Kas teil on sageli püsivad luksumised? Luksumine tekib siis, kui rindkere ja kõhu vaheline diafragma lihas tõmbub ootamatult kokku, ilma et me suudaksime seda kontrollida. Siis tabab sundõhk häälekasti ja paneb häälepaelad ootamatult sulguma. Häälepaelte äkiline sulgumine toob kaasa sagedase luksumise "hic" heli. Tavaliselt kaob luksumine mõne minuti jooksul iseenesest ega põhjusta tervisele mingeid tagajärgi. Siiski on ka püsivaid luksumisi, mis võivad kesta mitu päeva, isegi nädalat. Luksumine, mis kestab päevi või nädalaid, nimetatakse krooniliseks luksumiseks. Sellisest luksumisest jagu ei saa lihtsalt juua vett või hinge kinni hoida nagu tavaline viis luksumisest vabanemiseks.
Mis täpselt põhjustab luksumise?
Pole päris selge, mis põhjustab luksumist. Sageli ilmneb see seisund ootamatult. Arvatakse, et teatud ravimite kasutamine või terviseprobleemide all kannatamine võib põhjustada neid kroonilise luksumise sümptomeid. Arvatakse, et mõned alltoodud seisundid põhjustavad teie kroonilise luksumise:
1. Hingamisteede põletik
Kuna luksumine on diafragma äkilised kokkutõmbed või spasmid, võivad kaasa aidata sellised seisundid nagu hingamisteede ärritus ja põletik. Pneumoonia või pleuriit hõlmab mitut tüüpi haigusi, mis võivad põhjustada hingamisteede ärritust või põletikku.
2. Närviprobleemid
Hingamist kontrollivate närvide kahjustus või ärritus võib põhjustada püsivat luksumist. Näiteks kasvajatest või kehakuju muutustest ja rasedusest tingitud surve närvidele.
3. Ajuvigastus
Refleksliigutusi (nt hingamist) kontrolliva ajuosa vigastus võib põhjustada püsivaid, kontrollimatuid luksumisi. Mõned näited hõlmavad õnnetustest või insultidest saadud vigastusi. Vähe sellest, kesknärvisüsteemi ründavad haigused võivad olla ka krooniliste luksumiste põhjuseks. Näiteks,
hulgiskleroos .
4. Seedetrakti haigused
Püsiv luksumine võib olla seedesüsteemi haiguse sümptom. See häire võib esineda kurgus, maos, sooltes, maksas, kõhunäärmes ja sapipõies.
5. Teatud meditsiinilised protseduurid
Arvatakse, et püsiv luksumine on seotud teatud meditsiiniliste protseduuridega. Mis on põhjus? Samuti on leitud, et mõned kroonilise luksumise all kannatajad on läbinud teatud kirurgilised protseduurid. Näiteks ajuoperatsioon või seedetrakti protseduurid (nt gastroskoopia). Arvatakse, et krooniline luksumine võib tekkida, kuna meditsiinilised protseduurid võivad põhjustada luksumise vallandajatega seotud muutusi kehaosades.
6. Teatud ravimid
Mitme ravimi kombinatsioon on üks teguritest, mida kahtlustatakse olevat püsivate luksumiste taga. Näiteks kortikosteroidravimid ja keemiaravi ravimid. Meditsiinilised diagnoosid võtavad sageli kaua aega, et leida püsivate luksumiste põhjus. Mõnikord ei suuda arstid põhjust üldse leida. Kroonilisest luksumisest ülesaamisel on aga endiselt vaja arsti abi.
Pideva luksumise peatamiseks on vaja arsti abi
Kui arst suudab leida kroonilise luksumise põhjuse, ravib põhjuse ravi need luksumised automaatselt välja. Samal ajal saate püsivate luksumiste peatamiseks teha ka mõningaid allolevaid asju.
1. Söö ja joo nii palju kui võimalik
Kuigi pikaajaline luksumine raskendab söömist ja joomist, tuleb seda siiski tervise säilitamiseks teha. Arvesse tuleb võtta hammustuse osa ja suurust. Sa võid süüa sagedamini väiksemate portsjonitega kui tavaliselt. Näiteks söömise sagedus, mis on tavaliselt kolm korda päevas, muudetakse viiele korrale päevas, ilma portsjonit suurendamata. Söömine ja joomine luksumise jätkumise ajal võib suurendada lämbumisohtu. Seetõttu vältige suurte suutäite söömist ja närige see enne allaneelamist korralikult läbi.
2. Väldi neid toite ja jooke
Vürtsikad toidud ja gaseeritud joogid võivad põhjustada pidevaid luksumisi. Seega hoidke seda tüüpi toidust ja joogist eemale.
Krooniline luksumine võib neid tüsistusi vallandada
Kui luksumine kestab pikka aega, võib see loomulikult mõjutada tervislikku seisundit või põhjustada teatud tüsistusi. Siin on selgitus:
1. GERD
Pikaajaline luksumine, mis tekib pika aja jooksul, võib vallandada happe refluksi või GERD-i.
gastroösofageaalne reflukshaigus ). GERD põhjustab maohappe tagasivoolu söögitorusse ja seda iseloomustavad kõrvetised, hapu ja mõru maitse suus, valu neelamisel, puhitus ja halb hingeõhk.
2. Kaalulangus
Kaalutõus võib põhjustada ka kroonilist luksumist. Põhjuseks on see, et krooniline luksumine kaotab haigetel isu. Pika aja jooksul võite kaotada kaalu ja tekkida energiapuudus.
3. Väsimus ja unepuudus
Kroonilise luksumisega patsiendid võivad kogeda ka unepuudusest tingitud väsimust ja letargiat või pikaajalisest luksumisest tingitud häiritud puhkust. [[seotud artikkel]] Luksumine näib olevat tühine ja kahjutu. Kui aga luksumine on kestev, võib see teie tervist mõjutada. Seetõttu konsulteerige arstiga, et luksumise põhjus oleks jätkuvalt teada ja luksumise peatamiseks mõeldud ravi saaks korralikult tehtud.
