Kui plaanite rohkem lapsi saada, peate teadma teise lapse eostamise raskuste põhjuseid või seda, mida sageli nimetatakse sekundaarseks viljatuseks. Sekundaarne viljatus on võimetus rasestuda pärast lapse sündi, kui olete seksinud 1 aasta ilma rasestumisvastase vahendita ja olete alla 35-aastane. Kui kasutate programmi teise lapse eostamiseks, teadke järgmisi teise lapse eostamise raskuste põhjuseid:
Teise lapse eostamise raskuste põhjused
Miks on teise lapsega nii raske rasestuda? Teise lapse eostamise raskusi põhjustavad mitmed tegurid. Mitte ainult naiste käest, rasestumist raskendavad tegurid võivad pärineda ka meestelt. Siin on mõned põhjused, miks teil ja teie partneril on probleeme uuesti rasestumisega:
1. Ema kogenud polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS)
Kui teil on PCOS ja teil on raskusi esimese lapse rasestumisega, võib see seisund olla ka teise lapse eostamise raskuste põhjuseks. PCOS-iga inimestel on ebaküpsed munasarjafolliikulid. Selle tulemuseks on see, et munasarjad ei suuda viljastumisel (anovulatsioonil) munarakku vabastada. Kui munarakk ei vabane, ei toimu viljastumist ja rasedust. Ajakirja The Journal of Reproductive Medicine uuringute põhjal on folliikulite küpsemise katkemise põhjuseks munasarjades androgeenide liigne tase organismis (hüperandrogenism).
2. Katse uuesti rasestuda 35-aastaselt ja enam
Vanus 30 ja vanemad mõjutavad sperma ja munarakkude kvaliteeti Riiklikus Biotehnoloogia Teabekeskuses avaldatud uuringute põhjal kaldub naiste viljakusprobleemide (viljatuse) risk 35-aastaselt suurenema 25-30 protsenti ning läbi. Selle põhjuseks on munarakkude tootmine, mis alates 30. eluaasta keskpaigast vananemisprotsesside tõttu loomulikult väheneb drastiliselt. Eriti naiste vananedes on naistel suurem risk haigestuda rasestumist raskendavatesse haigustesse, nagu emaka fibroidid ja endometrioos. Mõlemad terviseprobleemid on ka teise lapse eostamise raskuste põhjuseks. Samamoodi ka meeste poole pealt. Reproduktiivbioloogia ja endokrinoloogia uuringute põhjal kipub 40-aastaselt ja vanemalt algav vananemisprotsess põhjustama sperma DNA kahjustusi. DNA kahjustus võib põhjustada sperma kvaliteedi, liikuvuse ja eluea halvenemist. Ebaoptimaalne sperma kvaliteet võib kindlasti raskendada viljastumist, nii et teise lapse rasestumise võimalus võib väheneda.
3. Halb sperma kvaliteet
Ebanormaalne spermatosoidide liikuvus ja väike arv raskendavad teise lapse eostamist.Raseduse tekkimiseks on munaraku viljastamiseks vaja tegelikult ainult ühte seemnerakku. Kuid nagu eespool mainitud, on hea ja halb sperma kvaliteet ka teise lapse eostamise raskuste põhjuseks. Munarakk peab olema viljastatud terve spermaga, seda nii liikumiskiiruse, kuju kui ka elujõu poolest. Embo Reportsi uuringud näitavad, et kui sperma liigub aeglaselt, võtab viljastumine loomulikult kauem aega, kuna sperma ei kohtu ka munarakuga. Veelgi enam, see on võimalik ka siis, kui sperma ei liigu otse üles, nii et munaraku viljastamine võtab kauem aega. Tegelikult on ka võimalus, et viljastumine ebaõnnestub, kuna munarakk on juba eraldunud. Ajakirjas Asian Journal of Andrology avaldatud leiud teatasid ka, et sperma hulk spermas määrab ka mehe paljunemisvõime. Sellest uuringust on teada, et spermarakkude arv, mis on alla 40 miljoni 1 ml spermas, võib raskendada eduka viljastamise võimalusi. Sest mida väiksem on üldine spermatosoidide arv, seda väiksemad on nende võimalused sihtkohta ujuda. Seetõttu on teise lapse eostamise programm keeruline.
