Teadke samme uimastite ennetamiseks teismeliste seas
Noorte narkootikumide tarvitamisel on mitmeid tegureid, alates psüühikahäiretest, impulsiivsusest, vägivalla ohvriks langemisest kuni madala enesekindluseni. Teie roll lapsevanemana on vajalik selleks, et aidata neil uimasteid vältida. Seetõttu tooge allpool välja erinevad viisid uimastite ennetamiseks noorte seas.1. Arutage nendega narkootikumide ohtusid
Rääkige lastele uimastite ohtudest Hea suhtluse loomine võib aidata vanematel oma lastega avameelselt arutleda. Et narkootikume nende elust eemal hoida, proovige rääkida oma lastele uimastite kasutamise ohtudest. Rääkige oma lapsele, et narkootikumid võivad avaldada negatiivset mõju tema tervisele ja olulistele asjadele elus, näiteks tema hobidele ja välimusele. Nii saavad teismelised aru saada uimastitarbimisega kaasnevatest ohtudest. 2. Õpetage neid ütlema „ei”
Mõnikord võib teismelistel tekkida kiusatus kasutada illegaalseid uimasteid mängukaaslaste surve tõttu. Ebaseaduslikke kaupu proovides tunnevad nad, et saavad oma sõpradega suhelda. Kui see nii on, tehakse jõupingutusi teismeliste narkootikumide ennetamiseks, mida vanemad saavad teha, nimelt paluvad lapsel hoida eemale sõpradest, kellele meeldib narkootikume tarvitada. Õpetage lapsi julgema ei ütlema, kui sõbrad pakuvad neile halba. Paluge lapsel eemale hoida ja leida kohe sõber, kes on tema elus hea mõjutaja.3. Pakkuge lastele strateegiaid, kuidas toime tulla elu survega
Lastel, kes tunnevad end eluprobleemide tõttu stressis ja masenduses, on võimalus põgenemiseks võtta narkootikume. Kuid tegelikult muudavad ravimid nende elu tuleviku jaoks ainult süngemaks. Varustage lapsi strateegiatega, kuidas toime tulla elusurvetega positiivsemate viiside, näiteks uimastiennetuse kaudu. Näiteks toetage teda positiivsete asjade tegemisel, näiteks treenimisel, raamatute lugemisel ja tööl.4. Ületage psüühikahäired, mis panevad lapsi narkootikume tarvitama
Laste narkootikumide tarvitamise põhjuseks võivad olla psüühikahäired.Üks tõhus viis narkootikumide tarvitamise lõpetamiseks noorukitel on ületada nende psüühikahäired. Sest psüühikahäired on üks tegureid, mis sunnivad kedagi uimasteid tarvitama. Vaimsed häired, mis võivad panna inimese uimasteid tarvitama, on üsna mitmekesised, alates ärevushäiretest kuni depressioonini. Aidake lastel uimastite ennetamise meetmena mõlemast üle saada. Vajadusel vii ta psühholoogi juurde, et saada otsest abi asjatundjalt. 5. Loo ranged ja kindlad eeskirjad
Kõige tõhusam vorm uimastite kuritarvitamise ennetamiseks on lastele rangete ja kindlate eeskirjade loomine. Näiteks keelata lastel minna peole, kus on palju uimastitarbijaid. Lisaks keelavad nad neil autot juhtida kellegagi, kes on narkojoobes. Kui nad seda rikuvad, määrake karistused, mis neid heidutavad.6. Saage tuttavaks lapse sõpradega
Proovige oma lapse sõpru tundma õppida. Nagu on hästi teada, võib teie lapsel tekkida kiusatus narkootikume tarvitada tema sõprade julgustuse tõttu. Teismeliste uimastitega toimetulemine aitab teil välja selgitada, kas teie lapse sõbrad mõjutavad halvasti või mitte.7. Toetage lapsi positiivseid asju tegema
Järgmine viis narkootikumidega tegelemiseks teismeliste seas on aidata lastel teha positiivseid asju nii kodus kui ka väljaspool. Väljaspool kodu võite paluda oma lapsel osaleda koolivälistes tegevustes, näiteks jalgpallis, jalgpallis või korvpallis. Need tegevused aitavad tavaliselt kujundada laste iseloomu ja kutsuda esile positiivseid sõprussuhteid. Leia majast seest tegevusi, mida saavad teha vanemad ja lapsed. Seda tehakse teie ja teie lapse vahelise suhte tugevdamiseks.8. Anna lastele kiitust ja tuge
Kui laps on suutnud narkootikume tarvitavatest sõpradest eemale hoida, kiida teda. Nii saab laps tunda, et teda hinnatakse oma pingutuste eest. Vanemate kiitus ja toetus tugevdavad suhteid, mis aitab lastel vältida uimastite kuritarvitamist väljaspool kodu.9. Teadke oma lapse tegevusi väljaspool kodu
Narkootikumidega tegelemise viis, et lapsed ohvriks ei langeks, on jätkuvalt teada laste tegevust väljaspool kodu. Uurige, kus teie laps sageli oma sõpradega mängib. Olge alati aktiivne, et lapsega ühendust võtta, kui ta on kodust väljas. Arvatakse, et see harjumus on võimas uimastite ennetamine, eriti kui küsite rutiinselt, kuidas lapsel läheb, kui ta on kodust väljas.Narkootikumide kuritarvitamise hoiatusmärgid teismelistel
Tsiteerides Mayo kliinikust, on teismelistel mitmeid uimastite kuritarvitamise hoiatusmärke, sealhulgas:- Olulised muutused suhetes, söömisharjumustes, magamisharjumustes, füüsilises välimuses ja õppeedukuses
Näidates üles vastutustundetut käitumist
- Ära näita huvi
- Ei allu reeglitele ja jääb sageli perest eemale
- Laps hoiab ravimikonteinerit alles siis, kui ta pole haige.
