisidet. Kui lapse käitumine on liiga aktiivne ja impulsiivne, nii et see on potentsiaalselt ohtlik, võib arst soovitada kombineeritud ravi teatud ravimite manustamisega. Kui teil on terviseprobleemide kohta küsimusi, võite küsida oma arstilt otse SehatQ peretervise rakenduse kaudu tasuta. Laadige rakendus SehatQ kohe alla App Store'ist või Google Playst.
Lugemine võib aidata teie lapsel keskenduda ja rahulikuks jääda. On mitmeid viise, kuidas saate toime tulla, kui teie laps on rahutu või üliaktiivne. See meetod muudab ta eeldatavasti keskendunuks ja rahulikumaks. 