4. Kaaluprobleemid
Rasvumine võib segada sperma ja munarakke, mistõttu on viljastumine raskendatud.Paaridel, kes viivad läbi programmi teise lapse eostamiseks, on parem pöörata rohkem tähelepanu oma kehakaalule. Türgi-Saksa Günekoloogide Assotsiatsiooni ajakirja uurimuse kohaselt kulub rasvunud naistel rasestumiseks rohkem aega, eriti kui teie ja teie partner on ülekaalulised või rasvunud. Tegelikult on rasvunud naistel kolm korda suurem viljatuse risk kui normaalkaalus naistel. Kuna rasvumine põhjustab liigse rasvkoe tõttu organismi insuliiniresistentsuse. Insuliiniresistentsus võib suurendada androgeenhormoone. Androgeenhormoonide liig muudab folliikuli küpseks, nii et munarakk ei vabane. Teisest küljest on naistel, kes pärast esimese lapse sündi liiga kõhnaks jäävad, suurema tõenäosusega raskusi teise lapse eostamisega. Liiga kõhn keha lõpetab östrogeeni tootmise, hormooni, mis reguleerib menstruaaltsüklit ja munarakkude vabanemist. [[seotud artikkel]] Samal ajal näitavad ajakirja Central European Journal of Urology uuringud, et ülekaalulistel meestel on kõrge hormooni leptiini tase. Hormoon leptiin võib kahjustada seemnerakke. Lisaks kipub rasvunud meestel reie sise- ja vaagnapiirkonnas liigselt rasva kogunema. Need trombid võivad põhjustada suguelundite põletikku, mis on kasulik sperma kandmiseks ja säilitamiseks (epididümiit). Epididümiit põhjustab tsüsti ilmnemise tõttu munandimanuse ummistumise, takistades seeläbi spermatosoidide küpsemist ja vabanemist.
5. Meestel on varikotseel
Varikotseele põhjustab munandite temperatuuri tõusu ja pärsib spermatosoidide moodustumist.Varikotseele on haigus, mis põhjustab verevoolu seemnejuhadesse pöördumise. See segab kindlasti teise lapsega rasestumise programmi. Ajakirjas Nature Reviews Urology avaldatud uuringute põhjal põhjustavad varikocelid munandit ümbritseva koti temperatuuri tõusu, mis häirib sperma tootmist. Tegelikult toimub normaalse sperma moodustumise teke temperatuuril 2 kraadi Celsiuse järgi keha sisetemperatuurist madalamal. Lisaks põhjustab temperatuuri tõus munandites oksüdatiivse stressi tekkimist. Selle tulemusena muutuvad munandid põletikuliseks, alandades seeläbi testosterooni taset, mis on kasulik sperma moodustumisel.
6. Suitsetamine ja alkoholi tarbimine
Suitsetamisest loobumine võib säilitada sperma ja emaka kvaliteedi. Pärast edukat esimese lapse eostamise programmi võib tekkida kiusatus suitsetamise ja alkoholi joomise juurde tagasi pöörduda. See harjumus võib siiski olla teise lapse eostamise raskuste põhjuseks. Ajakirjas Reproductive Biology and Endocrinology avaldatud järeldustest nähtub, et alkoholi tarbimine ja suitsetamisharjumused võivad vähendada spermatosoidide arvu, vähendada munandite lihasmassi (munandite atroofia) ja vähendada libiidot. Teisest küljest on näidatud, et alkoholi liigtarvitavate naiste viljakus väheneb. Alkohol võib häirida ovulatsiooni protsessi, põhjustades munaraku tootmise ebaõnnestumise ja küpsemise, nii et sperma ei saa seda viljastada. Lisaks põhjustab suitsetamine ka viljatust, vähendades munasarjade funktsiooni ja põhjustades ebanormaalseid muutusi munajuhades ja emakas. Selle tulemusena on viljastamise ja raseduse ajal implantatsiooni protsess raskem.
