Võib-olla olete kuulnud, et inimese aju maht mõjutab intelligentsuse taset. See väide võib ka panna teid mõtlema, milline on inimese aju tegelik suurus. Kas on aga tõsi, et inimese aju maht mõjutab intelligentsust? Vaadake allolevat täielikku ülevaadet.
Mis on inimese aju maht?
Inimese aju keskmine maht kaalub 1,2 kilogrammi, mis on umbes 2% kogu kehamassist. Meeste kehakaal on tavaliselt suurem, umbes 100 grammi. Seetõttu on meeste aju suurus tavaliselt suurem kui naistel. [[Seotud artikkel]]
Seos inimese aju mahu ja intelligentsuse taseme vahel
Viini ülikooli teadlaste sõnul ei taga aju suurem suurus tingimata kõrgemat IQ-d. Rohkem kui 8000 inimest uurinud teadlased leidsid aju mahu ja IQ vahel vaid vähese seose. Siiski on ka teisi uuringuid, mis näitavad, et meestel, kellel on suurem aju, on keskmiselt kõrgem intelligentsus. Teadlased leidsid, et meestel oli keskmiselt 3,63 IQ-punkti kõrgem kui naistel. Kuid teadlased usuvad, et aju struktuur on pigem seotud teie IQ-ga, mitte suurus. Nad väitsid, et mida suurem on ajus moodustunud võrgustik ja struktuurid, seda suuremad on kognitiivsed võimed. Teadlased nõustuvad sellega, et suurt aju suurust ei seostata intelligentsusega.
Kas inimese aju suurus võib muutuda?
Inimese aju suurust saab vähendada. Üks neist on tingitud aju atroofiast (aju atroofia). Aju atroofia on aju suuruse vähenemine ajurakkude või neuronite kadumise tõttu. See seisund katkestab ühendused, mis aitavad rakkudel suhelda. Aju atroofiat võivad põhjustada mitmesugused ajuprobleemid, nagu insult ja Alzheimeri tõbi. Vanemaks saades on normaalne, et kaotate mõned ajurakud. See protsess toimub aga aeglaselt. Kui inimesel tekib aju atroofia, muutub see kaotusprotsess kiiremaks ja mõjutab aju erinevaid osi. Lisaks atroofiale on mitmeid teisi haigusi, mis võivad mõjutada inimese aju mahtu, nimelt:
1. Parkinsoni tõbi
Parkinsoni tõbi on neuroloogiline haigus, mis mõjutab aju seda osa, mis vastutab funktsioonide koordineerimise eest. Seetõttu kogevad Parkinsoni tõvega inimesed kontrollimatut värinat või värinat, koordinatsiooni puudumist ja kõneraskusi. See seisund on progresseeruv haigus, mis tähendab, et see aja jooksul süveneb.
2. Dementsus
Dementsus on haigus, mis põhjustab mälukaotust ja muude ajufunktsioonide vähenemist. Dementsus tekib aju füüsilise struktuuri muutuste tõttu. See on üks eakate kognitiivse languse põhjusi.
3. Huntingtoni tõbi
Medline Plusi andmetel on Huntingtoni tõbi progresseeruv ajuhäire, mis põhjustab kontrollimatut liikumist, emotsionaalseid probleeme ja mõtlemisvõime kaotust. Täiskasvanutel tekkinud Huntingtoni tõbi on selle haiguse kõige levinum vorm. Tavaliselt ilmub see kolmekümnendates või neljakümnendates eluaastates. Varasteks nähtudeks ja sümptomiteks võivad olla ärrituvus, depressioon, tahtmatud väikesed liigutused, halb koordinatsioon ja raskused uue teabe õppimisel või otsuste tegemisel.
4. Amüotroofiline lateraalskleroos (ALS)
ALS on degeneratiivne haigus, mis mõjutab aju ja seljaaju. ALS põhjustab kõnet, neelamist ja jäsemete liikumist kontrollivate lihaste kontrolli kaotust. Kahjuks pole leitud ühtegi ravimit, mis seda raviks. [[Seotud artikkel]]
Kuidas hoolitseda aju tervise eest
Erinevate ajuhaiguste vältimiseks on aju tervise säilitamiseks mitu võimalust, nimelt:
1. Regulaarne treening
Treenimisel on palju kasu nii füüsilisele kui ka ajule. Uuringud näitavad, et füüsiliselt aktiivsed inimesed kogevad väiksema tõenäosusega vaimset allakäiku ja neil on väiksem risk haigestuda Alzheimeri tõvesse.
2. Maga piisavalt
Unel on teie aju tervises oluline roll. Mõned teooriad viitavad sellele, et uni aitab puhastada ajus ebanormaalseid valke. Uni võib samuti aidata parandada teie mälu ja üldist aju tervist.
3. Vahemere dieet
Teatud dieedid võivad aidata teil säilitada terve aju. Üks neist on Vahemere dieet. Vahemere dieet keskendub toitudele, mis sisaldavad taimset valguallikat, täisteratooteid, kala ja tervislikke rasvu, nagu oliiviõli.
4. Tehke läbi ajurünnakuid
Aju on nagu lihas, mida vähem sa seda kasutad, seda rohkem sa seda kaotad. Tema tervise hoidmiseks on mitmeid ajuharjutusi, näiteks ristsõnade, sudoku, lugemise või kaartide mängimine. Inimese aju mahu ja seda mõjutada võivate terviseseisundite edasiseks arutamiseks võite
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play .
