Lapse asend emakas muutub raseduse ajal ja jääb üldiselt samasse asendisse ka 36. rasedusnädalal. Loote ideaalne asend emakas sünnitamiseks on lapse pea allapoole, lapse pea tagakülg on suunatud ette (ema kõhuseina poole). Seda asendit nimetatakse eesmiseks positsiooniks. Teised beebiasendid, mis võivad tekkida emakas, nimelt pea püsti (tuharseisus), põiki asend ja pea allapoole suunatud asend, kuid lapse pea tagakülg on suunatud taha. Lapse muu asend kui eesmine asend võib põhjustada sünnitusel tüsistusi. [[Seotud artikkel]]
Kõige ideaalsem asend lapsele emakas
Raseduse ajal liigub ja pöörleb lapse asend emakas tavaliselt erinevates ebakindlates suundades. Emakas olevad imikud hakkavad üldjuhul panema parimat asendit, et hiljem enne sünnituspäeva või viimasel rasedusnädalal oleks kerge emakast välja tulla. Üldiselt annab arst teile vaginaalseks sünnituseks nõusoleku, kui lapse pea on allapoole suunatud. Ideaalis oleks lapse pea asend sünnikanali ehk ema vaagna lähedal, lõug surutud vastu rinda. Sellist lapse normaalset asendit emakas nimetatakse
tsefaalne esitlus või eesmine asend
. See tingimus võimaldab lapsel esmalt peaasendis välja tulla. Samal ajal on beebi asend, mis ei ole ideaalne, hõlmab tagumist, põiki, tuharseisu
vend või nägu. Pärast pea edukat eemaldamist jätkub lapse sünniprotsess keha, käte ja jalgade väljutamisega. Lisaks sünnitusprotsessi hõlbustamisele võib see lapse asend vähendada sünnitustüsistuste riski.
Loe ka: Rasedad naised peavad teadma, kuidas panna imikud kiiresti vaagnasse sisenema ja loomuliku induktsiooni teel kokku tõmbumaMis on eesmine ja tagumine asend?
Tavaliselt võtavad rasedad samme ainult lapse pea langetamiseks, kuid ei mõista eesmist ega tagumist poosi. Et te ei oleks segaduses, on siin kahe positsiooni selgitus.
1. Eesmine asend
Beebi pea on juba maas ja loote lõug surutud vastu rinda. Samal ajal on lapse nägu emakas ema selja poole, lapse selg aga paralleelselt ema kõhuga. Lapse asend näoga ema seljaga rahuneb tavaliselt siis, kui ema rasedusaeg on jõudnud 36 nädalani või kui liikumisruum ema kõhus on nii piiratud, et tulevane beebi ei saa enam poose vahetada. Eesmine asend näitab, et laps on suhteliselt sujuva protsessiga valmis sündima. Eesmine asend võimaldab lapsel oma pea väikseima osa abil suruda emakakaela, nii et see avab ka sünnikanali. Valu, mida ema tunneb lapse sünnitamise ajal, on minimaalne.
2. Tagumine asend
Tagumine asend kirjeldab lapse pead sünnikanali lähedal, kuid tema nägu on suunatud raseda kõhu, mitte selja poole. See seisund võib esineda kolmandikul imikutest, kes on normaalse sünnituse käigus valmis sündima, eriti sünnituse esimeses faasis (avamine 1-3). Enamik lapsi pöördub sünnikanali avanedes eesmisse asendisse, et ema saaks ilma probleemideta sünnitust jätkata. Siiski ei jää vähesed beebid sünnini tagumises poosis, jättes emale enne sünnitust tugevad seljavalud. Selle valu vähendamiseks võib arst anda epiduraali, et normaalne sünnitus jätkuks ja ema saaks hästi tõugata. Kui see ei ole võimalik, võidakse teid suunata keisrilõikele.
Veel üks lapse ebaideaalne asend emakas
Lisaks tagumisele asendile on beebi muud ebaideaalsed asendid emakas:
- Põiki asend (põiki). Ristiasend (põiki) on asend, kus loode on horisontaalses asendis külgsuunas (ristsuunas) ehk risti sünnikanaliga. See seisund muudab lapse normaalse sünnituse ajal raskeks sünnitada.
