Beebi juhitud võõrutamine on üks viis imikutele tahke toidu tutvustamiseks. Üldjuhul hakkavad emad lisatoitu andma, kui laps on 6-kuune. See BLW meetod erineb tavapärasest "traditsioonilisest" lähenemisviisist. Lisateavet
beebi juhitud võõrutamine et te ei eksiks beebi vajaduste rahuldamisel.
Mis on meetod beebi juhitud võõrutamine?
Toitmise asemel paneb beebi juhitud võõrutamine beebid ise toitma
Beebi juhitud võõrutamine on üks tahke toidu sisseviimise meetoditest, mis võimaldab imikutel täiendtoitmise algusest kogu oma toidu valida. Selle meetodi puhul antakse lapsele otse toidutüüp järgmiselt:
suupisted (toit, mida laps saab hoida) ilma pehme toitmisetappi läbimata, nt
püree . Sina ise määrad, milliseid toite sinu pisikesele pakutakse. Küll aga teeb tema ise oma valikud, kui palju süüa ja kui kiiresti see valmis teha. Nii et altkäemaksu asemel
püree lapse peale paned
suupisted beebi ees ja las ta ise hoiab ja sööb toitu.
Beebi vanus on meetodiks valmis beebi juhitud võõrutamine
Beebi juhitud võõrutamist võib alustada juba 6 kuu vanuselt. Üldjuhul on imikud valmis seda meetodit järgima 6 kuu vanuselt, kuigi mõnel võib kuluda kauem aega. Märgid, mis näitavad, et teie laps on selle meetodi jaoks valmis, on see, kui teie laps suudab istuda ilma toeta, ta on huvitatud teie söödavast toidust, sirutab käed ja paneb suhu esemeid ning teeb närimisliigutusi.
Soovitatav toit beebi juhitud võõrutamine
Imiku juhitud võõrutamiseks sobivad aurutatud köögiviljad ja puuviljad. BLW jaoks sobivad imikutoidu menüüd on järgmised:
- Hästi küpsetatud köögiviljad, näiteks keedetud porgand, spargelkapsas või bataat.
- Pehmed puuviljad, nagu banaanid, papaiad, avokaadod, melonid ja õunad. pehmendatud.
- Keedetud kana tükid.
- Soolavaba riisikook.
- Keedetud munakollane
Lapse vanemaks saades võib toit olla tahkem, näiteks rullitud riis või lihtsalt võetav pasta, näiteks fusilli või penne.
Liigne beebi juhitud võõrutamine
See on meetodi eelis
beebi juhitud võõrutamine beebile:
1. Hankige erinevaid toidu tekstuure ja maitseid
Beebi juhitud võõrutamine tutvustab beebidele erinevaid toidu tekstuure
beebi juhitud võõrutamine arvatakse, et neil on nende kasvule ja arengule mitmeid eeliseid, nimelt julgustab imikuid leppima erineva tekstuuri ja maitsega toiduga, et oleks lihtsam süüa tervislikku toitu, näiteks köögivilju.
2. Aitab kontrollida toidutarbimist
Ajakirjas Italian Journal of Pediatrics avaldatud uuringud näitasid ka, et lapsed, kellele anti selle meetodi abil tahket toitu
beebi juhitud võõrutamine tõestanud, et suudab kontrollida söömissoovi, et mitte üle pingutada. Selle tulemuseks on see, et laps on vähem kiuslik.
3. Väldi rasvumise ohtu
Beebi juhitud võõrutamine vähendab rasvumise riski Samade uuringute põhjal võib see meetod vähendada rasvumise riski. Seda seetõttu, et võrreldes traditsiooniliste võõrutusmeetoditega on imikutel kergem tunda täiskõhutunnet. Uuring näitas ka, et imikutel, kes kasutasid BLW-d oma laste võõrutamiseks, oli ka keskmine kaal, mis ei olnud liiga suur võrreldes lastega, keda toideti lusikaga.
4. Treeni motoorseid oskusi
Teiselt poolt,
beebi juhitud võõrutamine Samuti saab sellega treenida beebi käte ja silmade koordinatsiooni. Imikud on koolitatud võtma väikest toitu nimetissõrme ja pöidlaga. See parandab tema peenmotoorikat haaramisel. Teie väike laps õpib ka kiiremini iseseisvalt närima, neelama ja sööma.
