Siiralt armastada tähendab tingimusteta. See siiras armastus võib tekkida mitte ainult partnerite vahel, vaid ka vanemate ja laste, sõprade, töökaaslaste, sugulaste, lemmikloomade ja isegi vaenlaste vahel. Et siiralt armastada, peab inimene oma tundeid ja emotsioone tõeliselt mõistma. Siin on oluline tunnete alati kinnitamine. Sealt edasi saab inimeses arendada empaatiatunnet, mis hiljem kannab vilja siiraks armastuseks.
Kuidas kedagi siiralt armastada
Siiras armastus ei ole ainult vanemate ja laste vaheline suhe, mida sageli kajatakse
tingimusteta armastus. Ideaalse stsenaariumi korral on vanemate ja laste vahelised suhted seotud perekondliku sidemega, mida ei ole kerge murda. Kuid laiemas plaanis on tõeline armastus teise inimese õnnest hoolimine, mõtlemata sellele, kas see toob sulle kasu või mitte. Seega pole siiras armastuses mingeid nööre küljes. Muidugi pole lihtne osata siiralt armastada. Alati on erinevad tegurid, mis muudavad selle siiruse võimatuks. Kuidas siis kedagi siiralt armastada?
1. Kasvatage armastust ja austust
Lapselikuma kontseptsiooni kohaselt võib tõelist armastust valesti tõlgendada kui kellegi armastamist ja valmisolekut kõike teha. Tegelikult on õigem kohelda teisi armastuse ja austusega. Samal ajal hoidke distantsi ja austage ennast. See tähendab, et suhtlemine muutub väga oluliseks. Pöörake tähelepanu ja aktsepteerige teiste palveid ennast ohtu seadmata. Isegi kui on eriarvamusi, ärge väljendage seda ebaviisakalt.
2. Tõhus suhtlus
Hea suhtlemine võib soodustada tõelist armastust.Igaüks, kes on suhtesse kaasatud, peab suutma edastada seda, mida nad arvavad või tunnevad. Nii saame aru, mida üksteist tahavad. Suhtle mittekaitseliselt. Seega edasta oma tundeid kuulates ja teiste inimeste tundeid arvesse võttes.
3. Volituste jagamine
Selleks, et tõeliselt armastada, tuleb suhtes oma vastasega autoriteeti jagada. Miski ei domineeri. Ükski osapool ei suru peale kõiki oma vajadusi, sest see on vastuolus siira armastusega.
4. Armasta ennast
Mitte vähem oluline, kuidas kedagi siiralt armastada, peaks algama iseenda armastamisest. Austage ennast, et oleks lihtsam mõelda positiivselt ja mitte sattuda negatiivsetesse mõtetesse. Inimene, kes on oma eluga rahul, tunneb end õnnelikuna ja teda ei kanna vihkamine kergesti endasse. Selle asemel näevad nad asju targast küljest. Isegi vaenlastega suheldes pole liialdus, kui nad saavad palvetada, et vaenlased muutuksid.
5. Valige enda ümber inimesi
Sind ümbritsevad inimesed kujundavad sinu iseloomu veel aastateks. Seega vali inimene, kes on täis kiindumust ja oskab loomulikult siiralt armastada. Nendelt saate õppida, kuidas käituda, mis näitab siirust. See kehtib ka vastupidi. Kui teid ümbritsevad vihkavad või kergesti provotseeritavad inimesed, on see nakkav. Ärge imestage, kui siiralt armastamist on üha raskem realiseerida.
6. Meditatsioon
Meditatsioon emotsioonide äratundmiseks Regulaarselt mediteerides saab harjutada siiralt armastama. Sest meditatsioon aitab inimesel ära tunda erinevaid emotsioone ja tundeid, mis ette tulevad. Sama kehtib ka stressi või probleemide kohta. Kui seda mediteerimise ajal mõelda, hõlbustab see valideerimisprotsessi. Kas tunnete, et ei sobi mediteerimiseks vaikus? Ärge tehke viga, on meditatsioone, mis ei vaja vaikust. Tegelikult saab seda teha kõndides või treenides.
7. Nautige hetke täiel rinnal
Rong
tähelepanelik võib ka õpetada kedagi tundma tõelist armastust. Seda ei ole lihtne teha, st nautida aega täiel rinnal, ilma et teid millestki muust segaks. Tegelikult võimaldab see inimesel rohkem teada saada, mille eest suhetes tänulik olla. Sealt saab luua siirast armastust. Isegi kui vastaspool on muutunud ega ole enam see, mis ta oli, ei vähenda see nende armastuse siirust. Sest jällegi on siiras armastus tingimusteta armastus. Kuni nemad on õnnelikud, oled ka sina õnnelik.
Tõeline armastus, mitte pime armastus
Tuleb rõhutada, et siiras armastamine erineb pimedast armastusest. See ei ole armastus, mis suudab täita eranditult teiste taotlusi. See on tegelikult halb asi. [[seotud artikkel]] Näide on sissejäämine
toksiline suhe või kellel on vanemad, kellele meeldib füüsilist vägivalda teha. Siiras armastus ei tähenda lihtsalt teiste inimeste meelevaldse kohtlemise aktsepteerimist. Suhtumine, mida öeldakse targaks, on see, kui suudad armastada siiralt, säilitades samas piirid teiste inimestega. Niisiis, kas olete mõelnud, kuidas armastada siiralt, tingimusteta ja tingimusteta? Edasi arutleda siira armastuse ja aktiivsuse vaheliste suhete üle
preemiad ajus,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
Hea suhtlemine võib soodustada tõelist armastust.Igaüks, kes on suhtesse kaasatud, peab suutma edastada seda, mida nad arvavad või tunnevad. Nii saame aru, mida üksteist tahavad. Suhtle mittekaitseliselt. Seega edasta oma tundeid kuulates ja teiste inimeste tundeid arvesse võttes. 
Meditatsioon emotsioonide äratundmiseks Regulaarselt mediteerides saab harjutada siiralt armastama. Sest meditatsioon aitab inimesel ära tunda erinevaid emotsioone ja tundeid, mis ette tulevad. Sama kehtib ka stressi või probleemide kohta. Kui seda mediteerimise ajal mõelda, hõlbustab see valideerimisprotsessi. Kas tunnete, et ei sobi mediteerimiseks vaikus? Ärge tehke viga, on meditatsioone, mis ei vaja vaikust. Tegelikult saab seda teha kõndides või treenides. 
