Hüpertensioon või kõrge vererõhk, muidugi olete sageli kuulnud. Kuid see ei tähenda, et peaksite seda ignoreerima. Kuna hüpertensioonil on mitmesuguseid tüsistusi, mis häirivad elukvaliteeti ja isegi ohustavad teie elu. Hüpertensioon tekib siis, kui rõhk või rõhk, mida veri avaldab veresoontele, on liiga tugev või liiga kõrge. Üldiselt nimetatakse vererõhku kõrgeks, kui see jõuab 130/80 mmHg või rohkem.
Mõned hüpertensiooni tüsistused, kui te seda ei kontrolli
Hüpertensioon võib suurendada riski haigestuda raskematesse haigustesse. Hüpertensiooni tüsistused võivad tekkida südames, ajus, silmades, mis häirivad teie seksuaalset aktiivsust.
Südame ja veresoonte häired
On mitmeid südamehaigusi, mis on hüpertensiooni tüsistused, sealhulgas südame isheemiatõbi, vasaku südame laienemine, südameatakk ja südamepuudulikkus. Ravimata hüpertensioon võib põhjustada veresoonte kahjustumist, kõvenemist ja pingutamist. See seisund blokeerib verevoolu südamesse ja põhjustab valu rinnus (stenokardia) ja õhupuudust. Seda seisundit nimetatakse südame isheemiatõveks. Verevoolu blokeerimine võib vallandada ka ebaregulaarse südamelöögi, isegi südameataki. Hüpertensioon sunnib ka südant vere pumpamiseks tavapärasest rohkem töötama. Selline olukord põhjustab südame vasaku vatsakese, mis vastutab vere pumpamise eest kogu kehas, paksuks ja pingeks (vasaku südame laienemine). Kui seda haigust ei ravita, suurendab see südameataki, äkilise südameseiskuse ja südamepuudulikkuse riski. Lisaks põhjustab kõrge vererõhk ka südamelihase nõrgenemist ja töö halvenemist. Lõpuks läheb süda üle jõu ja kulub. See seisund põhjustab südamepuudulikkust.
Püsiv hüpertensioon võib põhjustada ka tüsistusi, nagu krooniline neeruhaigus ja neerupuudulikkus. Kõrge vererõhk on isegi teine neerupuudulikkuse all kannatava inimese põhjus. Neerud täidavad vere filtreerimise funktsiooni. Kui selle organi väikesed veresooned on kontrollimatu hüpertensiooni tõttu kahjustatud, on neerudel raskusi organismile mittevajalike ainete filtreerimisega.
Aju häired, nagu insult ja dementsus
Insuldi seisundid tekivad veresoonte ummistumise (isheemiline insult) või veresoonte rebenemise (hemorraagiline insult) tõttu mõnes ajupiirkonnas. Selline olukord võib põhjustada aju vere- ja hapnikuvarustuse häireid, põhjustades seega ajurakkude surma. Kontrollimatu hüpertensioon muudab aju veresooned ahenevaks, lõhkeb või lekib. Kõrge vererõhk kutsub esile ka verehüübed piki aju veresooni, blokeerides verevoolu ja põhjustades insuldi. Lisaks insuldile võivad hüpertensiooni tüsistused esineda ka dementsuse vormis. See on ajuhaigus, mille tõttu inimestel on raske mõelda, rääkida, arutleda, mäletada, näha või liikuda. Sellel seisundil on mitu põhjust ja üks neist on vaskulaarne dementsus. Vaskulaarne dementsus tekib veresoonte ahenemise tõttu, mis blokeerib aju verevarustust. Vaskulaarset dementsust võib põhjustada insult või hüpertensioon.
Kõrge vererõhk või hüpertensioon võib rünnata ka silmi ja seda nimetatakse hüpertensiivseks retinopaatiaks. Nagu nimigi viitab, tekib silma hüpertensioon võrkkesta veresoontes, mille ülesanne on muuta silma sisenev valgus närvisignaalideks, mis edastatakse ajju. Kontrollimatu hüpertensioon võib põhjustada võrkkesta veresoonte paksenemist, seejärel ahenemist ja blokeerida verevoolu võrkkesta ümber. Mõnel juhul võib võrkkest ka tursuda. Võrkkesta veresoonte kahjustus põhjustab häireid selle silmaosa töös. Lisaks võib hüpertensioon avaldada survet ka silma närvidele, mida nimetatakse optiliseks neuropaatiaks. See seisund võib tappa silma närvirakke ja häirida nägemisvõimet, isegi põhjustada pimedaksjäämist.
Hüpertensiooni tüsistused võivad esineda ka seksuaalfunktsiooni häirete kujul, nii meestel kui naistel. Kõrge vererõhk võib blokeerida verevoolu, sealhulgas verd peenisesse. Seega on kõrge vererõhuga meestel oht erektsioonihäirete tekkeks ehk raskusteks peenise erektsiooni säilitamisel. Hüpertensiooniga naistel on samuti oht seksuaalse düsfunktsiooni tekkeks. Seda seetõttu, et kõrge vererõhk vähendab verevoolu tuppe, mis vähendab seksuaalset iha, muudab tupe kuivaks ja raskendab orgasmi saavutamist.
See sündroom on teadaolevalt kogum häireid, mis esinevad organismi ainevahetuses ja mida iseloomustab kehakaalu tõus kuni rasvumiseni, halva kolesterooli taseme tõus, hea kolesterooli taseme langus, samuti põhjustab häireid insuliini hormooni talitluses. keha. Metaboolsest sündroomist tingitud hüpertensiooni tüsistused võivad muuta haiged vastuvõtlikuks muudele haigustele, nagu südamehaigused, diabeet ja insult. Hüpertensioonist põhjustatud tüsistused on üsna rasked ja põhjustavad muid haigusi, mis on samuti tõsised. Tervishoiuministeeriumi andmetel ei ole enamik hüpertensiooniga inimesi sellest teadlikud ja põhjustavad selle tüsistuse tõttu kõrge suremuse. [[Seotud artikkel]]
Hüpertensiooni kontrollimine tüsistuste vältimiseks
Kõigist ülaltoodud hüpertensiooni tüsistustest eemale hoidmiseks peate suutma hüpertensiooni kontrolli all hoida. Kõrge vererõhu kontrolli all hoidmiseks järgige nüüdsest tervislikke eluviise. See tervislik eluviis hõlmab ülekaalu vältimist, regulaarset treenimist ja tervisliku toidu söömist. Vähenda soola tarbimist igapäevases menüüs ja vähenda töödeldud toite. Samuti peaksite vältima alkoholi joomist või vähemalt vähendama selle tarbimist. Lõpetage suitsetamine, kontrollige stressi ja jälgige regulaarselt vererõhku, samuti peate seda tegema.
