Siiani on vähk Indoneesias endiselt üks suurimaid surmapõhjuseid. Isegi uuringute kohaselt kasvab vähihaigete arv Indoneesias jätkuvalt. Seda nähes tuleb vähiteadlikkust mõistagi jätkuvalt tõsta. Ülemaailmsel vähipäeval, mis langeb 4. veebruarile, on hea saada rohkem teavet vähiolukorra kohta Indoneesias. Nii suurendate oma teadlikkust sellest ühest haigusest.
Vähihaigete arv Indoneesias
Viimaste uuringute tulemused näitavad, et Indoneesia on Kagu-Aasia suurima vähihaigete arvuga riigis 8. kohal. Samal ajal on Indoneesia Aasia tasemel 23. kohal. Indoneesia 100 000 elanikust on vähihaiged tervelt 136,2 inimest. See arv pole kindlasti väike. 2013. aastal väideti, et Indoneesias oli vähihaigete arv 1,4 inimest 1000 elaniku kohta ja 2018. aastal tõusis see arv 1,79-ni 1000 elaniku kohta. Vähk võib rünnata kõiki. Nii mehed kui naised ründavad erinevat tüüpi vähki valimatult. Meestel oli kõige levinum vähiliik kopsuvähk, millele järgnes maksavähk. Samal ajal on naistel kõige levinum vähiliik rinnavähk, millele järgneb emakakaelavähk. Vaadates ei ole seda tüüpi vähi andmed muutunud alates 2014. aastast. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) tol aastal avaldatud andmete põhjal oli meeste vähisurmade arv 103 100 inimest, kellel oli kõige levinum vähiliik kopsuvähk. , millele järgnes teisel kohal maksavähk. Naistel registreeriti vähktõvega seotud surmajuhtumeid 92 200 inimest, kusjuures kõige suurem oli rinnavähiga patsientide arv, millele järgnes emakakaelavähk.
Vähktõve vallandamise riskitegurid Indoneesias
Vähktõvehaigete suur arv Indoneesias on tingitud üldsuse vähesest teadlikkusest vähki vallandada võivate riskitegurite vältimisel. Vähk on ennetatav haigus, kui tead riskitegureid. Vähi riskifaktorid koosnevad käitumis- ja toitumisriskiteguritest, nimelt:
- Kõrge kehamassiindeks
- Puu- ja köögiviljade tarbimise puudumine
- Suitsetamisharjumus
- Füüsilise aktiivsuse puudumine
- Liigne alkoholitarbimine
Viiest levinumast riskitegurist on 2016. aastal avaldatud WHO andmete põhjal suitsetamine Indoneesias kõige levinum vähi põhjus. Teine levinum riskitegur on kõrge vererõhk ja kolmas vähene füüsiline aktiivsus. On aeg olla vähist teadlikum. Mitte ainult ülemaailmsel vähipäeval, vaid ka kaugemal. Alustage aeglaselt oma elustiili muutmist, et olla tervislikum, järgige oma dieeti ja treenige regulaarselt.
