Bruksism on seisund, kui inimene krigistab, krigistab või kiristab hambaid alateadlikult ja sellest saab harjumus. See seisund ei ole ohtlik, kuid kui seda teha iga päev, võib see kahjustada hambaid ja põhjustada muid suu tervisega seotud tüsistusi. Lastel levinud bruksismi võivad kogeda ka täiskasvanud. Hammaste krigistamine toimub alateadlikult öösel magades. Bruksismiga inimesed teevad hääli, krigistades tahtmatult ülemisi ja alumisi hambaid, paremale ja vasakule.
Mis on hammaste häälitsemise põhjused une ajal?
Lehe järgi
WebMDTegelikult pole uneaegsete hammaste kolisemise või bruksismi põhjuste osas kindlust. Sellegipoolest väidavad mitmed eksperdid, et üks tegureid, mis võib inimese une ajal hambaid krigistada, on psühholoogilised probleemid. Siin on mõned bruksismi või hammaste krigistamise võimalikud põhjused:
- Stress, depressioon või muud ärevushäired
- Väga aktiivne, agressiivne ja energiline isiksus
- On uneprobleeme, nagu parasomniad ja Uneapnoe
- Ebaühtlased ülemised ja alumised hambad
- Reageerib valule hammaste tuleku ajal või kõrvavalule väikelastel
- Maohape tõuseb stressi tõttu kurku
- Täiskasvanute ebatervislik eluviis, nagu suitsetamine ja alkoholi joomine
Bruksismi või hammaste krigistamise sümptomid
Hammaste krigistamise harjumust saab vältida, kui olete sümptomid või tunnused varakult avastanud. Bruksismi sümptomid on järgmised:
- Lõuad ja kõrvad valutavad sageli
- Peavalu
- Häiring toidu närimisel
- Unehäired või unehäired, nagu unetus
- Tundlikud hambad
- Kulunud hambad või lahtised hambad
- Keelele ilmub süvend
- Valu või raskused suu avamisel
Kuidas tulla toime hammaste kolisemisega une ajal?
Muidugi on tungivalt soovitatav pöörduda arsti poole. Arstid kontrollivad tavaliselt teie hammaste ja lõualuu seisukorda, et teha kindlaks bruksismist või hammaste kiristamise tõttu tekkinud hammaste lagunemise ulatus. Nende uuringute põhjal saab arst leida õige ja tõhusa ravi. Üldiselt on bruksism seisund, mis ei vaja tõsist ravi. Lastel võib bruksism või hammaste krigistamine nende kasvades iseenesest paraneda. Bruksismi võivad kogeda ka täiskasvanud, kuid see ei vaja tingimata eriravi. Kui aga hammaste ja lõualuu kahjustus on väga tõsine, on soovitatav koheselt pöörduda arsti poole, et saada ravi vastavalt ilmnevatele sümptomitele. Teie arst võib anda teile mingisuguseid suukaitsmeid või breketeid, et sirgendada krigistamise tagajärjel tekkinud lahtisi hambaid. Lisaks võib aidata ka ebatervislike harjumuste või käitumise muutmine, sealhulgas liigse alkoholi, nikotiini ja kofeiini vältimine. Konsultatsiooni ajal võib hambaarst küsida teie magamisharjumuste kohta. See on vajalik selleks, et teha kindlaks, kas teil on vaja unelaboris teste, et jälgida ajutegevust öösel magamise ajal. Bruksismi õige raviga saab selle unehäire probleemi kiiresti ja tõhusalt lahendada.
