ASIP-ravi või väljapressitud rinnapiima on vaja emadele, kes läbivad eksklusiivse rinnaga toitmise programmi, kuid on sageli oma beebidest lahus, näiteks töötamise ajal. See on oluline, sest mitte ainult harv rinnaga toitmine ei põhjusta piimatootmise vähenemist ja isegi peatumist, vaid see võib mõjutada ka lapse toitainete tarbimist. Ajakirjas Reviews in Obstetrics & Gynecology läbiviidud uuringud näitavad ka, et kui last regulaarselt rinnaga ei toideta, on tal kalduvus nakkuse tõttu haigestuda. Selleks, et seda ei juhtuks, peate tegema ASI-halduse, et teie võsuke saaks jätkuvalt eksklusiivse rinnaga toitmise, kuigi viibite väljaspool kodu.
ASIP juhtimine töötavatele emadele
On mitmeid aspekte, millele peate rinnapiima juhtimisel tähelepanu pöörama, et kõik saaks optimaalselt toimida. Niisiis, milline on rinnapiima õige juhtimine?
1. Rinnapiima õige väljapressimine
Rinnapiima õige väljapumpamine on üks asi, mida imetamise korraldamisel arvestada.Rinnapiima väljutamiseks on mitmeid viise, nimelt käsitsi, käsitsi pumbaga ja elektripumbaga. Kõigil kolmel on loomulikult erinevad viisid. Siin on, kuidas rinnapiima õigel viisil käsitsi väljendada:
- Rinnapiima saastumise vältimiseks peske käsi seebi ja puhta veega. bakterid ja nibud ei ole nakatunud.
- Puhastage rinda lapiga, millele on antud sooja vett
- Masseerige rinda õrnalt enne piima väljutamist, et piim voolaks kergesti
- Piima kogumiseks asetage rinna alla puhas rinnapiimanõu.
- Hoidke rinda ühe käega. Teisest küljest meenutab pöidla ja nimetissõrme kuju C-tähte.
- Imetamise nõuetekohaseks juhtimiseks tõmmake rinnapiima õrnalt väljaspool rinna tumedat ringi (areola). Hoia nibust eemale, sest see paneb sind valutama.
- Vähendage järk-järgult survet, seejärel korrake ülaltoodud samme uuesti, kuni leiate õige rütmi.
- Kui vool väheneb, tõmmake piim välja rinna järgmisel küljel. Tehke sama, kuni piim tilgub väga aeglaselt või lakkab täielikult.
[[seotud artikkel]] Kui soovite valida rinnapiima haldamise tööriistaks käsitsi rinnapumba, saate teha järgmist.
- Käsipesu, pudel ja rinnapump.
- Veenduge, et olete mugavas asendis.
- Tee kindlaks tass rind on õigesti paigaldatud, mis asub nibu ülaosa keskel.
- Pumbake rinnapiim ja oodake veidi, kuni piim välja tuleb.
- Pärast seda seadke rinnapumba kiirus nii, et see vastaks lapse suust imemisele.
- Lülitage iga 5 minuti järel teisele poole rinda ja stimuleerige kindlasti 15 minutit mõlemat rinda.
- Kui see on tehtud, lase lahti tass rinnaga, veenduge, et pudel oleks täielikult suletud.
- Peske rinnapump koheselt sooja seebi ja veega.
Kui soovite ASIP-i hallata elektrilise lüpsiga, saate järgida järgmist.
- Lugege rinnapumba tootel olevaid juhiseid.
- Käsipesu ja pump.
- Veenduge, et tunneksite end mugavalt.
- pane tass rinda, siis hoia. Tee kindlaks tass keskel ja keskel nibu kohal.
- Lülitage masin sisse, oodake, kuni piim 2 minuti pärast välja voolab.
- Veenduge, et muudate kiirust vastavalt lapse huulte liikumisele. Veenduge ka, et see ei teeks teie rindadele haiget.
- Kui piimavool väheneb või lakkab täielikult, lülitage elektripump välja.
- Lase lahti tass rinnaga, sulgege pudel kohe.
- Pärast pumpamist peske kõik seadmed ja käed.
2. Uurige, kuidas ASIP-i salvestada
Hoidke rinnapiima kindlasti anumates, mis ei sisalda bisfenool A-d. ASI juhtimine on seotud ka rinnapiima säilitamisega (armastuse link). Indoneesia rinnaga toitvate emade ühingu (AIMI) andmetel on parim koht rinnapiima hoidmiseks klaaspudel. Kui teil seda pole, võite kasutada pudelit ilma bisfenool A-ta (BPA). Veenduge, et valate ainult 3/4 pudelist rinnapiima ja sulgege pudel seejärel tihedalt. Täispiim paneb tegelikult pudeli lõhkema, kui piim külmub. Kui olete rinnapiima pudelisse või plastnõusse pannud, ärge unustage kirja panna tarneaega ja -kuupäeva. [[seotud artiklid]] Seejärel hoidke rinnapiima jahedas kohas, näiteks külmkapis,
sügavkülmik tagakülg või
külmakott . Kui laps on näljane, anna alati viimast väljalüpstud rinnapiima, et laps saaks "värsket" rinnapiima ja emakas oleks veel ärkvel. Kui teil on aga ASIP-i varusid liiga palju, võite seda meetodit kasutada
First In First Out . See tähendab, et esimesena antakse välja esimene rinnapiim.