5. Vähenda aega ja lõbusam
Beebi juhitud võõrutamine vähendab ema ja lapse stressi, samuti muudab see meetod vähem stressi ja rohkem vaba aega. Te ei pea toitu sellisel viisil jahvatama ega oma last toita. Vähe sellest, BLW tunneb end ka lapse jaoks lõbusamalt, sest ta võib vabalt valida ja võtta toidukoguseid, mitte toita. [[Seotud artikkel]]
Puudus beebi juhitud võõrutamine
Kuigi sellel meetodil on imikute jaoks palju eeliseid, selgub, et sellel meetodil on ka puudusi. See on puudus
beebi juhitud võõrutamine imikutele:
1. Ei täida erinevaid toitaineid, mis peavad olema täidetud
Beebi juhitud võõrutamine põhjustab tegelikult lapsel täieliku toitumise puudumise, kuid kahjuks peetakse BLW meetodil ka mõningaid puudusi. Imikutel, kes seda meetodit kasutavad, on oht toitumisvaegusteks, sest lapse valitud toit ei pruugi vastata süsivesikute, valkude, rasvade ja raua vajadustele.
2. Rauapuudus
BMC Pediatricsi avaldatud uuringus leiti ka meetodite puudumist
beebi juhitud võõrutamine kas lapsel on rauapuudus. See on tingitud kasutatava toidu valikust
suupisted tavaliselt puu- ja juurviljad. Mõlemal toiduallikal on madal rauasisaldus.
3. Lämbumine
Beebi lämbumine on oht imiku juhitud võõrutamiseks.Lisaks toitumisvaegustele leiti samas uuringus, et seda meetodit kasutades on väikelastel suurem tõenäosus lämbuda. Seda seetõttu, et nad üritavad oma suud avada ning toitu toita, hammustada ja närida. Lisaks on nende hingamisteed endiselt kitsad, kuna pole täielikult välja arenenud.
4. Häiritud kasv
See uuring viitab ka sellele, et imikutele raske toidu sissetoomisel on oht lapse kasvu häirida. Sest mitte kõigil lastel pole motoorseid oskusi ega suurt isu iseseisvalt toituda. Pealegi valitakse tavaliselt madala kalorsusega toiduaineid. Seega ei ole toitainete tarbimine stabiilne ning mõjutab kasvu ja arengut. [[Seotud artikkel]]
Reegel beebi juhitud võõrutamine
Uuringus Baby Led Sissejuhatus SolidS-i (BLISS) püüti vähendada lämbumisohtu, muutes BLW meetodit, järgides toitmise üldreegleid järgmiselt:
1. Tagada beebi valmisolek ja ohutus
Veenduge, et laps saaks lapse juhitud võõrutamise ajal istuda Kui laps hakkab toitma
suupisted Vältida tuleb mitmeid asju, nimelt lapse lämbumist, närimisraskusi ja neelamisraskusi. Selleks veenduge, et see oleks ohutu:
- Laps peaks saama sirgelt istuda ja seda asendit säilitada kogu toitmisprotsessi vältel.
- Olge lapsega toitmise ajal alati kaasas.
- Sisestage piisavalt toitu, et laps saaks sellest haarata.
- Veenduge, et toit oleks piisavalt pehme, et see lapse suus kergesti puruneks.
- Vältige toite, mis võivad põhjustada lapse lämbumist, nagu pähklid, viinamarjad ja muud.
2. Andke MPASI pehme tekstuuriga
Pakkuge pehmet toitu, mis hõlbustab neelamist imiku juhitud võõrutamise ajal Toidu pehme tekstuur vähendab lämbumis- ja närimisraskuste ohtu. Seda pehmet toitu saate aurutatud köögiviljadest, tükeldatud puuviljadest, keedetud või aurutatud kanalihast ja keedetud munakollastest.
3. Kinnitage suurus ja kuju suupisted üle andma
Jälgi, et tükid ei oleks Beebi juhitud võõrutamiseks liiga suured Lõika toit mitte liiga suureks, et lapse suu ei oleks liiga täis. Seetõttu on lastel lihtsam neid toite närida ja alla neelata. Lisaks ideaalis ka lõike kuju
suupisted on sirge ja piklik. See kuju muudab teie väikesel lapsel oma toidu käes hoidmise lihtsamaks.