7. Seksige harva
Harva jääb seksimisel viljakas periood vahele, mistõttu on raske teist last saada Viljastumine toimub siis, kui paar seksib. Kuid teisalt pole harvad juhud, kui pikka aega abielus olnud paaride puhul võib seksimise sagedus olla aina väiksem. See võib juhtuda nende kiire elu, majapidamisprobleemide, haiguste või libiidoprobleemide tõttu. Vananemine võib kaasa aidata ka loomulikule seksuaalsoovi vähenemisele. Oleks väga kahetsusväärne, kui naisel oleks käes viljakas periood, kuid see jäi vahele, kuna ta ei seksinud. Nii et kui plaanite teist last saada, parandage kindlasti suhtlemist oma partneriga. Ajakirja The Journal of Sex Research uuringust selgus, et seksuaalne rahulolu ja erutus suurenesid, kui partnerid suhtlesid omavahel. Rääkige siseprobleemidest või soovidest, mida olete seni voodiga varjanud, et saaksite mõlemad sagedamini ja mugavamalt seksi nautida.
8. Stress, mis tuleneb uuesti lastesaamisraskustest
Stress ärritab munasarju ja viib ebatervisliku eluviisini Teadmine, et ka teise lapse eostamine ei õnnestu, võib olla teise lapse eostamise raskuste põhjuseks. Rääkimata sellest, kui sind ümbritsevatelt inimestelt tuleb pidevalt küsimusi “Millal sa jälle rase oled?”, “Millal sa saad uue õe?” jne. Sest see vaimne surve võib järk-järgult muutuda vanemate jaoks stressiks. Stressi korral suureneb hormooni kortisool. Kaudselt võib kõrge kortisool segada munasarjade tööd nii, et see mõjutab ka ovulatsiooni protsessi. Lisaks paneb stress paare valima "ajutiseks põgenemiseks" ka ebatervislikke eluviise, nagu alkoholi tarbimine, suitsetamine, hiline ärkvelolek või liiga palju magamine ning toitumisharjumuste mittekontrollimine. Ebatervislik eluviis võib mõjutada teie võimalusi teise lapse edukaks eostamiseks.
Kuidas suurendada teise raseduse tõenäosust
Alustage treenimist, et alustada tervislikku eluviisi. Kui teil on probleeme teise raseduse programmi käivitamisega, on teise lapse eostamiseks mitu näpunäidet, mida saate oma võimaluste suurendamiseks teha. Tehke järgmist.
- Sööge tervislikku toitu , nagu madala rasvasisaldusega ja kiudainerikkad toidud, vitamiinid C ja E, antioksüdandid, folaat ja lükopeen puu- ja köögiviljadest, et edendada tervet reproduktiivsüsteemi.
- Piisavalt trenni, et saada terve keha ja ideaalne kehakaal.
- Lõpetage suitsetamine ja alkohoolsed joogid.
- Planeerige seks oma viljaka perioodi jooksul.
- Vältige stressi, tehes asju, mis teile meeldivad.
- Konsultatsioon lähima sünnitusarstiga.
Kui plaanite programmi teise lapse eostamiseks ja teil on probleeme, võtke ühendust aadressil
vestlusarst SehatQ peretervise rakenduses , Külastage
Tervislik ShopQ saada ahvatlevaid pakkumisi seoses koduste rasedustestide komplektidega (testipakkidega) ja muu raseda varustusega
Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is. [[Seotud artikkel]]
Kui teil on PCOS ja teil on raskusi esimese lapse rasestumisega, võib see seisund olla ka teise lapse eostamise raskuste põhjuseks. PCOS-iga inimestel on ebaküpsed munasarjafolliikulid. Selle tulemuseks on see, et munasarjad ei suuda viljastumisel (anovulatsioonil) munarakku vabastada. Kui munarakk ei vabane, ei toimu viljastumist ja rasedust. Ajakirja The Journal of Reproductive Medicine uuringute põhjal on folliikulite küpsemise katkemise põhjuseks munasarjades androgeenide liigne tase organismis (hüperandrogenism). 
