Automatonofoobia, kontrollimatu hirm inimesesarnaste figuuride ees

Tervis
Kedagi, kellel on erakordne hirm inimesesarnaste kujude, nagu vahakujude, mannekeenide ja robotite ees, nimetatakse automatonofoobiaks. See hõlmab spetsiifilisi foobiaid, nagu hirm klounimaskide, kummitusmajade ja muud tüüpi foobiate ees. Vastus selle valdava hirmu kogemisele võib olla väga oluline, isegi tegevust pärssiv. Tegelikult pole see, millega silmitsi seistakse, tegelikult ähvardav.

Automatonofoobia sümptomid

Inimestel, kes seda kogevad, võib ainuüksi pilguheit inimesekujulisele figuurile põhjustada kontrollimatu hirmureaktsiooni. Mõned sümptomid, mis ilmnevad inimestel, kellel on automatonofoobia, on järgmised:
  • Närviline
  • Pidevalt muretsev
  • Raske keskenduda
  • Häiritud unetsükkel
  • Paanikahoog
Lisaks mõnele ülaltoodud psühholoogilisele sümptomile on tavaliselt ka füüsilised sümptomid, näiteks:
  • Kiirem pulss
  • Valu rinnus
  • Hingamisraskused
  • Iiveldus ja oksendamine
  • Liigne higistamine
  • Keha värisemine
  • Peavalu
Mõned ülaltoodud füüsilised sümptomid on üldiselt seotud ka paanikahoogudega. See juhtub tavaliselt pärast kokkupuudet teatud foobia vallandajatega. [[Seotud artikkel]]

Automatonofoobia põhjused

Selle foobia põhjuseks võib olla trauma.Uuringute kohaselt on foobia tekkimisel kaks peamist põhjust. Kui automatonofoobia tekib traumaatilise kogemuse tõttu inimest meenutava kujuga, nimetatakse seda nn. kogemuslik foobia. Kui aga päästik ei hõlma traumaatilist kogemust, nimetatakse seda ka kui mittekogemuslik foobia. Lisaks on mõnede põhjuste selgitused järgmised:

1. Traumaatiline kogemus

Seda tüüpi traumaatiline kogemus, mida inimene kogeb, võib olla tingitud otsesest juhtumist, mis on seotud inimese sarnase kujuga. Lisaks võis see juhtuda ka seetõttu, et selle käivitas hirmufilm, kus on samuti inimesi meenutavad kujud.

2. Geneetika

On ka geneetilisi tegureid, mis mängivad rolli automatonofoobia tekkes. See tähendab, et kui kellelgi perekonnas on see, suureneb võimalus kogeda sama asja. Ühes uuringus leiti, et teatud foobiate teke on seotud kindlate geenidega. Tegelikult suurendab see seisund ka inimese võimalusi kogeda ärevusprobleeme kogu ülejäänud elu.

3. Keskkond

Oma osa võivad mängida ka keskkonnategurid, mis viitavad traumaatilisele kogemusele inimsarnaste figuuridega. Näiteks teie ümber olevad inimesed räägivad sageli oma hirmust kujude või mannekeenide ees ja hakkavad aeglaselt mõjutama.

4. Edusammud

Aju varajane areng võib muuta inimese seda tüüpi foobiatele vastuvõtlikumaks

Kuidas diagnoosida ja ravida automatonofoobiat

Arsti külastamine võib aidata sellest foobiast üle saada. Automatonofoobia diagnoosi panemiseks veendub arst, et puuduvad muud tervisehäired, mis põhjustavad liigset ärevust. Näideteks on füüsilised seisundid, nagu ajukasvajad ja toitumise tasakaaluhäired, mis põhjustavad pidevat ärevust. Kui leiab kinnitust, et kehaline seisund puudub, annab arst hinnangu vastavalt kriteeriumidele. Mõned tegurid, mida arvesse võetakse, on hirmu sagedus, põhjendatus, kas inimene püüab oma parima, et vältida olukordi, mis võimaldavad tal kohtuda inimesega sarnaneva kujuga. Mitte ainult see, kui kaua see seisund esineb, võib olla ka hindamise näitaja. Eriti kui see kestab vähemalt 6 kuud ilma vaheajata. Sealt edasi saab arst koostada järgmised ravietapid:

  • Kognitiivne käitumuslik teraapia

See populaarne psühholoogilise teraapia tüüp treenib inimest negatiivseid mõttemustreid vaidlustama, muutes seeläbi aeglaselt käitumist. Kognitiivse käitumisteraapia meetodid on tõhusad depressiooni, liigse ärevuse, söömishäirete, mitme isiksuse ja teiste inimeste ravimisel. Lisaks on näidatud, et selline ravi muudab teatud haigusseisunditega seotud ajuahelaid. Seetõttu peetakse seda tõhusaks foobiate ja erakordse ärevuse vastu võitlemisel.

  • Kokkupuuteteraapia

Ekspositsiooniteraapia fookuses on kardetava asja stimuleerimine turvalises keskkonnas. Eesmärk on, et foobiatega inimesed ei väldiks enam aeglaselt ja sümptomid muutuksid kergemaks. Autonofoobiaga inimeste puhul saab seda ravi teha järk-järgult, alustades kõige leebemast etapist. Mida sagedasem on kokkupuude, seda vähem on automaatne hirmureaktsioon.

  • Eksperimentaalne teraapia

Kaasaegsem foobiateraapia on eksperimendi vormis, nimelt kasutamine virtuaalne teraapia. Sel viisil kutsutakse foobiaga inimest suhtlema või puutuma kokku oma hirmu allikaga. Sarnaselt kokkupuuteteraapiaga peetakse seda meetodit tõhusaks, kui seda kombineerida teiste psühholoogiliste teraapiatega.

  • Ravi

Kui psühholoogilisest teraapiast ei piisa, võib ravi osaks olla ravimid või ravimid. Näiteks andes pikaajaliselt antidepressante, samuti bensodiasepiinid lühiajaliste sümptomite korral. Kuid seda ravimit peaks manustama ainult ekspert. Peamiselt sellised ravimid nagu bensoadisepiin sõltuvuse ohu tõttu. [[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Erinevalt tavalisest hirmust või hirmust, mida väike laps võib kogeda, põhjustab automatonofoobia hirmureaktsiooni, mis on kontrollimatu. Tegelikult võib see hirm tunduda irratsionaalne. See on aga reaalne ja väga tõenäoline. Selle seisundiga inimesed võivad isegi häirida oma sotsiaalset elu ja igapäevast tegevust. Siin on normaalse funktsioneerimise naasmiseks õige ravi tähtsus. Pidev inimlike kujunditega kokkupuute vältimine ei ole tõhus lahendus. Selle inimsarnaste figuuride foobia üle arutlemiseks, küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play.