4. Andke mitmesugust ja toitvat toitu
Pakkuda erinevaid toiteallikaid beebi juhitud võõrutamiseks Tutvustage erinevaid toite, et beebi toitumisvajadused oleksid rahuldatud. Seda seetõttu, et iga päev tuleb tarbida mitut tüüpi vitamiine ja mineraalaineid, aga ka valke, süsivesikuid ja rasvu. Samal ajal saab nende toitainete allikat ainult erinevat tüüpi toitudest. Lisaks vältige kiirtoidu andmist või rohket soola- ja suhkrusisaldust. Need toidud võivad tekitada imikute sõltuvust ja avaldada halba mõju nende tervisele.
5. Loo meeldiv õhkkond
Tooge oma pere sööma, et muuta beebi juhitud võõrutamine lõbusaks. Kutsuge oma beebi koos vanemate ja teiste pereliikmetega sööma. See võib tugevdada
sidumine beebi koos perega ja pange beebi õppima, kuidas õigesti süüa.
Imikute rühmad, kes ei saa beebi juhitud võõrutamine
Ärge rakendage imiku juhitud võõrutamist lõhenenud imikute puhul. Kuigi see toob palju kasu, on ilmselt mõned beebid, kellel ei ole lubatud võõrutusmeetodit kasutada ja seda lisatoitu tutvustada. Järgmised imikute rühmad ei soovita seda meetodit kasutada:
- Enneaegsed imikud, kelle rasedusaeg on 36 nädalat või vähem.
- Arengupeetusega imikud.
- Imikud, kellel on närimis- ja neelamisprobleemid või raskusi enda toitmisega.
- Huulelõhega imikud.
- Imikud, kellel on seedeprobleemid, talumatus või toiduallergia.
- Imikud, kellel on lihasnõrkus (hüpotoonia), mille tõttu nad ajavad keele välja, avavad suu või tilgutavad pidevalt.
SehatQ märkmed
Beebi juhitud võõrutamine või BLW-d ei ole tõestatud kui MPASI andmise meetod, mis oleks parem kui MPASI andmise üldine meetod. Seetõttu peate siiski hoolikalt kaaluma, kas soovite oma võsukesele tahke toidu sisseviimise meetodit rakendada. Kõige tähtsam on tagada, et teie lapse toitumine oleks täidetud. Arvestades piisavat toitumist, mis mõjutab kõige enam lapse kasvu ja arengut. Kui soovite hakata seda raskete toitude sisseviimise meetodit rakendama, pidage nõu oma lastearstiga
vestelda SehatQ pere terviserakenduses . Kui soovite ema ja beebi vajadusi rahuldada, külastage
Tervislik ShopQ atraktiivsete pakkumiste saamiseks.
Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is. [[Seotud artikkel]]
Toitmise asemel paneb beebi juhitud võõrutamine beebid ise toitma Beebi juhitud võõrutamine on üks tahke toidu sisseviimise meetoditest, mis võimaldab imikutel täiendtoitmise algusest kogu oma toidu valida. Selle meetodi puhul antakse lapsele otse toidutüüp järgmiselt: suupisted (toit, mida laps saab hoida) ilma pehme toitmisetappi läbimata, nt püree . Sina ise määrad, milliseid toite sinu pisikesele pakutakse. Küll aga teeb tema ise oma valikud, kui palju süüa ja kui kiiresti see valmis teha. Nii et altkäemaksu asemel püree lapse peale paned suupisted beebi ees ja las ta ise hoiab ja sööb toitu. 
Beebi juhitud võõrutamist võib alustada juba 6 kuu vanuselt. Üldjuhul on imikud valmis seda meetodit järgima 6 kuu vanuselt, kuigi mõnel võib kuluda kauem aega. Märgid, mis näitavad, et teie laps on selle meetodi jaoks valmis, on see, kui teie laps suudab istuda ilma toeta, ta on huvitatud teie söödavast toidust, sirutab käed ja paneb suhu esemeid ning teeb närimisliigutusi. 
