Hariduses ja töös on inimesi, kellele ei meeldi näha teisi inimesi endast edukamana. Näiteks tunnete end kadedana ja vihasena, kui näete, et teie ülemus edutab kolleegi uuele ametikohale. Nende mõtete olemasolu võib olla märk
krabi mentaliteet .
Mis see on krabi mentaliteet?
Krabi mentaliteet on mentaliteet, mis vallandab vastumeelsuse, kadeduse või viha tunde, kui näed, et keegi teine on sinust edukam. See termin ise on tegelikult Filipiinidel populaarne, kuna ühe sellise Kagu-Aasia riigi elanikel on üldiselt selline mentaliteet. Nime panemine
krabi mentaliteet tuleneb harjumusest, mida krabid näitavad, kui nad on oma sõpradega ämbris. Kui üks krabi üritab välja pääseda, tõmbavad teised krabid nad ämbrisse tagasi. Krabi ainulaadset harjumust kasutatakse siis metafoorina inimestele, kes ei taha näha teisi inimesi endast edukamana.
Märgid kellelgi on krabi mentaliteet
On mitmeid märke, mis näitavad, et inimesel on
krabi mentaliteet . Neid märke võib näha nende igapäevastest hoiakutest ja käitumisest, näiteks:
- Mõtteid "kui mina ei saa, siis saate ka teie".
- Armukade ja nördinud tunne, kui teistel õnnestub saada, mida nad tahavad
- Teiste edule vastamine halvustavate kommentaaride andmisega
- Mõeldes, et teiste saavutatud edu ei saa lahutada õnne ja privileegide teguritest. privileegid ), mitte tema enda pingutuste tulemus
Kuidas ületada krabi mentaliteet
Krabi mentaliteet on lahutatav mentaliteet. Sellest halvast mentaliteedist vabanemiseks peate siiski palju pingutama. Krabimentaliteedist ülesaamise viis on ebaõnnestumisest õppida ja oskuste lihvimist jätkata. Enesekindluse puudumine hoiab sind lõksus
krabi mentaliteet . Enesekindluse suurendamiseks jätkake oma võimete lihvimist, et olla veelgi parem. Kui teil tekib rike, proovige tuvastada, mis selle põhjustas, ja seejärel parandada. Nii saate teatud eesmärkide saavutamisel ausalt võistelda.
Kas see on tõsi krabi mentaliteet on märk madalast enesehinnangust?
Krabi mentaliteet võib olla märk madalast enesehinnangust. Kui tunnete madalat enesehinnangut, proovite seejärel leida viise selle parandamiseks. Kahjuks ei ole kasutatav meetod mõnikord sobiv, sealhulgas teiste alavääristamine, et säilitada kõrge enesehinnang teiste silmis. Krabi mentaliteet hoiab teid ainult väärtusetuna. Teiselt poolt,
krabi mentaliteet see võib kahjustada ka teie suhteid teiste inimestega, olgu siis töökaaslaste, sõprade või perega. Et seda ei juhtuks, tõstke oma enesehinnangut õigel viisil. Mõned toimingud, mida saab võtta enesehinnangu tõstmiseks, samal ajal ennetades
krabi mentaliteet , teiste hulgas:
Kohtle ennast positiivselt
Kohtle ennast samamoodi, nagu kohtleksid oma lähedasi. Ärge olge enda suhtes liiga karm, eriti kui teete vea.
Ära võrdle ennast teistega
Sisestage endale, et kõigil on erinev elu. Enda liiga sage võrdlemine kutsub esile ainult madala enesehinnangu tunde. Püüdke aktsepteerida ennast ja oma puudusi.
Tunnista positiivseid asju
Ära mõtle saavutustele või edule kui õnnele. Tunnistage positiivseid asju, mis on saavutatud. Võtke vastu ka komplimente, mida teised teile teevad.
Unustage mineviku ebaõnnestumised
Jätke oma minevik seljataha ja hakake oma elule keskenduma nüüd. Minevikus toimunu meenutamine tuletab meelde vaid vanu muresid ja pettumusi. Muutke piitsana kogetud ebaõnnestumine tulevikus veelgi paremaks.
Pöörduge psühholoogi või psühhiaatri poole
Kui madal enesehinnang vallandab esilekerkimise
krabi mentaliteet ja teil on probleeme sellega toimetulemisega, ärge kartke pöörduda psühholoogi või psühhiaatri poole. Võimalikult varane käsitsemine võib minimeerida kahjulikke mõjusid, mis võivad teie elule põhjustada. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Krabi mentaliteet on mentaliteet, mis tekitab inimeses teiste edusammude suhtes ebameeldivust või kadedust. Krabi mentaliteet võib teie ja teiste suhetele negatiivselt mõjutada, kui seda kohe ei eemaldata. Laadige kohe alla App Store'ist ja Google Playst.
