Mikroplastid on väikesed alla 5 millimeetri suurused plastitükid, mis võivad reostada ookeane ja neis elavat elu. Mikroplastid tekivad meie igapäevaselt toodavate plastijäätmete lagunemisel väikesteks tükkideks, mis võivad olla kahjulikud. Järvedesse, jõgedesse ja ookeanidesse sattuvad mikroplastitükid võivad saastada toitu ja vett, mida me tavaliselt tarbime. Seetõttu ei saasta mikroplast mitte ainult keskkonda, vaid võib põhjustada ka inimeste terviseprobleeme.
Mikroplasti ohud tervisele
Toidu pakkimiseks kasutatav plastpakend on samuti mikroplasti allikas. Seda seetõttu, et väikesed plastosakesed võivad toidu sisse murda. Washington Posti teatel võimaldab mikroplasti rohkus keskkonnas igal aastal sisse hingata kümneid tuhandeid pisikesi plastitükke või -kiude. Siiani ei ole tehtud ühtegi uuringut, mis näitaks mikroplasti olulist kahju inimestele. Mõned esialgsed uuringud näitavad siiski, et mikroplast võib olla tervisele ohtlik, mida tuleb jälgida.
1. Võib levida emalt lootele
Rutgersi linnakeskkonna jätkusuutlikkuse keskuse avaldatud uuring näitab, et emad võivad platsenta kaudu levitada mikroplasti oma sündimata lapsele. Ükskõik kui väike on mikroplasti kogus organismis, usuvad eksperdid, et see võib tervisele mõju avaldada.
2. Võimalik häirida viljakust
Mõned mikroplastiosakesed võivad organismi leostada bisfenool A (BPA) ja ftalaate. BPA on ühend, mis võib häirida hormoonide toimet ja seda on seostatud isegi viljakuse vähenemisega nii meestel kui naistel. Samuti on teada, et ftalaadid häirivad hormoone. Loote kokkupuude ftalaatidega on seotud meessoost järglaste madalama testosterooni tasemega.
3. Sisaldab stüreeni
Mikroplasti ohud on seotud ka võimaliku stüreenisisaldusega neis. Stüreen on kemikaal, mida võib leida plastist ja mõnest toidupakendist. Seda ainet seostatakse sageli mitmete ohtlike terviseprobleemidega, sealhulgas erinevate närvisüsteemi probleemide, kuulmislanguse ja vähiga.
4. Sisaldab polüklooritud bifeeni (PCB)
Üks mikroplasti ohtudest on polüklooritud bifenüülide (PCB) kuhjumine. Neid kemikaale seostatakse erinevate terviseprobleemidega, sealhulgas vähi, nõrgenenud immuunsüsteemi, reproduktiivprobleemidega jne. [[Seotud artikkel]]
Kuidas vältida mikroplasti ohtusid
Meil ei pruugi olla võimalik mikroplastiga kokkupuudet täielikult vältida. Siiski on asju, mida saame teha, et vähendada kokkupuudet ja vähendada tervisekahjustuste ohtu.
1. Väldi pudelivett
Joogivesi on üks suurimaid mikroplastiga kokkupuute allikaid, kuna pudelivees on umbes kaks korda rohkem mikroplastisisaldust kui kraanivees. Seetõttu peaksite pudelivee joomist nii palju kui võimalik vältima.
2. Ärge soojendage toitu plastanumates
Kuumutatud plastik võib leotada toidu sisse mitmeid kemikaale. See protsess võib teie söödud toidu saastada kahjulike plastkemikaalidega. Samuti on parem mitte panna plastikut nõudepesumasinasse, kui kasutate seda kodus.
3. Vältige plastikust toidunõusid
Järgmine viis mikroplasti ohtude minimeerimiseks on vältida plastikust toidunõusid, eriti kuuma toidu või joogi jaoks. Soovitame valida lauanõud muudest materjalidest, mis on ohutumad või keskkonnasõbralikud.
4. Minimeeri majapidamistolmu
Kodutolm võib sisaldada erinevat tüüpi kokkupuudet kemikaalidega, sealhulgas ftalaadid ja polüfluoroalküül. Soovitame teil maja regulaarselt tolmuimejaga puhastada, et vähendada kokkupuudet majapidamistolmuga ja vähendada mikroplasti kahjustamise ohtu.
5. Söö rohkem värsket toitu
Valige värsked toiduained, sest seda tüüpi toiduainete puhul peetakse väiksemat tõenäosust mikroplastist pärit kemikaalidega kokku puutuda, eriti võrreldes kilesse pakendatud toiduainetega. Mikroplasti kahju oluliseks vähendamiseks peaksite vähendama plastmaterjalide kasutamist oma igapäevaelus. Alustuseks võite vähendada kasutatava plasti üldkogust, näiteks kasutades mitteplastist korduvkasutatavaid mahuteid. Lisaks sellele, et see harjumus on keskkonnasõbralikum, võib see pikas perspektiivis vähendada ka terviseprobleemide riski. Kui teil on terviseprobleemide kohta küsimusi, võite küsida oma arstilt otse SehatQ peretervise rakenduse kaudu tasuta. Laadige rakendus SehatQ kohe alla App Store'ist või Google Playst.
