Energiavampiir, kõige kannatavam pretensioonikas inimene, kes kurnab tahtlikult oma ohvri energiat

Vampiirid on tuntud kui olendid, kes imevad oma ohvrite verd. Mitte ainult filmides või juturaamatutes, need olendid eksisteerivad ka pärismaailmas. Erinevus seisneb selles, et sisse ei imeta mitte verd, vaid ohvri energiat. Tuntud kui energia vampiir , võivad nad ilmuda kõikjal, olgu nende hulka kuuluvad perekond, sõbrad, isegi teie enda partner. Üksi jäetuna võivad need inimesed viia füüsilise ja vaimse kurnatuseni.

Märgid energia vampiir

Märgid energia vampiir tema suhtumisest ja käitumisest on näha iga päev. Mõned hoiakud ja käitumisviisid, mis võivad olla märgiks, on järgmised:

1. Vastutustundetu

A energia vampiir on sageli kavalad ja vastutustundetud. Üldiselt ei taha nad tunnistada, et tegid vea. Tegelikult lükkavad nad mõnikord süüd kellelegi teisele.

2. Olge dramaatiline

Kui olete probleemiga seotud, energia vampiir tavaliselt käitub ja käitub dramaatiliselt. Seda tehakse lootusega, et inimesed aitavad tema tekitatud probleeme parandada või lahendada.

3. Teiste inimeste probleemide ignoreerimine ja fookuse suunamine iseendale

Kui olete seotud probleemiga, a energia vampiir jääb ükskõikseks ja hoolimatuks. Tegelikult suunab ta siis fookuse iseendale. See kulutab loomulikult teie energiat. Näiteks ütlete, et te ei saa oma töö eest õiget palka. Seda kuuldes a energia vampiir võib öelda midagi sellist: „Ma tean, et sa ei saa hästi palka, aga sul on vähemalt tore töö. Sa pead mind aitama uue töö leidmisel, eks?"

4. Kasutage ära teiste lahkust

Tundlikud ja lahked inimesed on peamine sihtmärk energia vampiir . Oma kaebusi edastades pakub lahke inimene tavaliselt abi. Sealt edasi jätkas ta ühendust võtmist ja inimese lahkuse ärakasutamist alati, kui probleem tekkis.

Kuidas toime tulla vampiiri energia?

Tegelemine energia vampiir see võib olla füüsiliselt ja psühholoogiliselt kurnav. Selle tulemusena suureneb ka teie risk kogeda terviseprobleeme, nagu südamehaigused, depressioon või ärevushäired. Selle vältimiseks on siin mõned viisid, kuidas sellega toime tulla energia vampiir mida saate taotleda:
  • Rakenda piiranguid

Nii et te ei jää mänguga vahele energia vampiir , rakendage piiranguid. Vältige kohti ja sündmusi, mis võimaldavad teil temaga kohtuda. Kui ta on töökaaslane, piirake suhtlemist tööst rääkimisega.
  • Muutke nende ootusi

Energia vampiir kui teil õnnestub nende ootustele vastata. Seetõttu proovige muuta nende ootusi teie suhtes. Kui nad oma probleemidest räägivad, vastake vajadusel ilma nõu andmata. Nii triivivad nad ise minema ja hakkavad sinust lahkuma.
  • Ära vasta

Millal energia vampiir proovige probleemist teatamiseks ühendust võtta, proovige mitte vastata. Lihtsalt öelge põhjus, miks olete hõivatud või tunnete end halvasti, et kuulata nende lugu. Kui hoiad seda suhtumist, vaatavad nad aja jooksul mujale.
  • Juhtida emotsioone

Energia vampiir jätkab tegevust, kui te ei suuda oma emotsioone nende nõudmistele vastata. Selle vältimiseks olge probleemist rääkides jäik. Nii ei lähe teie energia raisku.
  • Hoia eemale energia vampiir

Üks parimaid viise, kuidas toime tulla energia vampiir on sellest eemale hoida. Kuigi see näeb kurja välja, tuleb see samm teha, et ennast füüsiliselt ja psühholoogiliselt kaitsta. Kui teil tekivad teatud terviseprobleemid selle tagajärjel energia vampiir pöörduge viivitamatult arsti poole. See samm on oluline, et vältida teie seisundi halvenemist. [[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Energia vampiir on inimene, kes kulutab tahtlikult teie energiat nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt, et aidata probleemi lahendada. Selle omadusega inimestega toimetulemise viis on rakendada piire, mitte vastata, neist eemale hoida. Kui teil on terviseprobleemide kohta küsimusi, võite küsida oma arstilt otse SehatQ peretervise rakenduse kaudu tasuta. Laadige rakendus SehatQ kohe alla App Store'ist või Google Playst.