3. Pöörake tähelepanu ASIP-i vastupidavusele
Indoneesia lastearstide ühingu (IDAI) andmetel sõltub rinnapiima säilivus sellest, kus seda säilitatakse, nimelt:
- Maksimaalne toatemperatuur on 25 kraadi Celsiuse järgi, rinnapiima säilivus vaid 6-8 tundi.
- Külmkott kaetud temperatuuriga -15 kuni 4 kraadi Celsiuse järgi, piim säilib 24 tundi.
- Külmkapi tagakülg, väljalüpsatud rinnapiim kestab kuni 5 päeva.
- Sügavkülmik 1 uks temperatuuriga -15 kraadi Celsiuse järgi: 2 nädalat
- Sügavkülmik 2 ust temperatuuriga -18 kraadi Celsiuse järgi: 3-6 kuud
- Sügavkülmik ülemine uks temperatuuriga -20 kraadi Celsiuse järgi: 6 kuni 12 kuud.
Selle asemel andke lapsele kohe värsket rinnapiima. Kuigi see pole kahjustatud, põhjustab rinnapiima liiga pikaajaline säilitamine rinnapiima kvaliteedi langust. Ajakirjas Breastfeeding Medicine avaldatud uuringute kohaselt vähendab rinnapiim, mida hoitakse 90 päeva temperatuuril alla -20 kraadi Celsiuse järgi, rasva- ja kalorisisaldust. Lisaks väheneb antioksüdantide hulk, kui seda hoida temperatuuril alla -5 kraadi Celsiuse järgi. Acta Paediatrica uuringud näitasid, et C-vitamiini tase langes dramaatiliselt, kui rinnapiima hoiti 1 kuu jooksul sügavkülmas.
4. Tea, kuidas rinnapiima soojendada
Kuidas soojendada väljendatud rinnapiima on leotada seda külmas vees Veel üks ASI juhtimine, millele peaksite tähelepanu pöörama, on jahutatud või külmutatud rinnapiima soojendamine.
sügavkülmik . Et mitte rikkuda, soovitab IDAI rinnapiima soojendada järgmistel viisidel:
- Kui rinnapiim on külmunud, eemaldage rinnapiim sügavkülmik jahedamaks ( jahuti ) tavaline külmkapp üleöö. Rinnapiimanõu võid kasta ka külma vette. Anna sooja aeglaselt, et piim ei rikneks.
- Kui rinnapiim on külmkapis, kastke pudel või anum mõneks minutiks sooja vette. Seda ei tohi soojendada otse pliidilt ja mikrolaine . Lisaks antikehade taseme kõrvaldamisele rinnapiimas on temperatuur liiga kuum ja see muudab lapse haigeks kuni põletamiseni. Laske randmel, veendumaks, et piima temperatuur pole liiga kuum.
- Andke kohe 24 tunni jooksul pärast soojendamist väljendatud rinnapiima. Soojenenud rinnapiima ei tohi uuesti külmutada
- Loksutage või segage õrnalt rinnapiima eraldatud komponente, et need uuesti kokku viia.
[[Seotud artikkel]]
5. Veenduge, et ASIP-i varu on piisav
Ööpäevane väljutatud rinnapiimavaru on üldjuhul 450–1200 ml päevas.ASIP-i juhtimine peab tähelepanu pöörama ka imikute päevase ASIP-i koguse täitmisele. 1-5 kuu vanuste imikute rinnapiima vajadus on 750 ml ööpäevas.Üldiselt on aga väljasurutud rinnapiima tarbimine päevas 450 kuni 1200 ml. Ühes joogis väljasurutud rinnapiima keskmise koguse arvutamiseks arvutatakse meetod järgmiselt: (joodud rinnapiima kogus / imetamisskeemide arv päevas). Näiteks joob ta 750 ml rinnapiima 9 korda päevas, siis on rinnapiima kogus ühes joogis 83,3 ml.
