Ekseem muudab naha punaseks ja sügeleb. Ekseemiga nahk on kuiv ja lõhenenud. Kahjuks ei ole ekseemi ägenemise põhjust täielikult kindlaks tehtud. Soodustavaid tegureid võib olla palju ja erinevaid. Teil, kellel on ekseem, on immuunsüsteem, mis on keskkonnale liiga reageeriv. Kui keha on teatud tingimustes või millegagi kokku puutunud, võib ekseem kohe korduda. Ekseemi erinevate põhjuste kohta lisateabe saamiseks vaadake allolevat selgitust.
Ekseemi kordumist põhjustavad tegurid
Ekseemi taasilmumise põhjus võib iga inimese puhul olla väga erinev. Siin on mõned asjad, mis võivad põhjustada ekseemi kordumist:
1. Toit
Kõrge süsivesikute, suhkru, punase liha ja piimatoodete sisaldusega toit võib ekseemi hullemaks muuta. Sügeluse ja põletuse ilmnemisel peaksite mõneks päevaks lõpetama toidu söömise, mis põhjustab ekseemi ägenemisi. Seejärel märkige üles kõik toidutüübid, mis võivad olla ekseemi ägenemiste põhjuseks. Vajadusel pidage nõu oma arstiga kõigist allergiatest, mida kogete nende toitude söömisel.
2. Külm õhk
Külm õhk põhjustab naha kuivust ja kutsub esile ekseemi kordumise. Külm õhk võib mõnel inimesel ekseemi uuesti kogeda. Külm õhk põhjustab naha kuivamist, mis põhjustab ekseemi taastumist. Kui see kuiv nahk sügeleb ja kriimustub, halveneb seisund. Naha niiske hoidmine vee joomisega võib takistada ekseemi taastumist. Lisaks saab sisse lülitada õhuniisutaja, et õhk ruumis ei kuivaks.
3. Väga kuum ilm
Teisest küljest on kuum ilm sageli kuiva ja sügeleva naha põhjuseks. Kuuma ilmaga ekseemi ägenemiste ärahoidmise viis on tagada piisav vedeliku tarbimine. Kasutage ka ventilaatorit või konditsioneeri, et viia kehatemperatuur normaalseks.
4. Kokkupuude veega
Veega kokkupuude võib põhjustada ka naha kuivust, eriti pärast ujumist liiga palju kloori sisaldavas vees. Lisaks muudab liiga kuuma vee ja mittesobiva seebiga vannitamine naha kuivaks.
5. Pesuaine kasutamine
Detergendid võivad olla vaenlased neile, kellel on tundlik nahk. Mõned muud puhastusseebid võivad samuti põhjustada tundlikku nahka, eriti sõrmede vahel. Kui leiate ekseemi sümptomeid, asendage pesuseep ja pesuvahend kohe leebema tootega.
6. Toodete lõhna- ja kehapuhastusvahendid
vali
käsihuuhdehüpoallergeensete omadustega Pandeemiast saadik
käsihuuhde ja käteseep on kohustuslikud asjad, mida kasutatakse alati iga päev. Mõned tooted sisaldavad alkoholi ja võivad käsi ärritada. Lisaks võivad vedelikud ja parfüümid mõnel inimesel naha kuivaks muuta. Selle vältimiseks otsige tooteid, mis on hüpoallergeensed ega sisalda lõhnaaineid ega parfüüme. Lõpetage selle kasutamine, kui leiate pärast selle kasutamist nahal ekseemi sümptomeid.
7. Rõivamaterjal
Kõik ei saa kanda villast ja polüestrist valmistatud riideid. See materjal võib otse nahale sattudes põhjustada punetavat ja sügelevat löövet. Kui teil on sarnane allergia, kandke puuvillaseid riideid, mis imavad higi. Polsterdusena võid kasutada ka puuvillaseid riideid, et vill või polüester otseselt nahka ei puudutaks.