- Tuharseisu asend. Tsiteeritud alates Ameerika rasedustuhar on loote asend emakas, kus emakas oleva lapse tuharad on suunatud sünnikanali poole. See asend on vastupidine eesmisele asendile või normaalsele asendile, kus pea peaks olema sünnikanalis.
- Kulmude või näo asend. Asend, kus lapse kulmud on esimesed kehaosad, mis sisenevad kael ja pea ülespoole kallutatud sünnikanalisse. Kui tavaliselt peaks pea asend olema emakas, peaks olema üles kõverdatud, lõug vastu rinda.
Loe ka: Tutvu Leopoldi uurimise protsessiga, et teada saada loote asendKuidas muuta beebi asendit tagumisest ettepoole
Beebi ebanormaalne ja sünnitust raskendav asend hõlmab tuharseisu ja põiklapse asendit. Niisiis, kas loote asend põiki, tuharest tahapoole võib muutuda? Jah, on mitmeid viise, mida saate teha, et muuta lapse asendit emakas. Kuigi puuduvad tõendid teaduslike uuringute kohta selle kohta, milline meetod on tõhus, ei tee järgmised viisid, kuidas muuta lapse tagumist asendit eesmisse asendisse, proovida, sest need on lihtsad ja ohutud.
1. Vaagna kallutamine
Loote kallutatud asendist üle saada saab liigutusega
vaagna kalle. See liigutus on katse vaagna asendit kallutada. Alustage lamades põrandal, mõlemad põlved kõverdatud ja jalad põrandal. Tõstke puusi ja vaagnat üles, hoides selga põrandal. Saate seda asendit hoida, kui asetate piisava padja alumisele vöökohale või tuharatele. Tehke seda 10-20 minutit 3 korda päevas.
2. Inversioon
Gravitatsioon võib aidata lapse asendit muuta. Võite proovida lamavas asendis, nii et laps on teie vaagnas, ja hoidke seda 10–15 minutit. Mugavama asendi saavutamiseks toeta pea padjale. Võite proovida ka roomamisasendit, seejärel kiigutage oma keha aeglaselt edasi-tagasi liigutustega, et laps laskuks vaagnasse. Või võite ka käsi paigal hoida ja puusi aeglaselt pöörata.
Loe ka: Ootan, kuni beebi pea on langenud, kas see on tõhus?3. Muusika
Emakas olevad imikud on heli ja muusika suhtes tundlikud. Võite märgata, et helid või muusika muudavad teie lapse aktiivsemaks. Navigeerige muusikaallikas (nt.
kõneleja väike või
kõrvaklapid) kõhu põhja, lootes, et laps pöördub heli allika poole
4. Temperatuur
Imikud on ka temperatuuri suhtes tundlikud. Võite proovida panna ülakõhule külma kompressi, samal ajal kui asetate sooja kompressi alakõhule. Veenduge, et kompress ei oleks liiga kuum, et kõhunahk ei valutaks.
5. Positsiooni muutmine
Teised võimalused lapse põikiasendi muutmiseks emakas võib olla ka asendi muutmine igapäevastes tegevustes järgmistel viisidel:
- Istudes suuna puusad ette, mitte taha. Mugava asendi säilitamiseks toetage oma selga patjadega. Veenduge, et teie puusad oleksid põlvedest kõrgemal.
- Istub sisse treeningpall. Praegu treeningpall palju müüakse, vali suurus vastavalt pikkusele, et saaksid ikka mugavalt istuda, jalad maas. Veenduge, et teie puusad oleksid põlvedest kõrgemal. Istudes võite proovida ka puusi aeglaselt pöörata. Saate seda teha töötades või televiisorit vaadates lõõgastudes. Lisaks istumisele saad ka kummagi põlvega põrandal palli kallistades nõjatuda. Toeta pea mugavalt pallile. Pöörake puusi aeglaselt.
- Autoga sõites pane padjahoidja nii, et puusade asend saaks olla kõrgem.
- Kui töötate endiselt, proovige regulaarselt pause teha. Võtke aega kõndimiseks ja liikumiseks.
Tehke ülaltoodud meetodeid nii sageli kui võimalik. Magades ei pea muretsema lapse asendi muutmise pärast. Veenduge, et magate külili ja ärge magage selili. Kui soovite arstiga nõu pidada, saate seda teha
vestlusarst SehatQ peretervise rakenduses.Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is.
