Ninaverejooks või äkiline ninaverejooks ajab sageli kõik paanikasse. Kuigi see tundub lihtne, on siiski palju inimesi, kes ninaverejooksu korral esmaabi andes eksivad. Kui kellelgi on ninaverejooks, eelistab enamik inimesi pikali heita, pea tahapoole kallutada või ninasõõrmetesse rätikuga kinni toppida. Tegelikult ei vasta need sammud, mida peetakse ninaverejooksu leevendamiseks, tõele. Niisiis, milline on õige ja kiire esmaabi ninaverejooksu korral?
Ninaverejooksu tavalised põhjused
Ninaverejooksude vastu võitlemiseks kasutatakse sageli ninasõõrmete täitmist kudedega. Ninaverejooks või võhikutele tuntud ninaverejooks on seisund, kui ninast väljub veri. Ninaverejooks või ninaverejooks võib olla põhjustatud probleemist või probleemist. Selle häire või probleemi põhjuseks võib olla harjumus nina noppida, liiga kõvasti sisse- või väljahingamine või õhutemperatuuri muutuste tõttu liiga kuiv nina sisemus. Tavaliselt veri, mis voolab ühest või mõlemast ninasõõrmest. See seisund võib ulatuda kergest kuni raskeni ja kesta mõnest sekundist kuni 15 minutini või kauem. Ninaverejooks võib juhtuda igaühega. Alates lastest, täiskasvanutest, rasedatest kuni eakateni. Teatud juhtudel võivad ninaverejooksu põhjuseks olla ka väga sügavad ja täiskasvanutel levinud probleemid ninas. Näiteks sellepärast, et:
- Vigastus või murtud nina
- Kõrge vererõhk
- Tingimused, mis mõjutavad veresooni või vere hüübimishäireid
- Teatud ravimite, näiteks varfariini võtmise kõrvaltoimed
Kuigi ninaverejooks võib olla eluohtlik, on see harva märk tõsisest haigusseisundist. Ninaverejooksu esmaabitoiminguid saate õigesti ja kiiresti sooritada ka kodus.
Ninaverejooksu õige ja kiire esmaabi sammud
Pikali heitmine, pea tahapoole kallutamine või ninasõõrmete täitmine salvrätiga ei ole õige esmaabi ninaverejooksu korral. Verejooksu peatamise asemel aitab ninaverejooksuga toime tulla see, et veri ninast välja tuleb. Siin on õige ja kiire esmaabimeetmed ninaverejooksu korral, et peatada verejooks nina seest:
1. Istu sirgelt ja kummardu ette
Enamik inimesi otsustab ninaverejooksu korral pikali heita või pea tahapoole kallutada. Tegelikult on see vale asend ja seda ei soovitata ninaverejooksu esmaabiks. Peamine esmaabi ninaverejooksu korral on sirgelt istuda ja ette kallutada. Sirge istumine võib vähendada vererõhku ninaveenides. Sellega saate vältida rohkem vere ninast väljumist. Seejärel võib ettepoole kallutamine aidata vältida vere tagasivoolu ninna või hingamisteedesse või allaneelamist, mis võib teie kõhtu ärritada. Kui heidate pikali, võib veri tagasi tulla ja hingamisteed blokeerida.
2. Pigistage ninasõõrmed
Ikka püsti istuvas asendis on järgmise ninaverejooksu puhul esmaabiks ninasõõrmete pigistamine. Pigistage pöidla ja nimetissõrmega ninasõõrmeid 10-15 minutit. Selle ninaverejooksu esmaabietapi ajal võite proovida hingata läbi suu. Ninasõõrmete pigistamise eesmärk on avaldada survet nina vaheseina verejooksu kohale, et veri saaks peatada. Kui pärast esimest 10-15 minutit verd ninast püsib, korrake ninasõõrmete pigistamist järgmise 10-15 minuti jooksul. Kui aga veri ninast püsib vaatamata korduvale ninasõõrmete muljumisele, pöörduge edasiseks raviks viivitamatult arsti poole.
3. Kasuta külma kompressi
Teine ninaverejooksu esmaabi on külma kompressi kasutamine. Ninale võib kasutada külma kompressi, et veri kiiremini seiskuks. Aga ära otse jääkuubikuid ninna pane, eks? Mähi jääkuubik pehme rätiku või riide sisse ja aseta see ninale, et peatada ninaverejooks.
4. Ärge hingake läbi nina ega lase ise verd
Esmaabi ninaverejooksu korral, et vältida uuesti verejooksu, on mitte hingata läbi nina, veritseda ninast ja mitte heita pikali mitu tundi pärast ninaverejooksu. Selle asemel hoidke end sirgelt istumas ja mitte pikali, et vähendada vererõhku ninaveenides. Sellega võib ninaverejooks kohe peatuda. Saab ka kandideerida
vaseliin vatitupsuga või sõrmega õrnalt nina sisemusse, et vältida korduvat verejooksu.
5. Pihusta dekongestandid
Kui pärast ülaltoodud esmaabitoimingute sooritamist tekib uuesti ninaverejooks ja veritsus, puhuge tugevalt, et puhastada nina trombidest. Seejärel pihustage nina mõlemale poolele, kasutades oksümetasoliini sisaldavat dekongestiivset ninasprei. Lisaks saab ninasõõrmeid uuesti pigistada nagu eelmiste ninaverejooksu esmaabi sammude puhul.
Pöörduge kohe arsti poole, kui ninaverejooks ei lõpe
Kui ülaltoodud ninaverejooksu leevendamise sammud ei peata verejooksu, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Eriti kui veri jätkub üle 30 minuti. Samuti peate ninaverejooksu korral viivitamatult arsti poole pöörduma, kui:
- Te tunnete pearinglust ja minestate
- Verd vedeldavate ravimite (antikoagulantide), näiteks varfariini võtmine
- Kui teil on vere hüübimishäired, näiteks hemofiilia, et verejooks ei peatuks
- Teil on aneemia sümptomid, nagu südamepekslemine, õhupuudus ja kahvatu nägu
- Ninaverejooks tuleb sageli ja kaob
- Ninaverejooks tekib õnnetuse, näiteks kukkumise, peavigastuse või ninavigastuse tõttu
[[seotud artikkel]] Ninaverejooks või ninaverejooks on harva märk tõsisest haigusseisundist. Ülaltoodud toimingutega saate ninaverejooksu esmaabitoiminguid õigesti ja kiiresti teha ka kodus. Kui ülaltoodud ninaverejooksu esmaabimeetmed ei peata verejooksu, pöörduge viivitamatult arsti poole, et saada õige ravi vastavalt teie ninaverejooksu põhjustele.
Ninaverejooksude vastu võitlemiseks kasutatakse sageli ninasõõrmete täitmist kudedega. Ninaverejooks või võhikutele tuntud ninaverejooks on seisund, kui ninast väljub veri. Ninaverejooks või ninaverejooks võib olla põhjustatud probleemist või probleemist. Selle häire või probleemi põhjuseks võib olla harjumus nina noppida, liiga kõvasti sisse- või väljahingamine või õhutemperatuuri muutuste tõttu liiga kuiv nina sisemus. Tavaliselt veri, mis voolab ühest või mõlemast ninasõõrmest. See seisund võib ulatuda kergest kuni raskeni ja kesta mõnest sekundist kuni 15 minutini või kauem. Ninaverejooks võib juhtuda igaühega. Alates lastest, täiskasvanutest, rasedatest kuni eakateni. Teatud juhtudel võivad ninaverejooksu põhjuseks olla ka väga sügavad ja täiskasvanutel levinud probleemid ninas. Näiteks sellepärast, et: 