Vanus 30 ja vanemad mõjutavad sperma ja munarakkude kvaliteeti Riiklikus Biotehnoloogia Teabekeskuses avaldatud uuringute põhjal kaldub naiste viljakusprobleemide (viljatuse) risk 35-aastaselt suurenema 25-30 protsenti ning läbi. Selle põhjuseks on munarakkude tootmine, mis alates 30. eluaasta keskpaigast vananemisprotsesside tõttu loomulikult väheneb drastiliselt. Eriti naiste vananedes on naistel suurem risk haigestuda rasestumist raskendavatesse haigustesse, nagu emaka fibroidid ja endometrioos. Mõlemad terviseprobleemid on ka teise lapse eostamise raskuste põhjuseks. Samamoodi ka meeste poole pealt. Reproduktiivbioloogia ja endokrinoloogia uuringute põhjal kipub 40-aastaselt ja vanemalt algav vananemisprotsess põhjustama sperma DNA kahjustusi. DNA kahjustus võib põhjustada sperma kvaliteedi, liikuvuse ja eluea halvenemist. Ebaoptimaalne sperma kvaliteet võib kindlasti raskendada viljastumist, nii et teise lapse rasestumise võimalus võib väheneda. 
Ebanormaalne spermatosoidide liikuvus ja väike arv raskendavad teise lapse eostamist.Raseduse tekkimiseks on munaraku viljastamiseks vaja tegelikult ainult ühte seemnerakku. Kuid nagu eespool mainitud, on hea ja halb sperma kvaliteet ka teise lapse eostamise raskuste põhjuseks. Munarakk peab olema viljastatud terve spermaga, seda nii liikumiskiiruse, kuju kui ka elujõu poolest. Embo Reportsi uuringud näitavad, et kui sperma liigub aeglaselt, võtab viljastumine loomulikult kauem aega, kuna sperma ei kohtu ka munarakuga. Veelgi enam, see on võimalik ka siis, kui sperma ei liigu otse üles, nii et munaraku viljastamine võtab kauem aega. Tegelikult on ka võimalus, et viljastumine ebaõnnestub, kuna munarakk on juba eraldunud. Ajakirjas Asian Journal of Andrology avaldatud leiud teatasid ka, et sperma hulk spermas määrab ka mehe paljunemisvõime. Sellest uuringust on teada, et spermarakkude arv, mis on alla 40 miljoni 1 ml spermas, võib raskendada eduka viljastamise võimalusi. Sest mida väiksem on üldine spermatosoidide arv, seda väiksemad on nende võimalused sihtkohta ujuda. Seetõttu on teise lapse eostamise programm keeruline. 
Rasvumine võib segada sperma ja munarakke, mistõttu on viljastumine raskendatud.Paaridel, kes viivad läbi programmi teise lapse eostamiseks, on parem pöörata rohkem tähelepanu oma kehakaalule. Türgi-Saksa Günekoloogide Assotsiatsiooni ajakirja uurimuse kohaselt kulub rasvunud naistel rasestumiseks rohkem aega, eriti kui teie ja teie partner on ülekaalulised või rasvunud. Tegelikult on rasvunud naistel kolm korda suurem viljatuse risk kui normaalkaalus naistel. Kuna rasvumine põhjustab liigse rasvkoe tõttu organismi insuliiniresistentsuse. Insuliiniresistentsus võib suurendada androgeenhormoone. Androgeenhormoonide liig muudab folliikuli küpseks, nii et munarakk ei vabane. Teisest küljest on naistel, kes pärast esimese lapse sündi liiga kõhnaks jäävad, suurema tõenäosusega raskusi teise lapse eostamisega. Liiga kõhn keha lõpetab östrogeeni tootmise, hormooni, mis reguleerib menstruaaltsüklit ja munarakkude vabanemist. [[seotud artikkel]] Samal ajal näitavad ajakirja Central European Journal of Urology uuringud, et ülekaalulistel meestel on kõrge hormooni leptiini tase. Hormoon leptiin võib kahjustada seemnerakke. Lisaks kipub rasvunud meestel reie sise- ja vaagnapiirkonnas liigselt rasva kogunema. Need trombid võivad põhjustada suguelundite põletikku, mis on kasulik sperma kandmiseks ja säilitamiseks (epididümiit). Epididümiit põhjustab tsüsti ilmnemise tõttu munandimanuse ummistumise, takistades seeläbi spermatosoidide küpsemist ja vabanemist. 