6. Kuidas anda rinnapiima
Varustage topsisöötja, et vältida nibude segadust nibu tõttu.ASIP-i haldamise läbiviimisel soovitab AIMI, et rinnapiima väljutamiseks on ideaalne anum tass või tass.
topsisöötur . Lutte ei soovitata kasutada, sest need ajavad lapse loomulikult nibuga segadusse. Lisaks võib lutt põhjustada hambaprobleeme. Lutte on samuti raske puhastada, seega on oht, et tekib kõhulahtisus. Järgmine võimalus väljalüpstud rinnapiima andmiseks on harjutada seda imetamise ajal emaga mitte koos olema. Sest see harjub ta sellega, et peab ema tööle jätma. Ohutuse tagamiseks on imetamise viis hoida last püsti ja oma käsi ühe käega tema selga toetada. Siis tule lähemale
söötmistops alahuulele. Voolake aeglaselt, et laps saaks lakkuda ja nautida iga lonksu. Ärge valage rinnapiima otse, et laps ei lämbuks.
SehatQ märkmed
ASIP-i haldamine on vajalik, kui teie väike laps teid sageli lahutab. Seega, isegi kui te oma lapsega ei kohtu, ei takista see teil pakkuda talle parimat toitu. Kui teil on ASI juhtimise kohta lisaküsimusi, võite pöörduda lastearsti poole, kes on ühtlasi ka imetamisnõustaja. Samuti saate tasuta ühendust võtta arstiga
vestelda SehatQ pere terviserakenduses .
Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is. [[Seotud artikkel]]
Rinnapiima õige väljapumpamine on üks asi, mida imetamise korraldamisel arvestada.Rinnapiima väljutamiseks on mitmeid viise, nimelt käsitsi, käsitsi pumbaga ja elektripumbaga. Kõigil kolmel on loomulikult erinevad viisid. Siin on, kuidas rinnapiima õigel viisil käsitsi väljendada: 
Hoidke rinnapiima kindlasti anumates, mis ei sisalda bisfenool A-d. ASI juhtimine on seotud ka rinnapiima säilitamisega (armastuse link). Indoneesia rinnaga toitvate emade ühingu (AIMI) andmetel on parim koht rinnapiima hoidmiseks klaaspudel. Kui teil seda pole, võite kasutada pudelit ilma bisfenool A-ta (BPA). Veenduge, et valate ainult 3/4 pudelist rinnapiima ja sulgege pudel seejärel tihedalt. Täispiim paneb tegelikult pudeli lõhkema, kui piim külmub. Kui olete rinnapiima pudelisse või plastnõusse pannud, ärge unustage kirja panna tarneaega ja -kuupäeva. [[seotud artiklid]] Seejärel hoidke rinnapiima jahedas kohas, näiteks külmkapis, sügavkülmik tagakülg või külmakott . Kui laps on näljane, anna alati viimast väljalüpstud rinnapiima, et laps saaks "värsket" rinnapiima ja emakas oleks veel ärkvel. Kui teil on aga ASIP-i varusid liiga palju, võite seda meetodit kasutada First In First Out . See tähendab, et esimesena antakse välja esimene rinnapiim. 
Indoneesia lastearstide ühingu (IDAI) andmetel sõltub rinnapiima säilivus sellest, kus seda säilitatakse, nimelt: 
Kuidas soojendada väljendatud rinnapiima on leotada seda külmas vees Veel üks ASI juhtimine, millele peaksite tähelepanu pöörama, on jahutatud või külmutatud rinnapiima soojendamine. sügavkülmik . Et mitte rikkuda, soovitab IDAI rinnapiima soojendada järgmistel viisidel: 
Ööpäevane väljutatud rinnapiimavaru on üldjuhul 450–1200 ml päevas.ASIP-i juhtimine peab tähelepanu pöörama ka imikute päevase ASIP-i koguse täitmisele. 1-5 kuu vanuste imikute rinnapiima vajadus on 750 ml ööpäevas.Üldiselt on aga väljasurutud rinnapiima tarbimine päevas 450 kuni 1200 ml. Ühes joogis väljasurutud rinnapiima keskmise koguse arvutamiseks arvutatakse meetod järgmiselt: (joodud rinnapiima kogus / imetamisskeemide arv päevas). Näiteks joob ta 750 ml rinnapiima 9 korda päevas, siis on rinnapiima kogus ühes joogis 83,3 ml. 
Varustage topsisöötja, et vältida nibude segadust nibu tõttu.ASIP-i haldamise läbiviimisel soovitab AIMI, et rinnapiima väljutamiseks on ideaalne anum tass või tass. topsisöötur . Lutte ei soovitata kasutada, sest need ajavad lapse loomulikult nibuga segadusse. Lisaks võib lutt põhjustada hambaprobleeme. Lutte on samuti raske puhastada, seega on oht, et tekib kõhulahtisus. Järgmine võimalus väljalüpstud rinnapiima andmiseks on harjutada seda imetamise ajal emaga mitte koos olema. Sest see harjub ta sellega, et peab ema tööle jätma. Ohutuse tagamiseks on imetamise viis hoida last püsti ja oma käsi ühe käega tema selga toetada. Siis tule lähemale söötmistops alahuulele. Voolake aeglaselt, et laps saaks lakkuda ja nautida iga lonksu. Ärge valage rinnapiima otse, et laps ei lämbuks. 
