Kas teadsite, et Aasia naistel on suurem risk osteoporoosi tekkeks võrreldes teiste rasside naistega? See luuhaigus on vananemisprotsessi osana identne. Kuid teatud juhtudel võib see seisund esineda ka noorematel naistel. Seetõttu peate osteoporoosi võimaliku esinemise kohta rohkem teadma, et olla teadlikum sellest ühest seisundist. [[Seotud artikkel]]
Osteoporoos, luuhaigus, mis jälitab vanu naisi
Ilma meie teadmata taastuvad keha luud tegelikult alati. Selle protsessi käigus jätkub uue luu moodustumine. Vahepeal vana luu hävib ja luumass suureneb. Järgnevalt on toodud teie vanusele vastav luuuuendusprotsessi ajaskaala.
• 20. aastate algus
Noores eas toimub uue luu moodustumise protsess kiiremini kui vana luu hävitamine. Seega luutihedus kasvab jätkuvalt. Kui jõuate oma 20ndatesse eluaastatesse, hakkab see protsess aeglustuma. Siiski on see siiski piisavalt kiire, et mitte panna luud oma tihedust kaotama.
• 30ndad
Selles vanuses on inimestel üldiselt parim luutihedus. Seejärel, 30. aastate keskpaiga poole, hakkavad naised kogema luude lupjumist.
• Vanus üle 35 aasta
Naiste luude lupjumine algab tavaliselt 35-aastaselt. Sellest vanusest alates väheneb luutihedus igal aastal. Pärast menopausi viiendat kuni kümnendat aastat väheneb luutihedus drastiliselt. Seejärel toimub uue luu moodustamise protsess palju aeglasemalt kui vana luu hävitamine. See protsess põhjustab seejärel luuhaigust, mida nimetatakse osteoporoosiks.
Luuhaigused võivad alata ka varem, seepärast
Luuhaigused, nagu osteoporoos, võivad tekkida kiiremini, kui ette kujutatakse. Tõepoolest, tavaliselt tekib naisel osteoporoos mõni aasta pärast menopausi. Kuid mõnel juhul võib osteoporoos tekkida ka enne menopausi. Mõned neist seisunditest seavad naise riski selle luuhaiguse tekkeks.
• Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS)
PCOS-i tingimustes võib osteoporoos tekkida kiiremini, kuna menopaus on varem kui peaks.
• Sportliku energia defitsiit (AED)
Seda seisundit määratletakse kui toitumisvaegust, mida kogevad väga aktiivselt spordiga tegelevad inimesed.
• Pärilikud tegurid
Naistel, kelle vanematel areneb osteoporoos varakult, on oht sarnase seisundi tekkeks.
• Ravi kõrvalmõjud
Prednisooni tüüpi ravimite tarbimine võib vallandada varajase osteoporoosi. Lisaks võivad sama asja vallandada ka vähiravi ravimid. Lisaks neljale ülaltoodud seisundile suurendavad sellised haigused nagu Crohni tõbi ka luuhaiguste tekkeriski noores eas. Ärge unustage, et elustiili tegurid, nagu harv treenimine, suitsetamine ja sage alkoholi tarbimine, võivad samuti põhjustada osteoporoosi varajase arengu.
Muud tüüpi luuhaigused, millele tähelepanu pöörata
Osteoporoos ei ole ainus luuhaigus, mille suhtes tuleb tähelepanu pöörata. Mõned alltoodud tingimused võivad ka eakaid jälitada.
1. Osteopeenia
Luuhaigused ei erine tegelikult palju osteoporoosist. Kuid võib öelda, et mõju ei ole nii tõsine kui osteoporoos. Ravi ei erine. Osteopeenia ravimeid manustatakse siiski väiksemates annustes.
2. Osteomalaatsia
Sellel seisundil on osteoporoosiga sarnased omadused. Osteomalaatsia põhjustab aga pikaajaline D-vitamiini puudus. D-vitamiini taseme puudumine kehas, mistõttu kaltsiumi imendumine luudesse ei ole optimaalne.
3. Paget'i luutõbi
Pageti tõvega luud on laienenud ja ebakorrapärase kujuga. Suurenenud luu osutus nõrgemaks.
4. Osteonekroos
See luuhaigus võib tekkida luude verevarustuse puudumise tõttu. Tegelikult võib luukoe ilma piisava verevarustuseta surra ja luud kergesti murduda.
5. Lülisamba stenoos
Spinaalstenoos on seisund, mida iseloomustab ribide ahenemine. See põhjustab närvide kokkusurumist ja põhjustab valu. Luuhaigused, nagu osteoporoos ja muud liigid, peavad nende mõjule rohkem tähelepanu pöörama. Kuna luukahjustused, eriti eakatel, võivad häirida igapäevast tegevust, mis omakorda vähendab elukvaliteeti.