Ärge alahinnake seda, siseruumide õhusaaste võib teid jälitada

On lihtsam näha, kas mööblile on kogunenud tolm, nii et saab selle kohe ära puhastada. Kuidas on aga lood õhus leiduvate osakestega, mida on raske tuvastada? Paljud inimesed ei mõista, et isegi siseruumides viibides võime ikkagi kokku puutuda õhusaastega. Tegelikult võib siseõhu saastatus olla isegi tõsisem kui välisõhu saaste. Näiteks on inimesi, kes teatud kohas viibides aevastavad ja sümptomid kaovad ruumist lahkudes. See tingimus võib olla seotud siseõhu saastatusega.

Mis täpselt on siseõhu saastatus?

Siseõhu saastatust võib leida erinevatest esemetest või mööblist.Ruumis võib olla teatud mustust, tolmu või gaase. Kui see klassifitseeritakse sissehingamisel ohtlikuks, nimetatakse õhus hõljuvaid osakesi siseõhu saastatuseks. Kuidas? Põhjus on selles, et 90% meie igapäevaelust veedetakse üldiselt siseruumides, olgu siis kodus, koolis, tööl, supermarketites, kaubanduskeskustes ja restoranides.

Siseõhu saasteallikad

Sigaretisuits võib olla siseõhu saasteallikaks Siseõhu saasteallikad võivad olla erinevad. Alates kemikaalidest ja teatud ruumipuhastusvahenditest, lemmikloomadest, jahutus- või kütteseadmetest kuni köögiriistadeni. Siin on täielikum kirjeldus:

• Vlenduvad orgaanilised ühendid (LOÜ), mis on lenduv ühend või kemikaal. Näiteks värvis sisalduvad kemikaalid. Mõned neist lenduvatest orgaanilistest ühenditest on tuntud ka kui kantserogeenid, mis võivad vallandada vähki.
• Suits, mis tuleb vaipade paigaldamise protsessist.
• Toksiinid mittenakkuvates pottides ja pannides, kui neid kasutatakse teatud kuumadel temperatuuridel.
• Käsitöö tegemiseks kasutatud materjalid, näiteks liimist väljuv gaas.
• Majapuhastusvahendid, näiteks klaasipuhastussprei.
• Sigaretisuits.
• Gaasipliit.
• Konditsioneer või küte.
• Õhuvärskendajat.
• Kahjulikud kemikaalid, mis sisalduvad losjoonides, deodorantides ja šampoonides.
• Juuste väljalangemine lemmikloomadest.

Siseõhu saastatuse tõttu

Lastel ja astmahaigetel võivad tekkida terviseprobleemid, kui nad puutuvad pidevalt kokku siseõhusaastega.Siseõhu saastatus võib olla tervisele kahjulik, eriti neile, kes on õhusaaste suhtes tundlikumad. Inimeste rühmad, kes on üldiselt haavatavamad, on järgmised:

• Hingamishäiretega patsiendidnagu bronhiit, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) või astma. Hingamissüsteemi häiretega inimesed võivad veeta rohkem aega siseruumides, eriti kui neil tekivad sümptomid. Seetõttu võivad nad siseruumides rohkem õhusaastet sisse hingata.
• Lapsed on vastuvõtlikumad siseõhusaaste kahjulikele mõjudele, sest ka nende kopsud on alles arenemas. Sissehingatav õhusaaste võib hingamisteede ahenemise tõttu põhjustada põletikku.
• Eakad (eakad). Keha organite, sealhulgas kopsude, kvaliteet langeb vananemisprotsessiga. Seetõttu liigitatakse eakad inimeste rühma, kes on õhusaastest tulenevate terviseprobleemide suhtes haavatavamad.

Ka siseõhu saastatuse halb mõju ei ole üldjuhul kohe tunda. Mõnikord võib pärast pidevat reostusega kokkupuudet kuluda mitu aastat, enne kui ilmnevad teatud sümptomid.

Näpunäiteid siseõhu kvaliteedi parandamiseks

Tolmuimeja võib puhastada vaiba ja diivani voodri tolmust, nii et see ei leviks õhku. Proovige siseõhu kvaliteedi parandamiseks järgida mõnda allolevat nõuannet, et vältida kokkupuudet õhusaastega.

1. Puhasta mööbel

Kemikaalid ja allergeenid võivad koguneda kodumasinate tolmu sisse ja koguneda, kui neid üksi jätta. Võite kasutada tolmuimejat või tolmuimeja Mööbli vaipade ja polstri puhastamiseks koguneb tavaliselt palju tolmu.

2. Hoidke niiskustase stabiilsena

Siseruumide niiskust saab hoida näiteks spetsiaalsete tööriistade abil õhukuivati. Sellega saab ruumi niiskus olla stabiilsem, muutes selle tõhusaks allergia vallandajate (allergeenide) kontrollimiseks. Kui kasutate jahutit või kütteseadet, puhastage seda regulaarselt. Ärge laske sellel olla liiga kaua puhastamata, sest see võib koguneda tolmu, mis seejärel tuppa levib.

3. Vabastage ruum sigaretisuitsust

Sigaretisuits on siseõhu saastatuse vorm. Kui olete suitsetaja, peaksite kohe suitsetamise lõpetama. Mitte ainult teie, vaid ka teid ümbritsevad inimesed võivad passiivseks suitsetajaks muutudes sattuda passiivse suitsuga kokku. Vajadusel leidke oma arsti abiga suitsetamisest loobumise meetod, mis teile kõige paremini sobib.

4. Väldi sünteetilisi lõhnaaineid

Kas sa tead? Pesutoodete sünteetilised lõhnaained ja õhuvärskendajad (tahked, pihustid või õlid) võivad samuti levitada kemikaale teie hingatavasse õhku.

5. Loo sujuv õhuringlus

Veenduge, et teie toas oleks piisav ventilatsioon. Sellega saab sisenev värske õhk ruumis saastunud õhu asendada.

6. Vali kodutooted, mis ei kahjusta

Enne kasutamist uurige hoolikalt tooteid, mida soovite kasutada. Näiteks seinavärv ja kööginõud. Kui soovid oma kodu värvida, ära vali värvi hooletult. Kasutage värve, mis ei sisalda tervisele kahjulikke kemikaale, ntmetüleenkloriid ja benseen. Kui soovite kasutada mittenakkuvaid kööginõusid, vältige tooteid, mis sisaldavad perfluorooktaanhape (PFOA), sest see võib vallandada erinevat tüüpi vähki. Alates munasarja-, põie-, eesnäärme- ja kilpnäärmevähist. Seetõttu tänapäeva köögitarvete tootjad seda enam ei kasuta. Ohutuse tagamiseks võite valida malmist või malmist valmistatud kööginõud Malm. Eriti kui soovite toitu kuumutada kõrgel temperatuuril. Teades siseõhu saasteallikaid, eeldatakse, et olete erksam. Näiteks puhastusmaterjalide, värvide, laste käsitöövarustuse, kodumasinate valikul.