Loorberilehe eelised kolesteroolile, tõhusad looduslikud ürdid

Lisaks sellele, et loorberilehed on maitsetugevdajad, alandavad nad ka kolesterooli. Seni on loorberilehtede kasulikkus kolesteroolile endiselt vaid arvamused. Mõned teaduslikud uuringud näivad seda siiski tõestanud. Lisaks kolesterooli alandamisele arvatakse, et loorberilehed vähendavad ka vähirakkude kehasse ilmumise riski, reguleerivad veresuhkru taset ja takistavad neerukivide teket.

Vaadeldes loorberilehtede kasulikkust kolesterooli alandamiseks

Loorberilehtede kasulikkus kõrge kolesteroolitaseme alandamiseks on teaduslikult tõestatud.Paljud inimesed on proovinud kolesterooli alandamiseks kasutada loorberilehtedest keedetud vett ja andnud paljulubavaid tunnistusi. Millised on siis tulemused teaduslikust vaatenurgast? Ilmselt on see taimne meetod ka teaduslikult tõestatud. See on põhjus, miks loorberilehed võivad kolesteroolitaset alandada.

• Loorberilehed sisaldavad flavonoide

Lampungi ülikooli arstiteaduskonna välja antud ajakiri väidab, et loorberilehe ekstrakt on tõepoolest tõhus kolesteroolitaseme alandamiseks. See kasu saadakse selles sisalduvast flavonoidist, mida nimetatakse kvertsetiiniks. Need ained on võimelised vähendama halva kolesterooli ehk LDL-i taset veres. Selle vürtsi tanniinisisaldus aitab vältida ka kolesterooli kogunemist, pärssides rasvade imendumist soolestikus. Kooskõlas ülaltoodud väitega väidavad teised ajakirjad, mis on täheldanud loorberilehtede kasulikkust traditsioonilise taimse ravimina, et loorberilehtedes sisalduvad flavonoidid toimivad ka antioksüdantidena, mis pärsivad kolesterooli moodustumist. Samast ajakirjast tsiteeritud 40 000 täiskasvanud naise seas Ameerika Ühendriikides läbiviidud uuringus leiti, et flavonoidid on organismile tervislikud ja kasulikud ühendid. Ajakiri väidab ka, et 35% vastajatest, kes tarbivad flavonoide sisaldavaid toite ja jooke, võivad olla vabad südame-veresoonkonna haigustest, mis on sageli põhjustatud halva kolesterooli kõrgest tasemest organismis.

• Loorberilehed sisaldavad kiudaineid ja kolesteroolitaset langetavaid vitamiine

Loorberilehe kui kolesterooli ravimtaime eelised tulenevad ka selles sisalduvast kiudainesisaldusest, mis pärsib kolesterooli imendumist soolestikus. Samal ajal säilitavad selles sisalduvad C-, B3-, A- ja E-vitamiinid kehas halva ja hea kolesterooli taseme tasakaalu. C-vitamiin aitab alandada kõrget kolesterooli ja triglütseriidide taset. Kuid ainulaadselt ilmneb see mehhanism ainult kõrge kolesteroolitasemega inimestel. Samal ajal, kui kolesteroolitase on normaalne, siis C-vitamiin seda enam ei vähenda. Teisest küljest toimivad vitamiinid A ja E ka antioksüdantidena halva kolesterooli alandamiseks, samas kui vitamiin B3 põhjustab HDL-i ehk hea kolesterooli taseme tõusu kehas. Loe ka: 10 kõrge kolesteroolisisaldusega köögivilja

Hoiduge loorberilehtede ravina kasutamise kõrvalmõjudest

Loorberilehed võivad mõnedel inimestel põhjustada allergiat. Loorberilehtede keedetud vee või pulbristatud loorberilehtede tarbimine kapslite kujul on üldiselt ohutu, kui see ei ole ülemäärane. Tervete loorberilehtede otsetarbimist peetakse aga ohtlikuks, kuna neid lehti on kehal raske seedida. See võimaldab teil hingamisteed blokeerida, kui see on sunnitud tervelt alla neelama. Rasedad ja imetavad emad, kes soovivad kasutada loorberilehte taimsete ravimite koostisosana, peaksid esmalt nõu pidama oma arstiga. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende lehtede sisaldus ei ole lootele ohutu ja võib mõjutada rinnapiima sisaldust. Loorberilehed võivad samuti mõjutada veresuhkru taset, nii et kui te võtate regulaarselt veresuhkrut alandavaid ravimeid, peaksite enne loorberilehtede kasutamist alternatiivravina konsulteerima oma arstiga. Kuigi see on loomulik, peate tähelepanu pöörama ka allergia võimalusele pärast loorberilehtede tarbimist kolesterooli jaoks. Võimalikud allergia tunnused on järgmised:
  • Sügelev nahk
  • Punane lööve
  • Paistes nägu ja keel
  • Raske hingata
Ülaltoodud sümptomite ilmnemisel pöörduge kohe lähimasse kliinikusse, tervisekeskusesse või haiglasse arstiabi saamiseks. [[Seotud artiklid]] Loorberilehtede kasulike omaduste proovimine kolesterooli alandamiseks ei tee loomulikult halba. Siiski oleks tore, kui see samm põhineks headel teadmistel annuste ja võimalike kõrvaltoimete kohta. Kui soovite rohkem teada saada loorberilehtede kui loodusliku kolesterooliravimi eeliste ja muude kolesteroolitaseme alandamise viiside kohta, küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play.