See, kuidas inimene mõtleb ja käitub, sõltub suuresti emotsioonidest, mida ta tunneb. Emotsioonide funktsioon pole mitte ainult see, vaid aitab inimestel teha otsuseid, vältida ohte ja isegi ehitada
empaatia. Emotsionaalsed vallandajad võivad tulla nii enda seest kui ka väljastpoolt, need tunded toovad inimkehas kaasa olulisi muutusi. Alustades energiatasemest, hääle intonatsioonist kuni näoilmeteni. Mida intensiivsem, seda olulisem on mõju.
Emotsiooni oluline komponent
Emotsioonidel on kolm olulist osa, nimelt:
- Inimeste emotsioonide tunnetamise subjektiivne komponent
- Füsioloogilised komponendid, kuidas keha sellele reageerib
- Ekspressiivne komponent sellest, kuidas inimene reageerib emotsioonidele
Neil kolmel erineval elemendil on emotsioonides erinev roll. Mõnikord on emotsioone, mis kestavad vaid lühikest aega, näiteks viha, mis tuleneb teele sattunud lompist. Kuid teisalt on ka neid, mis kestavad kaua, näiteks kurbus, kui petmiselt tabati murtud süda või kaaslase leidmine.
Emotsionaalne funktsioon
Muidugi on põhjus, miks see aspekt nii oluline on. Isegi lapsi lapsepõlvest saadik õpetatakse oma emotsioone kinnitama, otsides jälgi selle kohta, miks nad tunnevad rõõmu, kurbust, hirmu, üllatunud, vihasena jne. Mõned emotsioonide olulised funktsioonid on:
1. Motiveerige tegutsema
On loomulik, et inimene tunneb end eksamil või töövestlusel pinges. See emotsionaalne reaktsioon sunnib inimest rohkem õppima või treenima. Siin mängivadki tunded üliolulist rolli, mis on ajendiks millegi positiivse tegutsemiseks.Lisaks tegutsevad inimesed loomulikult ka selleks, et tunda positiivseid emotsioone ja vältida negatiivseid. Lihtne näide on hobiga tegelemine, mis tekitab rõõmu ja rahulolu. Mitte ainult seda, vaid ka püüdke vältida olukordi või tegevusi, mis võivad teid ebamugavaks, kurvaks või ärevaks teha.
2. Aidake vältida ohtu
Aspekt, mis võimaldab elusolendil ohtu vältida, on intuitsioon, mida ta tunneb. Näiteks vihasena otsib keegi viha allikat. Isegi kui nad tunnevad hirmu, püüavad nad ähvardusest vabaneda. Emotsioonide abil saavad inimesed kiiresti otsuseid teha. See on tihedalt seotud nii ellujäämisvõimalusega kui ka eduga.
3. Hõlbustada otsuste tegemist
Tänu emotsioonidele saavad inimesed kergemini otsuseid langetada. Alustades lihtsatest asjadest nagu õhtusöögi menüü tellimine kuni toetatavate poliitiliste juhtide valiku määramiseni. Uuringute kohaselt on inimestel, kellel on probleeme selles ajuosas, mis juhib tundeid, vähenenud võime teha häid otsuseid. Isegi olukordades, mida peetakse täielikult loogika ja ratsionaalse mõtlemise kontrollitavaks, mängib rolli ka instinkt. Emotsionaalne intelligentsus mängib otsustusprotsessis väga olulist rolli.
4. Muuda see teistele arusaadavaks
Teiste inimestega suheldes on väga oluline anda signaale oma enesetunde kohta. Teatud instinktide tunnetamine paneb inimese näitama teatud kehakeelt, nagu näoilmed, silmad ja muud. Vähe sellest, emotsioonid aitavad ka tunnetatut teistele edastada, edastades seda otse. Nii saab teine inimene teada, mida reageerida.
5. Aidake teisi mõista
Teisest küljest võimaldab see tunne meil ka teisi inimesi kergemini mõista. See sotsiaalne suhtlus on igapäevase sotsiaalse suhtluse oluline osa. Kui inimene oskab teiste inimeste tunnetele asjakohaselt reageerida, võib side olla parem. Vähe sellest, emotsioonid aitavad ka erinevates sotsiaalsetes olukordades tõhusamalt suhelda. See pole isegi ainult inimestevaheline suhtlus. Kassiema nägemine susisemas, kui me tema kassipoegadele läheneme, aitab mõista, et ta on vihane. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Teid ümbritsevate elusolendite emotsioonide mõistmine annab teile selget teavet, kuidas teatud olukordades reageerida. Ilma emotsioonideta on raske ette kujutada, mida teised inimesed tunnevad. Samuti on võimatu teistele inimestele teada anda, kui tunnete end üksikuna, õnnelikuna või muretuna. Emotsionaalne intelligentsus on midagi, mida saab õppida. Et rohkem teada tunnete ja emotsioonide funktsioonide kohta,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