Varikotseele põhjustab munandite temperatuuri tõusu ja pärsib spermatosoidide moodustumist.Varikotseele on haigus, mis põhjustab verevoolu seemnejuhadesse pöördumise. See segab kindlasti teise lapsega rasestumise programmi. Ajakirjas Nature Reviews Urology avaldatud uuringute põhjal põhjustavad varikocelid munandit ümbritseva koti temperatuuri tõusu, mis häirib sperma tootmist. Tegelikult toimub normaalse sperma moodustumise teke temperatuuril 2 kraadi Celsiuse järgi keha sisetemperatuurist madalamal. Lisaks põhjustab temperatuuri tõus munandites oksüdatiivse stressi tekkimist. Selle tulemusena muutuvad munandid põletikuliseks, alandades seeläbi testosterooni taset, mis on kasulik sperma moodustumisel. 
Suitsetamisest loobumine võib säilitada sperma ja emaka kvaliteedi. Pärast edukat esimese lapse eostamise programmi võib tekkida kiusatus suitsetamise ja alkoholi joomise juurde tagasi pöörduda. See harjumus võib siiski olla teise lapse eostamise raskuste põhjuseks. Ajakirjas Reproductive Biology and Endocrinology avaldatud järeldustest nähtub, et alkoholi tarbimine ja suitsetamisharjumused võivad vähendada spermatosoidide arvu, vähendada munandite lihasmassi (munandite atroofia) ja vähendada libiidot. Teisest küljest on näidatud, et alkoholi liigtarvitavate naiste viljakus väheneb. Alkohol võib häirida ovulatsiooni protsessi, põhjustades munaraku tootmise ebaõnnestumise ja küpsemise, nii et sperma ei saa seda viljastada. Lisaks põhjustab suitsetamine ka viljatust, vähendades munasarjade funktsiooni ja põhjustades ebanormaalseid muutusi munajuhades ja emakas. Selle tulemusena on viljastamise ja raseduse ajal implantatsiooni protsess raskem. 
Harva jääb seksimisel viljakas periood vahele, mistõttu on raske teist last saada Viljastumine toimub siis, kui paar seksib. Kuid teisalt pole harvad juhud, kui pikka aega abielus olnud paaride puhul võib seksimise sagedus olla aina väiksem. See võib juhtuda nende kiire elu, majapidamisprobleemide, haiguste või libiidoprobleemide tõttu. Vananemine võib kaasa aidata ka loomulikule seksuaalsoovi vähenemisele. Oleks väga kahetsusväärne, kui naisel oleks käes viljakas periood, kuid see jäi vahele, kuna ta ei seksinud. Nii et kui plaanite teist last saada, parandage kindlasti suhtlemist oma partneriga. Ajakirja The Journal of Sex Research uuringust selgus, et seksuaalne rahulolu ja erutus suurenesid, kui partnerid suhtlesid omavahel. Rääkige siseprobleemidest või soovidest, mida olete seni voodiga varjanud, et saaksite mõlemad sagedamini ja mugavamalt seksi nautida. 
Stress ärritab munasarju ja viib ebatervisliku eluviisini Teadmine, et ka teise lapse eostamine ei õnnestu, võib olla teise lapse eostamise raskuste põhjuseks. Rääkimata sellest, kui sind ümbritsevatelt inimestelt tuleb pidevalt küsimusi “Millal sa jälle rase oled?”, “Millal sa saad uue õe?” jne. Sest see vaimne surve võib järk-järgult muutuda vanemate jaoks stressiks. Stressi korral suureneb hormooni kortisool. Kaudselt võib kõrge kortisool segada munasarjade tööd nii, et see mõjutab ka ovulatsiooni protsessi. Lisaks paneb stress paare valima "ajutiseks põgenemiseks" ka ebatervislikke eluviise, nagu alkoholi tarbimine, suitsetamine, hiline ärkvelolek või liiga palju magamine ning toitumisharjumuste mittekontrollimine. Ebatervislik eluviis võib mõjutada teie võimalusi teise lapse edukaks eostamiseks. 
Alustage treenimist, et alustada tervislikku eluviisi. Kui teil on probleeme teise raseduse programmi käivitamisega, on teise lapse eostamiseks mitu näpunäidet, mida saate oma võimaluste suurendamiseks teha. Tehke järgmist. 
