Meditsiiniline seisund, mida ei tohiks alahinnata, on tõsine dehüdratsioon. Inimesed, kes seda kogevad, peavad viivitamatult saama veenisiseseid vedelikke intravenoossete veenide kaudu ja muul viisil, et vältida siseorganite kahjustamist. Veelgi enam, lapsed, eakad ja rasedad naised on raske dehüdratsiooni suhtes kõige haavatavamad rühmad. On tõsi, et liigne vee joomine ei ole hea. Kuid teisest küljest ohustab tõsine dehüdratsioon ka inimese turvalisust. See on väga ohtlik, kui keha vedelikutase langeb seisundini, kus vereringe- ja hingamissüsteemid ei saa normaalselt toimida.
Miks tekib tõsine dehüdratsioon?
Tõsine dehüdratsioon tekib siis, kui keha kaotab rohkem vedelikku kui sisse võtab. Mõned mõjutegurid hõlmavad järgmist:
Kui inimestel on äärmuslikud temperatuurid või neil on liiga palav ja nad higistavad tugevalt, võib tekkida tõsine dehüdratsioon. Lisaks võib liigne saunas viibimine põhjustada ka keha dehüdratsiooni.
Inimesed, kellel on kõhulahtisus või oksendamine, võivad lühikese ajaga vähendada ka vedeliku taset kehas. Seetõttu peavad oksendavad ja kõhulahtisust põdevad inimesed kaotatud kehavedelikud võimalikult kiiresti asendama.
Halvad harjumused joomata jätta võivad samuti aja jooksul põhjustada keha dehüdratsiooni
Inimesed, kes võtavad kõrge vererõhu raviks teatud tüüpi ravimeid, näiteks diureetikume, võivad kiiremini kogeda kehavedelike puudust.Kui keha on kergelt dehüdreeritud, kuid inimene ei ole sellest teadlik, võib see kiiresti muutuda tõsiseks dehüdratsiooniks. Samuti pidage meeles, et isotoonilised joogid ei sobi kõigile ega ole otsetee dehüdratsiooniga toimetulemiseks. [[Seotud artikkel]]
Raske dehüdratsiooni sümptomid
Keha annab hämmastavalt märku, kui midagi on valesti, sealhulgas kui ilmnevad tõsise dehüdratsiooni sümptomid. Mõned neist signaalidest on järgmised:
Ideaalis ei peaks inimene tundma janu ja tahaks kohe juua. Kui keha tunneb janu, tähendab see, et see on jõudnud kerge dehüdratsiooni staadiumisse. Kui dehüdratsiooniprotsess on toimunud, tunneb uus keha janu.
Inimesed, kes on väga dehüdreeritud, urineerivad harva mitte ainult janu. Uriini värvus võib samuti näidata, kas keha vedelikutarbimine on piisav. Mida tumedam on värv, seda vähem vedelikku see on. Isegi need inimesed, kes ei urineeri üldse või urineerivad vähem kui 100 ml päevas, on tegemist hädaolukorraga ja peaksid viivitamatult arsti poole pöörduma.
Ilma kehavedelike normaalseks toimimiseks ei saa keha higistada. Selle tulemusena on keha vastuvõtlik
ülekuumenemine mis võivad põhjustada selliseid haigusi nagu kuumarabandus ja kuumakurnatus. Seisund sarnaneb CIPA sümptomitega, kui patsiendil on anhidroos või ta higistab veidi. Järelikult ei ole naha pinnal vedelikku, mis aitaks keha jahutada, kui on palav või palavik.
Kerget dehüdratsiooni iseloomustavad peavalud. Kui need sümptomid süvenevad aga nii palju, et suhtlemine või keskendumine on raskendatud, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Naha elastsuse vähenemine
Naha elastsuse taset nimetatakse ka naha turgoriks, mis on naha võime pärast vajutamist oma algsesse asendisse naasta. Inimestel, kes on tugevalt dehüdreeritud, võib pärast vajutamist kuluda kauem aega, enne kui nahk normaliseerub. Eriti laste ja eakate puhul pöörake tähelepanelikult tähelepanu sellele, kas ülalpool on kerge dehüdratsiooni tunnuseid, sest nad ei pruugi aru saada, et nad on dehüdreeritud. Kui dehüdratsioon muutub tõsiseks, võib tekkida ajukahjustus ja isegi surm. [[seotud artikkel]] Lastel on teisteks tugeva vedelikupuuduse tunnusteks nutmisel pisarate puudumine, nõrkus, pikka aega kuivad mähkmed ja külmad peopesad. Kui laste tõsist dehüdratsiooni kohe ei ravita, võivad tagajärjed tervisele olla tõsised. Rasedatel naistel võivad raske dehüdratsiooni sümptomid olla erinevad, näiteks:
- sissevajunud silmakotid
- Kiire pulss
- Vererõhk langeb drastiliselt
- kuiv suu
- Kuiv nahk
- Enneaegne sünnitus
[[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Tõsise dehüdratsiooniga toimetulek ei tähenda ainult vedeliku tarbimist, mida oleks tulnud mõnda aega anda. Intravenoossed infusioonivedelikud peavad olema kaasas mitmete muude meditsiiniliste protseduuridega. See vedelik sisaldab vett, naatriumi ja muid elektrolüüte. Seega suudab keha vedelikke kiiremini omastada. Samuti on oluline tagada, et vererõhk ja pulss jääksid normaalseks, kui inimene on tugevalt dehüdreeritud. Vältige jookide, nagu sooda, kofeiin ja alkohol, tarbimist, sest nende diureetilised omadused muudavad keha kalduvaks kaotama veelgi rohkem vedelikku.
