See on looduslike kehalõhna eemaldajate sari, kas olete valmis proovima?
Kas teile on kunagi tulnud pähe, et looduslikud koostisosad, nagu basiilikulehed, mida tavaliselt süüakse värske köögiviljana, võivad tegelikult olla looduslikud lõhnaeemaldajad? Looduslike kehalõhna eemaldajate nimekirja kuuluvad peale basiilikulehtede ka beetlilehed, ingver, isegi ingver ja rohelised köögiviljad.1. Beeteli leht
Antioksüdantide sisaldus beetlilehtedes aitab ületada erinevaid terviseprobleeme, millest üks on kehalõhn. Mitte ainult antioksüdantide rikas, beetli lehtedes sisalduvad antibakteriaalsed ühendid, mis võivad toimida loodusliku deodorandina, on kasulikud ka suu tervise, elutähtsate organite hügieeni, mao ja naha tervise säilitamiseks. Lisaks võib beetlileht käivitada ka seedesüsteemi, ennetada diabeediriski, ravida haavu ja põletikke ning leevendada peavalu. Beetlilehe kui loomuliku kehalõhna eemaldaja efektiivsuse saavutamiseks võite juua beetlilehe keedetud vett või pesta seda suplemise ajal nahale.3. Basiiliku lehed
Basiiliku lehtedes sisalduvat antibakteriaalsete ja antiseptiliste ühendite sisaldust saab kasutada loodusliku kehalõhna eemaldajana. Arvatakse, et basiilikulehtede keetmise regulaarne joomine 2 korda päevas suudab eemaldada kehast ebameeldivad lõhnad. Lisaks kehalõhna kõrvaldamisele on sellel sageli värske köögiviljana tarbitaval taimel ka mitmeid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas vähi- ja diabeediriski ennetamine, neerufunktsiooni säilitamine, haiguste ja insuldiriski ennetamine, stressi leevendamine ja terve nahk.4. Temulawak
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) on üks Indoneesia algupäraseid vürtsitaimi, mida on traditsioonilises meditsiinis juba pikka aega laialdaselt kasutatud. Lisaks sellele, et see saponiine, flavonoide, kurkumiini, eeterlikke õlisid, tärklist, valku, rasva, tselluloosi ja mineraalaineid sisaldav taim on tuntud oma omaduste poolest erinevate terviseprobleemide lahendamiseks, toimib see ka loomuliku kehalõhna eemaldajana. Lisaks kehalõhna kõrvaldamisele võib temulawak hõlbustada ka seedimist, ületada liigesehaigusi, nagu osteoartriit, ennetada vähki, säilitada terve naha ja organid kehas.5. Ingver
Eeterlike õlide, zingiberena, bisabolena, kurkumiini, gingerooli ja felandreni sisaldus ingveris mängib rolli mitmesuguste terviseprobleemide, sealhulgas kehalõhna ületamisel. Lisaks sellele, et ingver toimib loomuliku kehalõhna eemaldajana, on ingver kasulik ka lihas- ja liigesevalude ületamiseks, südamehaiguste riski ennetamiseks, iivelduse ületamiseks ja vähi ennetamiseks.6. Rohelised köögiviljad
Uuring näitas, et rohelistes köögiviljades sisalduv klorofüll on kasulik kehalõhna kõrvaldamiseks. Mõned rohelised köögiviljad, mida saab tarbida halva kehalõhna kõrvaldamiseks, on spinat, spargel, sinep, spargelkapsas ja roheline kapsas. Mitte ainult kehalõhna eemaldajana on rohelised köögiviljad kasulikud ka vähirakkude leviku ennetamiseks, haavade paranemiseks, punaste vereliblede taastamiseks, terve naha säilitamiseks ja vananemisilmingute aeglustamiseks.7. Puu- ja juurviljad sisaldavad palju kiudaineid
Teised looduslikud kehalõhna eemaldajad on kiudainerikkad puu- ja köögiviljad, nagu tomatid, õunad, avokaadod, banaanid ja porgandid. Kiudainerikaste puu- ja juurviljade söömine võib aidata käivitada organismi ainevahetusprotsesse ja seedimist. Nii saab eemaldada mittetäieliku põlemisprotsessi tõttu tekkinud higist tekkiva ebameeldiva lõhna. [[Seotud artikkel]]Selle lihtsa sammuga saate ka kehalõhnast lahti saada
Ärge unustage kasutada ka higistamisvastast ainet.kehalõhnast vabanemiseks. Lisaks nende looduslike kehalõhna eemaldajate kasutamisele on lihtsad sammud, mis aitavad teid ebameeldivast lõhnast eemale hoida. Need kolm sammu tunduvad tühised, kuid on tõhusad kehalõhnast vabanemiseks.
Duši all käima:
Üks tõhusamaid viise kehalõhnast vabanemiseks on harjuda 2-3 korda päevas vannis.Siiski tuleb tähele panna, et vanni vesi pühkida kehale alati võimalikult kuivaks. Selle põhjuseks on asjaolu, et niiske keha, kuna see ei ole pärast vannitamist täielikult kuivatatud, võib käivitada kehalõhna põhjustavate seente kasvu.
Vältige toite ja jooke, mis põhjustavad kehalõhna:
Teatud toidud ja joogid võivad tegelikult põhjustada kehalõhna. Kui soovite vähendada kehalõhna, vähendage punase liha, sibula, alkoholi, kofeiini ja tubaka tarbimist.Selle asemel saab harjuda jooma vett, sööma töödeldud linnuliha, kala ja sööma rohelisi köögivilju.
Antiperspirantide kasutamine:
Kasutage enne magamaminekut higistamisvastast ainet. See muudab higistamisvastase toime une ajal optimaalsemalt, kuna te ei higista. Kui kasutate seda pärast hommikust duši all käimist, lahustub higistamisvastane aine koos higiga, mistõttu keha ei suuda higiga võidelda.
