Bakterite rolli, haiguste põhjuste ja kehakaitsjate mõistmine

Bakterid on mikroskoopilised organismid, mida palja silmaga ei näe. Sõltuvalt tüübist ei ole bakterite tegelik roll alati haiguse põhjus. Inimesed vajavad ka häid baktereid või probiootikume, mis tegelikult kaitsevad neid nakkuste eest. On häid baktereid ja on halbu baktereid. Iga tüüp talub äärmuslikke tingimusi. Isegi haigusi põhjustavate organismide jaoks näib neil olevat "kilp", nii et valged verelibled ei saa neid kergesti lüüa.

Heade ja halbade bakterite tüübid

Inimesel võib häid baktereid leida peamiselt maos ja suus. Lisaks leidub ka pinnal paiknevaid baktereid ja selliseid aineid nagu vesi, muld ja toit. On baktereid, millel on saba nn flagella. See aitab neil liikuda. Teisest küljest on olemas ka täiendavate karvadega organisme, mis aitavad neil üksteise külge klammerduda. See kleepuv karusnahk võimaldab neil kleepuda ka inimkeha esemete ja rakkude pinnale. Kahe tüüpi bakterite edasiseks eristamiseks on seletus järgmine:

• Halvad bakterid

See on süüdlane, mille tõttu inimene nakatub haigeks. Kui nad sisenevad inimkehasse, võivad nad paljuneda ja toota toksiine, mis muudavad inimese haigeks. Tavaliste ravimitega ravida ei saa, baktereid tuleb ravida antibiootikumidega. Seetõttu nimetatakse seda tüüpi baktereid patogeeniks, kuna see käivitab mitmesuguseid haigusi. Vähe sellest, üleskutse alati käsi pesta ei ole ka midagi muud, kui vältida kurja saastumist. Samuti tuleb regulaarselt puhastada maja nurki, mis võivad muutuda bakterite kasvukohaks. Streptococcus pneumoniae kopsupõletiku põhjused Haemophilus influenzae meningiidi põhjused Streptokokk rühma A põhjus kurgupõletik, kuni Salmonella ja Escherichia coli seotud mürgitusega.

• head bakterid

Teisest küljest on inimkeha koduks umbes 100 triljonile heale bakterile. Suurem osa sellest on seedesüsteemis. Nende bakterite roll on inimese jaoks väga oluline. Tänu heale suudab organism toitaineid omastada ja toitu optimaalselt seedida. Samuti toodavad nad seedetraktis mitut tüüpi vitamiine, nagu foolhape, niatsiin, vitamiin B6 ja vitamiin B12. Kujutage ette, kui oluline on nende roll: kui on aine, mis võib probleemi tekitada, ümbritsevad head bakterid seda soolestikus ja toodavad hapet, nii et aine ei saa paljuneda. See on siis signaal, et organismi immuunsüsteem hakkab tööle. Kahjuks ei ole head ja halvad bakterid alati tasakaalus. Lihtne näide on see, kui keegi põeb põletikku ja peab võtma antibiootikume, võivad ka head bakterid sellesse surra. Järelikult tekib organismis bakterite tasakaalustamatus. Peamine omadus on see, et seedesüsteemis on probleeme kõhulahtisusega. [[Seotud artikkel]]

Tunnista heade bakterite rolli

Halbade bakterite tüübid nagu Streptokokk on hästi tuntud haiguste põhjustajana. Teisest küljest on inimkeha kui paljude heade bakterite kodu ka huvitav edasi uurida. Seedetraktis, reproduktiivsüsteemis ja ka kuseteedes võib esineda mitut tüüpi häid baktereid. Alates esimesest on juurdunud ka kontseptsioon, et häid baktereid sisaldavad probiootikumid aitavad organismil korralikult töötada. Millised on siis probiootikumide tüübid?

1. Lactobacillus

Lactobacillus baktereid võib leida tempe Rohkem kui 50 erinevat liiki Lactobacillus inimkehas, eriti seedesüsteemis. Teiselt poolt, Lactobacillus võib leida ka sellistes toiduainetes nagu jogurt, piim, juust, miso, hapukapsas, tempeh, šokolaad, kimchi, kuni juuretis. Nende probiootikumide rollid on mitmekesised, sealhulgas selliste haiguste ennetamine ja ületamine nagu:

• Kõhulahtisus
• Ärritunud soole sündroom
• Crohni tõbi
• Õõnsus
• Ekseem

2. Bifidobakterid

Bakterid Bifidobakterid Seda leidub rohkesti ka seedetraktis. Tegelikult on nad süsteemis olnud juba ühe sünnist saati. Seal on rohkem kui 30 tüüpi Bifidobakterid inimkehas erinevate rollidega. Alustades kaitsmisest halbade bakterite eest, seedesüsteemi probleemide leevendamisest kuni naiste normaalse kolesteroolitaseme saavutamiseni.

3. Streptococcus thermophilus

See on teatud tüüpi bakter, mis toodab ensüümi laktaasi. See ensüüm on oluline piimas ja teistes piimatoodetes sisalduvate suhkrute seedimisel. Mitmete uuringute kohaselt, Streptococcus thermophilus Samuti võib see ära hoida laktoosiallergiat. Lisaks toidule on ka probiootilisi toidulisandeid, mis väidetavalt aitavad tõsta heade bakterite hulka organismis. Enne selle tarbimist konsulteerige siiski kindlasti arstiga. [[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Mitte ainult ei hoia heade bakterite arvu ärkvel, vaid kaitske end ka halbade bakteritega saastumise eest. Nipp on säilitada puhtus ja pesta käsi iga kord, kui puutute kokku esemetega, mis võivad olla bakterite kasvulavaks. Edasiseks aruteluks heade ja halbade bakterite rolli üle küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play.