Kui otsustate seda artiklit lugeda, on võimalik, et teil või teie lähedasel on diagnoositud HIV. Samuti võite aru saada, et kui HIV-test on positiivne, peab patsient kogu elu kasutama retroviirusevastaseid ravimeid (ARV). See võib mõne inimese jaoks raske olla. Sest ARV-ravimitel on mõned kõrvalmõjud, mis võivad seda pühendumust kõigutada. Meditsiinimaailma arengu tõttu ei ole HIV ja AIDS enam surmaotsus. ARV-ravimitega saate endiselt elada tervet ja aktiivset elu nagu teised inimesed. Eluaegne ARV pühendumus võib teid päästa surmavast AIDSist. [[Seotud artikkel]]
Mõned ARV-de kõrvaltoimed ja nendega toimetulemise viisid
Siiani on HIV-nakkuse raviks rohkem kui 40 tüüpi ARV-ravimeid. Kuigi ravi ei ole võimalik, võivad ARV-d vähendada viiruse hulka teie kehas ja kaitsta rakke, mis on HIV-i sihtmärgiks. Nagu teistel ravimitel üldiselt, on ka ARV-del mõned kõrvaltoimed, kuid neid saab hallata. Järgnevalt on toodud mõned ARV-ravimite kõrvaltoimed, mida võivad tunda HIV-nakkusega inimesed, ja näpunäiteid nende ületamiseks.
Näpunäiteid: Kui teie isu on ARV-de tõttu vähenenud, proovige süüa sageli, kuid väikeste portsjonitena. Võite küsida nõu oma arstilt, et saada söögiisu suurendavat toidulisandit, mis ei mõjuta teie tüüpi ARV-d.
Lipodüstroofia on meditsiiniline seisund, mida iseloomustavad muutused keha rasvasisalduses. Need muutused võivad ilmneda rasvasisalduse vähenemise või suurenemisena. See seisund võib põhjustada patsiendi ärevust.
Näpunäiteid: Tehke harjutusi, et vähendada rasva oma kehas. Vastupidise seisundi korral proovige konsulteerida arstiga.
Näpunäiteid: Vähenda vürtsikate toitude, piimatoodete või liiga palju rasva sisaldavate toitude tarbimist. Samuti võite küsida oma arstilt ravimit, et ravida tekkinud kõhulahtisust.
Näpunäiteid: Kui tunnete väsimust, mis võib ilmneda ARV-de kõrvalmõjuna, sööge toitainerikkaid toite. Samuti tuleks piisavalt puhata ning vältida alkoholi ja sigarette.
Suurenenud kolesterooli ja triglütseriidide tase
Näpunäiteid: Selle seisundi raviks võite süüa kala ja oomega-3 rikkaid toite. Omega-3 leidub rohkesti kreeka pähklites ja linaseemnetes.
Näpunäiteid: Suurendage söömise intensiivsust, kuid vähendage portsjonit. Vältige ka vürtsikaid ja rasvaseid toite ning toite, mis on veel kuumad.
Vaimsed häired (meeleolu muutused, ärevushäired, depressiivsed seisundid)
Näpunäiteid: Kui teil tekivad ärevushäire sümptomid ja depressiivse seisundi sümptomid, pöörduge pärast ARV-ravi alustamist viivitamatult psühhiaatri poole. Kui häiret hinnatakse väga raskeks, võidakse teile soovitada pöörduda nõustamise poole või saada depressiivseid ravimeid.
Näpunäiteid: Lööve võib olla peaaegu kõigi ARV-ravimite kõrvalmõju. Selle raviks võite taotleda
niisutaja või
kehakreem kehas iga päev. Võite küsida ka võimaluse kohta võtta lööbe leevendamiseks antihistamiini. Kui teie lööve on tõsine ja sellega kaasnevad sellised sümptomid nagu palavik, hingamisraskused, toidu neelamisraskused ja villid nahal, pöörduge viivitamatult lähimasse haiglasse. Kuna nende sümptomitega lööve võib viidata teisele tõsisele tervisehäirele.
Näpunäiteid: Saate regulaarselt treenida, muuta oma tuba võimalikult mugavaks ja võtta enne magamaminekut sooja vanni. Kui seda probleemi ei saa ülaltoodud meetoditega lahendada, võite vajada arstilt unerohtu.
ARV kõrvaltoimed pikemas perspektiivis
Ülaltoodud ARV-de kõrvaltoimed on üldiselt kaasatud lühiajaliste mõjudena. Lisaks lühiajalistele mõjudele on ARV-del ka mõned pikaajalised kõrvaltoimed. Mõned ARV-ravimite pikaajalised mõjud on järgmised:
- Maksahaigus
- Neeruhäired
- Osteoporoosi seisund
- Närvisüsteemi häired
- Südamehaigus
- Suurenenud rasvasisaldus veres
- Diabeet
- Unetus
- Depressioon
Kõrvaltoimete tõttu ei pruugi mõned inimesed ARV-de võtmist jätkata. Kuid on oluline meeles pidada, et seni on ARV-de võtmine ainus viis aidata teil aktiivsena püsida ja elada kvaliteetset elu.
