Kas rasedad saavad paastuda? See on küsimus emadele, kes soovivad läbi viia mõnda kohustuslikku jumalateenistust. Paastumine on tervisele kasulik, sest seda ei tehta ainult teatud kuudel. Kuid rasedate naiste jaoks, kes soovivad paastuda, on rasedaaegne paastumine endiselt vastuoluline. Kas rasedatele mõeldud paastumine on hea, mõtleb sageli tulevased emad, kes paastuvad, või need, kes soovivad paastuda?
vahelduv paastumine . Niisiis, kas rasedad naised saavad paastuda?
Kas rasedad saavad paastuda?
Niisiis, kas rasedad naised saavad paastuda? Igal rasedal on erinevad tervislikud seisundid ja loote vanus ning seetõttu ei ole kindlat standardit selle kindlaksmääramiseks, kas tulevane ema võib raseduse ajal paastuda või mitte. Rasedate paastumine eeldab väga tihedat vedeliku ja toitainete tasakaalu, sest naise kehas toimuvad mitmesugused muutused ja Pisikese olemasolu, kes peab toitumisele tähelepanu pöörama. Kuigi arutlus selle üle, kas rasedatel on lubatud paastuda, pole eredat punkti leidnud, ei ole rasedana paastumine kuigi soovitatav. Paastumisel toodab keha ketooniühendeid, mis võivad lapsele negatiivselt mõjuda. Raseduse ajal peavad rasedad pöörama tähelepanu toitumisele võsukese arenguks, arendama rinnaga toitmiseks mõeldud rasvavarusid ja lapse kaalu. [[seotud artiklid]] Kõiki neid asju mõjutab suuresti see, kui palju ja täisväärtuslikku toitumist tulevane ema saab. Raseduseaegne paastumine muudab lapseootel emadel raskeks reguleerida toitainete ja kalorite tarbimist, mis tuleb saavutada rasedate ja nende laste tervise säilitamiseks. Tegelikult peavad naised raseduse ajal suurendama oma kalorite tarbimist ligikaudu 300 kalori võrra. Ajakirja Journal of Obstetrics and Gynecology uuring näitas, et rasedate naiste paastumine võib alandada veresuhkru taset ja raskendada tulevastel emadel loote liigutusi. Tegelikult on loote liikumissageduse teadmine väga oluline, eriti kui läheneda sünnitusele. Beebi liikumissageduse vähenemine ema kõhus võib anda märku probleemist, mis vajab arstiabi. Niisiis, milline on määrus rasedate ja imetavate naiste paastumise kohta? Sel juhul lubatakse naistele seda jumalateenistust mitte pidada. Paastuvõlg on aga kohustuslik tasuda muul ajal enne järgmise aasta ramadaani algust. Kui olete mures, kuna toidate endiselt last rinnaga, võite maksta fidyah'd, mis tähendab, et annate 1 vaesele inimesele süüa iga ühe järelejäänud paastupäeva eest.
Millised on riskid, mida raseduse ajal paastudes kogeda võib?
Rasedate paastumine suurendab enneaegse sünnituse riski.Lisaks teadmisele, kas rasedatel on lubatud paastuda, on rasedate paastumisel mitmesuguseid tagajärgi või riske, millega tuleb arvestada. Niisiis, kas rasedad naised saavad paastuda? Esimesel trimestril ei ole see tegelikult soovitatav. Kuna selles faasis toimub lootel organite moodustumine. Seega kardetakse, et see häirib oluliste kehaorganite kasvu ja arengut. Samuti on oht, et ei saa tervet rasedust. Teiseks ohuks on rauapuuduse probleem, eriti kolmandal trimestril, mis võib suurendada lapse tõenäosust haigestuda aneemiasse tema esimeseks sünnipäevaks. Paastudes vähendate ka lapse rauatarbimist. Rasedate naiste paastumine võib põhjustada ka mitmesuguseid muid riske, näiteks:
- Normaalsest kehakaalust veidi madalam, eriti kui paastuda esimesel trimestril
- Nõrk
- Sünnita enneaegseid lapsi.
Ülaltoodud riskid nõuavad siiski täiendavaid uuringuid. Ka paastumise ohud rasedatele ja lootele vajavad veel täiendavaid uuringuid, eriti loote kasvu ja enneaegse sünnituse võimalikkuse osas.
Paastumise eelised rasedatele
Tegelikult on paastumise eelised rasedatele sarnased paastumise eelistega üldiselt, nimelt:
- Säilitage kaal, et mitte olla raseduse ajal ülekaaluline
- Riski sattumise võimaluse vähendamine
- Säilitage südame tervis
- Keha ainevahetus paraneb.
Rasedate naiste omadused, kellel ei soovitata paastuda
Ärge paastuge, kui rasedad kogevad tugevat oksendamist rohkem kui 3 korda päevas. Olles aru saanud, kas rasedatel on lubatud paastuda, võib paastumine olla rasedate jaoks tabu, kui:
- emaga hyperemesis gravidarum , nimelt iiveldust ja kontrollimatut oksendamist, esineb rohkem kui 3 korda päevas.
- Verejooks raseduse ajal , tekib tavaliselt platsenta previa või muude raseduse tüsistuste tõttu.
- Enneaegse sünnituse oht , kui enne sünnitust esinevad pidevad kokkutõmbed, on teil enneaegse sünnituse oht.