Imiku juhitud võõrutamiseks sobivad aurutatud köögiviljad ja puuviljad. BLW jaoks sobivad imikutoidu menüüd on järgmised: 
Beebi juhitud võõrutamine tutvustab beebidele erinevaid toidu tekstuure beebi juhitud võõrutamine arvatakse, et neil on nende kasvule ja arengule mitmeid eeliseid, nimelt julgustab imikuid leppima erineva tekstuuri ja maitsega toiduga, et oleks lihtsam süüa tervislikku toitu, näiteks köögivilju. 
Beebi juhitud võõrutamine vähendab rasvumise riski Samade uuringute põhjal võib see meetod vähendada rasvumise riski. Seda seetõttu, et võrreldes traditsiooniliste võõrutusmeetoditega on imikutel kergem tunda täiskõhutunnet. Uuring näitas ka, et imikutel, kes kasutasid BLW-d oma laste võõrutamiseks, oli ka keskmine kaal, mis ei olnud liiga suur võrreldes lastega, keda toideti lusikaga. 
Beebi juhitud võõrutamine vähendab ema ja lapse stressi, samuti muudab see meetod vähem stressi ja rohkem vaba aega. Te ei pea toitu sellisel viisil jahvatama ega oma last toita. Vähe sellest, BLW tunneb end ka lapse jaoks lõbusamalt, sest ta võib vabalt valida ja võtta toidukoguseid, mitte toita. [[Seotud artikkel]] 
Beebi juhitud võõrutamine põhjustab tegelikult lapsel täieliku toitumise puudumise, kuid kahjuks peetakse BLW meetodil ka mõningaid puudusi. Imikutel, kes seda meetodit kasutavad, on oht toitumisvaegusteks, sest lapse valitud toit ei pruugi vastata süsivesikute, valkude, rasvade ja raua vajadustele. 
Beebi lämbumine on oht imiku juhitud võõrutamiseks.Lisaks toitumisvaegustele leiti samas uuringus, et seda meetodit kasutades on väikelastel suurem tõenäosus lämbuda. Seda seetõttu, et nad üritavad oma suud avada ning toitu toita, hammustada ja närida. Lisaks on nende hingamisteed endiselt kitsad, kuna pole täielikult välja arenenud. 
Veenduge, et laps saaks lapse juhitud võõrutamise ajal istuda Kui laps hakkab toitma suupisted Vältida tuleb mitmeid asju, nimelt lapse lämbumist, närimisraskusi ja neelamisraskusi. Selleks veenduge, et see oleks ohutu: 
Pakkuge pehmet toitu, mis hõlbustab neelamist imiku juhitud võõrutamise ajal Toidu pehme tekstuur vähendab lämbumis- ja närimisraskuste ohtu. Seda pehmet toitu saate aurutatud köögiviljadest, tükeldatud puuviljadest, keedetud või aurutatud kanalihast ja keedetud munakollastest. 
Jälgi, et tükid ei oleks Beebi juhitud võõrutamiseks liiga suured Lõika toit mitte liiga suureks, et lapse suu ei oleks liiga täis. Seetõttu on lastel lihtsam neid toite närida ja alla neelata. Lisaks ideaalis ka lõike kuju suupisted on sirge ja piklik. See kuju muudab teie väikesel lapsel oma toidu käes hoidmise lihtsamaks. 
Pakkuda erinevaid toiteallikaid beebi juhitud võõrutamiseks Tutvustage erinevaid toite, et beebi toitumisvajadused oleksid rahuldatud. Seda seetõttu, et iga päev tuleb tarbida mitut tüüpi vitamiine ja mineraalaineid, aga ka valke, süsivesikuid ja rasvu. Samal ajal saab nende toitainete allikat ainult erinevat tüüpi toitudest. Lisaks vältige kiirtoidu andmist või rohket soola- ja suhkrusisaldust. Need toidud võivad tekitada imikute sõltuvust ja avaldada halba mõju nende tervisele. 
Tooge oma pere sööma, et muuta beebi juhitud võõrutamine lõbusaks. Kutsuge oma beebi koos vanemate ja teiste pereliikmetega sööma. See võib tugevdada sidumine beebi koos perega ja pange beebi õppima, kuidas õigesti süüa. 
Ärge rakendage imiku juhitud võõrutamist lõhenenud imikute puhul. Kuigi see toob palju kasu, on ilmselt mõned beebid, kellel ei ole lubatud võõrutusmeetodit kasutada ja seda lisatoitu tutvustada. Järgmised imikute rühmad ei soovita seda meetodit kasutada: 
