See on vaimsete häirete suhtes haavatava tuhandeaastase põlvkonna põhjus

Tänapäeval mainitakse millenniumipõlvkonda sageli erinevates ühiskonnas kujunevates küsimustes ja teemades. Samas, kas tead, mis on millenniaalid? Millenniumi põlvkond, tuntud ka kui põlvkond Y, on keegi, kes sündis aastatel 1982–2004, teisisõnu, nad sündisid pärast põlvkonda X. Millenniumi põlvkond kasvas üles koos elektroonilise tehnoloogia, Interneti ja veebipõhise suhtluse arenguga. kogukonnad. Digital Marketing Ramblingsi (DMR) andmetel kulutavad aastatuhanded 18 tundi nädalas nutitelefoni nad. Mitmed Pew Research Centeri faktid näitavad, et millenniumlased on tavaliselt kolledži lõpetajad ja on vanuses 25–35.

Millenniumlased on altid vaimsetele häiretele

Põlvkonnana, kus domineerivad noored täiskasvanud, tuntakse aastatuhandet põlvkonda "põlvkonnana". läbi põlema”, nimelt põlvkond, kes on altid kroonilisele või pikaajalisele stressile, mis põhjustab vaimset, emotsionaalset ja isegi füüsilist kurnatust. Seda probleemi põhjustab üldiselt töö, kuid see võib tekkida ka muudes valdkondades, näiteks laste eest hoolitsemine, romantilised suhted ja isegi probleemid sotsiaalmeedias. Vastavalt The Health of America Reportile läbi põlema on tõeline asi, mis mõjutab aastatuhandeid, eriti kui tegemist on nende vaimse ja emotsionaalse tervisega. See seisund võib vallandada ka vaimseid probleeme, nagu depressioon. Olenemata sellest, kas tegemist on rahaliste probleemide, sotsiaalmeedia kasutamise, töökeskkonna või suure töökoormusega, on palju erinevaid tegureid, mis võivad põhjustada suuremat stressi, ärevust ja depressiooni, millega aastatuhandetega silmitsi seisavad. Raha on millenniumlaste jaoks üks levinumaid murekohti. Paljudel neist on raskusi töö leidmisega ja neil on tõsine mure raha pärast. Praegune aastatuhande põlvkond seisab silmitsi rahaliste raskustega, mis on vaieldamatult suuremad kui eelmisel põlvkonnal. Peaaegu 30 protsenti aastatuhandetest peab end vähem jõukaks, kui nad arvavad. Samuti on neil elustiili ja elukalliduse tõusu tõttu raskusi säästmisega. See põlvkond muretseb sageli ka selle pärast, mis saab edasi, ja õigete valikute tegemise pärast, et tagada stabiilne tulevik. See mure on veel üks põhjus, miks millenniumlased on altid psüühikahäiretele. Neil on sageli raskusi ühe võimaluse üle otsustamisega ja nad tunnevad, et ei suuda üldse valikut teha. [[Seotud artikkel]]

Muud vaimsed probleemid, millega tuhandeaastased silmitsi seisavad

Siin on vaimsed probleemid, mis sageli vaevavad aastatuhandeid.

1. Suurenenud depressioon

Depressioon on vaimne häire, mida kogevad aastatuhanded. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) on seda seisundit määratlenud kui ettearvamatut haigust, mis halvendab tervislikke seisundeid. Aruandest selgub, et depressiooni diagnooside arv kasvab aastatuhandete seas väga kiiresti, võrreldes teiste vanuserühmadega. Alates 2013. aastast on Ameerika Ühendriikide aastatuhandete seas depressiooni kategooria tõus 47 protsenti. Harvardi meditsiinikooli andmetel on depressiooni kõige silmatorkavamad sümptomid madal tuju, sügav kurbus ja lootusetuse tunne.

2. Enesetapukatsete arv

The Health of America Report märgib ka, et millenniumlased teevad suurema tõenäosusega enesetapukatseid või surevad uimastite või alkoholi tõttu. Sel juhul on kõige levinum surmapõhjus rahasurve, mis hõlmab rahalisi vajadusi või võlgu ja üleannustamist.

3. Tunne end alati üksikuna

Mõnel aastatuhandel pole alati kedagi, kellega oma vaimset koormust jagada, neil on tavaliselt vähem sotsiaalset toetust kui teistel põlvkondadel. Teine põhjus on see, et paljud millenniumlased on teatud kogukondadega, näiteks religiooniga, vähem seotud. Ühes küsitluses nimetati aastatuhandeid "kõige üksildasemaks põlvkonnaks". 27 protsenti küsitluses osalenud aastatuhandetest ütles, et neil pole lähedasi sõpru ja 30 protsenti ütles, et neil pole sõpru.

4. Ahistamise ja hirmutamise esinemine töökohal

Ahistamine ja kiusamine töökohal võib WHO hinnangul kaasa tuua ka vaimse tervise probleeme. Need probleemid kipuvad häirima naistöötajaid ja rassilisi vähemusi. Enamik aastatuhandeid lahkub töölt vaimse tervise põhjustel. Need on mõned vaimsed probleemid, mis kummitavad aastatuhandete põlvkonda. Kui teil tekivad psüühikahäiretega seotud sümptomid või raskused nendega toimetulekul, võtke koheselt ühendust psühholoogiga sobiva ravi saamiseks.