- Kaksikutega rase , sest rasedad naised vajavad rohkem toitaineid, et rahuldada kogu sisalduva loote toitaineid.
- Raseduse komplikatsioonide ilmnemine , nagu hüpertensioon, rasedusdiabeet, astma ja preeklampsia.
Mida teha, kui otsustate raseduse ajal paastuda?
Jooge regulaarselt vett, et vältida dehüdratsiooni paastu ajal. Kui olete rase ja soovite paastuda, tuleb see endasse tagasi. Tulenevalt sellest, et päris kontrollitud järeldusi pole siiani. Samuti mainitakse, et rasedad võivad paastuda raseduse 5. kuu vanuseks või teisel trimestril. Kuid kui rasedad naised paastuvad, on parem kõigepealt konsulteerida günekoloogiga. Sest iga raseda naise keha seisund on erinev. Üldiselt on kaal üks kaalutlusi, millest saavad arstid otsustamaks, kas rasedad naised võivad paastuda või mitte. [[seotud artiklid]] Lisaks sellele, et rasedad võivad paastuda või mitte, on parem vältida raseduse ajal liiga pikka paastumist ja paastu ajal on soovitatav hoida vett juua. Dehüdratsioon võib põhjustada amnionivedeliku vähenemist, mis võib põhjustada sünnidefekte ja enneaegset sünnitust. Jooge alati vähemalt kaheksa klaasi vett päevas ja vältige tegevusi, mis võivad teid dehüdreerida või higistada. Ärge unustage paastumise ajal alati oma sünnitusarstiga nõu pidada. Kuigi rasedatel on lubatud paastuda ja arst on neid soovitanud, peaksite olema ettevaatlik, kui see juhtub siis, kui rasedatel on lubatud paastuda:
- Kaal ei vasta rasedusajale või isegi väheneb
- Palavik
- Peavalu
- Iiveldus ja oksendamine
- Loote liigutused ei ole nii intensiivsed kui tavaliselt
- Kõhuvalu on nagu pidevad kokkutõmbed.
SehatQ märkmed
Kas rasedad saavad paastuda, kerkib ramadaanikuu lähenedes sageli esile küsimus. Et teada saada, kas rasedad saavad paastuda või mitte, pidage siiski nõu oma sünnitusarstiga. Kui teie seisund ei luba, ärge sundige end paastuma. Pärast paastuperioodi lõppu peaksid rasedad naised naasma oma algse rutiini juurde, tarbides vajalikke toitaineid ja kaloreid, samuti mõõdukalt treenides, nagu kõndimine ja jooga, et lühendada sünnituse kestust, vähendada keisrilõike riski ja rasedusdiabeet. Kui teil on lisaküsimusi selle kohta, kas rasedad saavad paastuda, saate SehatQ peretervise rakenduse kaudu ka tasuta arstiga nõu pidada. Laadige kohe alla App Store'ist ja Google Playst. [[Seotud artikkel]]
Rasedate paastumine suurendab enneaegse sünnituse riski.Lisaks teadmisele, kas rasedatel on lubatud paastuda, on rasedate paastumisel mitmesuguseid tagajärgi või riske, millega tuleb arvestada. Niisiis, kas rasedad naised saavad paastuda? Esimesel trimestril ei ole see tegelikult soovitatav. Kuna selles faasis toimub lootel organite moodustumine. Seega kardetakse, et see häirib oluliste kehaorganite kasvu ja arengut. Samuti on oht, et ei saa tervet rasedust. Teiseks ohuks on rauapuuduse probleem, eriti kolmandal trimestril, mis võib suurendada lapse tõenäosust haigestuda aneemiasse tema esimeseks sünnipäevaks. Paastudes vähendate ka lapse rauatarbimist. Rasedate naiste paastumine võib põhjustada ka mitmesuguseid muid riske, näiteks: 
Ärge paastuge, kui rasedad kogevad tugevat oksendamist rohkem kui 3 korda päevas. Olles aru saanud, kas rasedatel on lubatud paastuda, võib paastumine olla rasedate jaoks tabu, kui: 
Jooge regulaarselt vett, et vältida dehüdratsiooni paastu ajal. Kui olete rase ja soovite paastuda, tuleb see endasse tagasi. Tulenevalt sellest, et päris kontrollitud järeldusi pole siiani. Samuti mainitakse, et rasedad võivad paastuda raseduse 5. kuu vanuseks või teisel trimestril. Kuid kui rasedad naised paastuvad, on parem kõigepealt konsulteerida günekoloogiga. Sest iga raseda naise keha seisund on erinev. Üldiselt on kaal üks kaalutlusi, millest saavad arstid otsustamaks, kas rasedad naised võivad paastuda või mitte. [[seotud artiklid]] Lisaks sellele, et rasedad võivad paastuda või mitte, on parem vältida raseduse ajal liiga pikka paastumist ja paastu ajal on soovitatav hoida vett juua. Dehüdratsioon võib põhjustada amnionivedeliku vähenemist, mis võib põhjustada sünnidefekte ja enneaegset sünnitust. Jooge alati vähemalt kaheksa klaasi vett päevas ja vältige tegevusi, mis võivad teid dehüdreerida või higistada. Ärge unustage paastumise ajal alati oma sünnitusarstiga nõu pidada. Kuigi rasedatel on lubatud paastuda ja arst on neid soovitanud, peaksite olema ettevaatlik, kui see juhtub siis, kui rasedatel on lubatud paastuda: 
