Mitte ainult kasutades
kõrvatropid mürarikkas keskkonnas viibides on ka inimesi, kes vajavad magamiseks kõrvatroppe. Eriti inimestele, kes on tundlikud vähimagi heli suhtes, mis häirib nende rahulikku und. Siiski vaieldakse selle üle, kas kõrvatroppe on ohutu kasutada. Kuni seda kasutatakse ja kasutatakse õigesti, pole selle proovimisega probleeme.
Kõrvaklappide eelised magamiseks
Märkimisväärne on see, et kõrvatroppide kasutamine magamiseks võib parandada inimese une kvaliteeti. Mitte ülemäärane. Paljude inimeste jaoks
kõrvatropid on ainus viis väliste helide summutamiseks magamise ajal. Muidugi pole kõigil seda vaja. Inimesed, kes vajavad kõrvatroppe, võivad elada pideva liiklusmüraga peatee lähedal või magada norskava partneriga. Kõrvaklapid on olulised, sest müra äratab suure tõenäosusega kedagi keset unefaasi
sügav uni. Isegi kui see kestab müra tõttu vaid mõne sekundi, vajab keha faasi naasmiseks aega
sügav uni. Tegelikult suurendab 2006. aasta aruande kohaselt pidev halva kvaliteediga uni järgmiste haiguste riski:
- Kõrge vererõhk
- insult
- Diabeet
- Südameatakk
- Rasvumine
- Depressioon
Arvestades kvaliteetse une tähtsust tervisele, võivad kõrvatropid olla õige lahendus.
Kõrvaklappide tüübid magamiseks
Üldiselt jagunevad kõrvaklapid kaheks, nimelt ventilatsiooniga ja mitte. Selle väikese augu ülesanne on tasakaalustada rõhku kõrvas. Peale sukeldumise ja lendamise,
kõrvatropid ventilatsiooniga saab kasutada ka magamise ajal. Nende kõrvaklappide hulka kuuluvad:
Vahast kõrvaklappe on lihtne vormida vastavalt inimese kõrva suurusele. See on suurepärane valik nii magamiseks kui ka ujumiseks, kuna on veekindel.
Kõvast silikoonmaterjalist kõrvaklappe saab kasutada mitu korda, kuid need põhjustavad sageli ebamugavust. Eriti inimestele, kes magavad külili. Alternatiivina saate valida
kõrvatropid pehmest silikoonist.
Kõige soodsam variant on
kõrvatropid valmistatud vahust. Pehme kuju võimaldab seda kanda ka külili magades. Selle õõnes kuju annab aga ruumi bakterite kasvuks. Seetõttu peate seda regulaarselt asendama. On ka arst, kes oskab kõrvatroppe teha
kohandatud patsiendi kõrva järgi. Nipp on teha kõrvakujuline vorm, seejärel teha a
kõrvatropid sobiv suurus ja kuju. Hind on muidugi kallim. Lisaks peate seda regulaarselt puhastama. Olenemata kasutatavate magamiskõrvaklappide materjalist ja tüübist veenduge, et need on helikindlad. Mõned neist lülitavad täielikult välja kõik helid, sealhulgas hädaolukorra hoiatused või häired, seega kasutage neid ettevaatlikult. [[Seotud artikkel]]
Kas on oht?
Kõrvatroppide kandmisel on mõned võimalikud riskid või kõrvalmõjud, eriti kui neid kasutatakse igapäevaselt. Pikas perspektiivis,
kõrvatropid võib lükata kõrvavaha tagasi kõrva, nii et see koguneb. See võib vallandada mitmeid probleeme, nagu ajutine kuulmislangus ja kohin kõrvades. Selle puhastamiseks võite kasutada
kõrvatilgad spetsiaalselt kõrvavaigu pehmendamiseks. Parem mitte kasutada
vatitups sest see võib olukorda tegelikult hullemaks muuta. Lisaks võivad kõrvatropid põhjustada infektsiooni. See juhtub siis, kui kõrvavaha koguneb ja see on bakterite kasvulava. Kõrvapõletike peamine tunnus on piinav valu ja see võib põhjustada pikaajalisi tüsistusi, nagu kuulmislangus.
Kuidas magada kõrvatroppe kasutada
Lisaks teadke, kuidas seda õigesti kasutada. Üldiselt on meetod järgmine:
- Sisestage kõrvatropid, kuni need sobivad ideaalselt
- Tõmmake kõrvanibu õrnalt peast eemale
- Sisestage uuesti kõrvatropid kuni see suudab heli hoida (mitte liiga sügav)
Neile, kes kasutavad ühekordseid vahtkummist kõrvaklappe, vahetage need kindlasti iga paari päeva tagant. Samuti saate seda pesta seebi ja sooja veega. Enne kasutamist veenduge, et see oleks täielikult kuiv. [[seotud artikkel]] Ülaltoodud meetod võib tooteti erineda
kõrvatropid teistega. Tüübi kasutamisel
kohandatud, õige kasutamise kohta küsige arstilt. Et arutada edasi unehäirete sümptomeid, mida ei tohiks üksi jätta,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
