Puudutuse ajal valu nibudes on üks kaebusi, mida naised sageli esitavad. Pole vähe naisi, kes mõtlevad kohe halvasti, et see peab olema vähi tunnus. Kuigi seda seisundit põhjustavad enamasti asjad, mis ei ole eluohtlikud. Valu nibu piirkonnas võib tunduda torkiv, põletav või tõmblev valu, mis puudutamisel süveneb. Mõnikord tundub, et see valu levib rinna areolale ehk nibu ümbritsevale mustale alale. Paljud asjad võivad teid selle seisundini viia, alates sobimatust riietusest, hormonaalsetest teguritest ja lõpetades rinnavähiga. Esmalt tuleb kindlaks teha valulike nibude põhjus, kui neid puudutatakse erinevatel põhjustel, seega on nendega toimetulemiseks erinevaid viise.
Puudutuse korral valutavate nibude põhjused on kahjutud
Valesti istuv rinnahoidja võib teie rinnanibud valusaks teha. Enamik puudutamisel valutavad rinnanibud on asjad, mis ei ole eluohtlikud. Mõned neist on järgmised.
1. Aluspesu või rinnahoidjad, mis ei istu
Liiga lahtiste või kitsaste riiete või rinnahoidjate kasutamine võib puudutamisel nibudele haiget teha. Põhjus on selles, et riiete ja rinnahoidjate materjal võib põhjustada hõõrdumist või hõõrdumist nibudele, mis on tundlikud piirkonnad. See seisund süveneb, kui teete tegevusi, mis nõuavad suurt liikuvust, nagu näiteks treenimine. Seetõttu kandke kindlasti hästi istuvad riided ja rinnahoidjad ning vajadusel kasutage hõõrdumise minimeerimiseks nibukaitseid. Kui rinnanibud on juba veritsemiseni valusad, määri antibiootikume sisaldava salviga, seejärel määri enne rinnahoidja selga panemist steriilset marli. Kui sümptomid ei leevene mõne päeva jooksul pärast ravimi kasutamist, pidage nõu arstiga.
2. Rasedad või enne menstruatsiooni
Hormonaalsed muutused, näiteks menstruatsiooni alguses või raseduse varases staadiumis, võivad ka puudutamisel nibusid valutada. See on tingitud hormoonide östrogeeni ja progesterooni taseme tõusust organismis, mistõttu nibud on tavapärasest tundlikumad. Naistel, kes kogevad seda enne menstruatsiooni, taandub valu menstruaalvere väljumisel iseenesest. Kui see seisund ei parane ka pärast menstruatsiooni lõppu, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Rasedatel naistel võib katsudes valu nibudes kesta kauem kuni esimese trimestrini. Selle leevendamiseks on soovitatav kanda suuremat rinnahoidjat või teha nibupiirkonna ümber külm kompress.
3. Imetamine
Nibude valulikkus puudutamisel on tavaline ka mõnel rinnaga toitval emal. Tavaliselt juhtub see siis, kui lapse kinnitus toitmise ajal ei ole täiuslik või kui lapsel hakkavad hambad tulema, mistõttu talle meeldib sügeluse vähendamiseks ema rinnanibu hammustada. Selle leevendamiseks veenduge, et lapse toitmiskinnitus on õige. Emad võivad määrida ka spetsiaalset kreemi, mis leevendab nibudele tekkinud villide teket või konsulteerida arstiga õige lahenduse leidmiseks, eriti lapse piisava piimasaamise tagamiseks.
4. Seksuaalne aktiivsus
Kui sulle meeldib partneriga seksuaalvahekorras nibudega mängida, siis ei tasu sellega üle pingutada, et rinnanibud valusaks ei läheks. See seisund võib aga iseenesest paraneda. Kipituse vähendamiseks võite kasutada niisutajat või kompressi jääga. [[Seotud artikkel]]
Valutavate nibude põhjused puudutamisel, millega tuleb olla ettevaatlik
Rinnavähi suhtes tuleb olla ettevaatlik.Mitte harva on puudutamisel valusad nibud põhjustatud ka arstiabi vajavatest probleemidest. Mõned neist on:
1. Infektsioon
Hõõrdumise või imetamise tagajärjel vigastatud nibud on vastuvõtlikud bakterite sisenemisele ja infektsiooni põhjustamisele. Üks levinumaid rinnanibude infektsiooni vorme, mida rinnaga toitvad emad kogevad, on mastiit. Lisaks puudutamisel valutavatele nibudele on mastiidi teisteks sümptomiteks palavik, punetus, paistetus ja puudutamisel soojad rinnad. Mastiidi seisukord tuleb koheselt arsti juures üle vaadata ja antibiootikumidega ravida, et see mäda tursesse ei läheks.
2. Rinnavähk
Mõnel juhul võivad puudutamisel valulikud nibud viidata rinnavähile. Lisaks nibuvalule kogete ka muid sümptomeid, näiteks:
- Tükk rinna ümber
- Nibud muudavad kuju, näiteks vajuvad alla, tekivad koorikuid või muutuvad punaseks
- Rinnanibu väljavool, kuid mitte piim
- Rinnad muutuvad asümmeetriliseks
Kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Mida varem rinnavähk avastatakse, seda tõhusam on ravi ja seda suurem on ravivõimalus. Rindade tervise kohta lisateabe saamiseks,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.