Pärast pikka selili magamist peaksid imikud õppima kasutama oma kaelalihaseid.
Kõhu aeg või see kõhuli harjutus on oluline lapse kaela- ja ülakeha lihaste treenimiseks. Treeningu puudumine aeglustab lapse pea tõstmise, ümberpööramise, roomamise jne aega.
Millal Kõhu aeg Kas ma peaksin alustama?
Kõhu aeg tuleks alustada lapse sünnist. Lisaks lihaste treenimisele on kõhul vajalik, et pea ei oleks lame ega seljalt mustaks tõmbunud. Hoidke last mõneks minutiks rinnal või süles, et ta sellega harjuks. Kuid ärge tehke seda pärast piima joomist, et laps ei oksendaks. Ideaalis tehakse seda tegevust siis, kui laps on täielikult ärkvel. Näiteks pärast mähkmete vahetust või ärkamist.
Kui kaua Kõhu aeg Peaks olema tehtud?
Vastsündinule piisab kolmest minutist iga kahe või kolme korra järel
(vastsündinud) kõhuli harjutuste jaoks. Vananedes võib treeninguaega pikendada kokku 20 minutini päevas. 4. elukuuks saavad imikud tavaliselt oma rindkere kõhule tõsta ja küünarnukkidega toetada. Imikud võivad oma käed põrandast üles tõsta, selga kõverdada ja jalaga lüüa. Sel ajal võib laps kogemata ümber minna ja seejärel selili heita. See kõik on normaalne. Pärast 5-6 kuu vanust hakkab ta kõhuga keha nihutama ja proovib liikuda edasi ja külili.
Mis siis, kui lapsele see ei meeldi Kõhu aeg?
Mõnele lapsele see ei meeldi
kõhu aeg. Ta saab vihaseks ja nutab, kui tal on kalduvus. Kui hea? Proovige seda 3 minutit põrandal pehmel tekil harjutada. Kui ta on vihane, tehke seda umbes 1-2 minutit. Aja jooksul suurendage kõhuli harjutuse kestust, kuni laps sellega harjub. Laske beebil end õnnelikuna tunda ja looge lõbus õhkkond nagu mängimine, mitte tõsine harjutamine.
Mida teha millal Kõhu aeg?
Mida rõõmsamalt beebi kõhuli harjutab, seda väiksem on tõenäosus, et ta harjutuse ajal protesteerib. Siin on mõned asjad, mida saab teha, et tegevusi
kõhu aeg meeldiv. Heida pikali ja pane laps kõhule või rinnale. Vaata tema nägu ja räägi siis. Beebi püüab sind nägemiseks oma nägu tõsta. Laota põrandale pehme tekk, seejärel pane laps kõhuli. Kui teie laps vingerdab või nutab, asetage tema rinna alla väike tekk, et tunne oleks pehmem. Astuge oma pisikese ees kõhule ja tehke talle naljakaid hääli või laulge talle. Ta tunneb end harjutades õnnelikuna ega ole teadlik. Asetage beebi ümber mitu värvilist kaltsunukku. Seejärel aidake tal see üles võtta ja temaga mängida. Tähelepanu tõmbamiseks proovige ka tema ette asetada peegel.
Kuidas juhendadaKõhu aeg Ohutu imikutele?
Kui tõmbate oma last, veenduge, et see oleks ainult madalas ja pehmes kohas. Seega saab ta vältida ümberkukkumist ja kukkumist. Kõige turvalisem koht beebi põrandale panemiseks on pehme matt või tekk. Kui on teisi aktiivseid lapsi või lemmikloomi, veenduge, et laps oleks alati turvaline. Muidugi peate oma väikese eest hoolitsema. Ärge jätke teda järelevalveta, kui ta on kõhuli. Seda seetõttu, et imikud võivad liikuda ohtlikesse asenditesse. See võib lõppeda surmaga, kui laps ei saa hingata. Kui laps magab kõhuli, viige ta magama tagasi lamavasse asendisse. Ärge laske magamisasendit kõhuli, sest teil on suur oht kogeda
Imikute äkksurma sündroom (SIDS). SIDS on terve lapse äkksurm ilma eelnevate sümptomiteta. SIDS tekib tavaliselt siis, kui laps magab. Kuidas oleks, valmis
kõhu aeg?
