Enamiku inimeste jaoks on kehalõhn nuhtlus ja võib enesekindlust vähendada. Mitte harva on inimesi, kes kipuvad kehalõhnast vabanemiseks tegema kõike. Mis saab aga siis, kui tekkinud higi lõhnab kalalt nagu soolakala? Soolakala kehalõhn on seotud trimetüülaminuuria või kalalõhna sündroomiga (
kalalõhna sündroom), mis on haruldane geneetiline haigus, mis põhjustab kehas soolakala lõhna sarnase kalalõhna ja esineb sünnist saati. Sündroom, mis põhjustab soolakala lõhna, on naistel tavalisem kui meestel. Kuigi sellel pole veel selget põhjust, arvavad teadlased, et naissuguhormoonid, nagu östrogeen ja progesteroon, võivad mängida rolli.
Kalalõhna sündroomi sümptomid, mis põhjustavad kehas soolakala lõhna
Kalalõhna sündroomi peamine sümptom on see, et keha eritab tugevat soolast kalalaadset lõhna, mis tuleb nende higist, uriinist ja hingeõhust. Siiani pole muid sümptomeid peale halva lõhna olnud. Kuigi see soolase kalalõhna sündroom ei põhjusta füüsilisi terviseprobleeme, väidavad mõned inimesed, et eralduv soolane kalalõhn võib mõjutada kannataja vaimset, emotsionaalset ja sotsiaalset tervist. Nad võivad selle seisundi tõttu end sotsiaalselt isoleerida või sattuda depressiooni.
Kalalõhna sündroomi peamised põhjused
Soolestikus leiduvad bakterid aitavad meil seedida toiduainetes, näiteks munades, pähklites ja mereandides leiduvaid valke. Protsessi käigus toodavad need toidud tugevalõhnalist kemikaali, mida nimetatakse trimetüülamiiniks. Vale geenimutatsioon on peamine soolakala lõhna sündroomi põhjustav tegur. Enamikul selle sündroomiga inimestel puudub FMO3 ensüüm tavaliselt või nende FMO3 geen ei tööta nii hästi kui teised. See ensüüm muudab kalalõhnalise trimetüülamiini teiseks lõhnatuks molekuliks. Kui ensüüm puudub, ei saa trimetüülamiini töödelda ja see koguneb kehasse. Kalalõhna sündroomiga inimesed pärivad FMO3 geeni ühelt oma vanemalt. Teisisõnu, iga vanem on haigusseisundi "kandja". Vedavatel vanematel ei pruugi olla mingeid sümptomeid või neil võivad olla ainult kerged sümptomid.
Kas kalalõhna sündroomil on muid põhjuseid?
Kuigi geenimutatsioonid on enamiku soolakala lõhna tekitava sündroomi juhtude põhjuseks, võivad selle seisundi põhjuseks olla ka muud tegurid. Kalalõhn võib tuleneda teatud valkude liiast toidus või bakterite arvu suurenemisest, mis tavaliselt tekitab seedesüsteemis soolakala lõhna. Mõnel juhul on häiret tuvastatud maksa- või neeruhaigusega täiskasvanutel. Selle seisundi mööduvatest sümptomitest on teatatud vähesel arvul enneaegsetel imikutel ja mõnel tervel naisel menstruatsiooni alguses.
Kuidas kalalõhna sündroomiga toime tulla
Praegu ei ole kalalõhna sündroomi ravivat, kuid mitmed asjad võivad aidata lõhna vähendada. Selle sündroomi sümptomeid saab leevendada ka teatud elustiili muutustega. Trikk on vältida toite, mis võivad põhjustada lõhna, näiteks:
- Lehmapiim
- Mereannid
- Muna
- Kaunviljad
- Pähklid
- Maks ja neer (rups)
- Letsitiini sisaldavad toidulisandid.
Lisaks on mitmeid muid asju, mida saate teha tervisliku eluviisi juhtimiseks, sealhulgas:
- Vältige rasket treeningut. Proovi kerget treeningut, mis ei pane sind liigselt higistama.
- Proovige leida viise lõõgastumiseks. Kuna stress võib teie soolase kala lõhna sündroomi sümptomeid halvendada.
- Peske nahka kergelt happelise seebi või šampooniga. Otsige tooteid, mille pH on 5,5-6,5.
- Kandke riideid või midagi, mis on higi imav või hingav.
- Peske riideid sageli.
[[seotud artiklid]] Kui tunnete, et soolase kalalõhna sündroom avaldab haigele psühholoogilist või sotsiaalset mõju, pöörduge viivitamatult arsti või psühholoogi poole. Selle haiguse all kannatajatele on oluline saada piisavat psühhosotsiaalset abi, aidata neid igapäevaelus ja ületada probleeme, mida kalalõhna sündroom nende heaolule põhjustab.