8. Liigne higistamine
Mõõduka kuni raske intensiivsusega treening ajab keha higistama. Liigne higistamine põhjustab ka ekseemi sümptomite süvenemist. Selle vältimiseks proovige treeningu intensiivsust vähendada. Võimlemisaja saab valida ka hommikuse veel jaheda õhuga.
9. Nahainfektsioonid
Ekseem võib teie nahka ärritada ja ärritada. Kui ekseemi ei ravita, kahjustab see nahka. See hõlbustab ka viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide teket. Kasutage seenevastaseid salve, et vältida infektsioone, mis võivad ekseemi halvendada.
10. Stress
Stressis võib keha reageerida sügelusega Stress ei pruugi otseselt ekseemi ägenemist põhjustada. Liigne stress kehas võib aga ekseemi sümptomeid hullemaks muuta. Stress paneb keha vabastama hormooni kortisooli. See hormoon põhjustab põletikku kogu kehas. Kui olete stressis, võivad nahale ilmneda muud reaktsioonid, näiteks sügelus.
Korduva ekseemi ravi
Sügelus ekseemi kordumisel on kindlasti väga tüütu. Kui te ei tunne end mugavalt, pöörduge viivitamatult arsti poole. Esmaabina võib sügeluse vähendamiseks määrida sügelemissalvi või eukalüptiõli. Seejärel saate teha järgmisi samme.
- Vältige käivitajaid. Kui teate juba oma ekseemi retsidiivi põhjust, tuleks seda vältida või minimeerida.
- Vältige naha kuivust, kasutades keramiide sisaldavat niisutavat losjooni või kreemi
- Kasuta niisutaja siseõhu kuivamise vältimiseks
- Kandke riideid, mis on nahale pehmed ja mitte liiga pingul
- Allergiate vältimiseks puhastage maja mustusest ja tolmust
- Kui olete stressis, mediteerige või tehke lõõgastavat aroomiteraapiat
[[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Kuigi ekseemi põhjust ei saa kindlaks teha, on mitmeid tegureid, mis võivad vallandada ekseemi kordumise. Täpse põhjuse teadmine on hea samm ekseemi kordumise ärahoidmiseks. Ekseemi põhjus, põhjus võib igal inimesel olla erinev. Ekseemi põhjuste ja haiguse kordumise põhjuste üle arutlemiseks pöörduge otse oma arsti poole aadressil
HealthyQ pere terviserakendus . Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play .
Külm õhk põhjustab naha kuivust ja kutsub esile ekseemi kordumise. Külm õhk võib mõnel inimesel ekseemi uuesti kogeda. Külm õhk põhjustab naha kuivamist, mis põhjustab ekseemi taastumist. Kui see kuiv nahk sügeleb ja kriimustub, halveneb seisund. Naha niiske hoidmine vee joomisega võib takistada ekseemi taastumist. Lisaks saab sisse lülitada õhuniisutaja, et õhk ruumis ei kuivaks. 
valikäsihuuhdehüpoallergeensete omadustega Pandeemiast saadik käsihuuhde ja käteseep on kohustuslikud asjad, mida kasutatakse alati iga päev. Mõned tooted sisaldavad alkoholi ja võivad käsi ärritada. Lisaks võivad vedelikud ja parfüümid mõnel inimesel naha kuivaks muuta. Selle vältimiseks otsige tooteid, mis on hüpoallergeensed ega sisalda lõhnaaineid ega parfüüme. Lõpetage selle kasutamine, kui leiate pärast selle kasutamist nahal ekseemi sümptomeid. 
Stressis võib keha reageerida sügelusega Stress ei pruugi otseselt ekseemi ägenemist põhjustada. Liigne stress kehas võib aga ekseemi sümptomeid hullemaks muuta. Stress paneb keha vabastama hormooni kortisooli. See hormoon põhjustab põletikku kogu kehas. Kui olete stressis, võivad nahale ilmneda muud reaktsioonid, näiteks sügelus. 
