Kas olete kunagi kuulnud müüti, et kohv võib imikutel samme ära hoida? See müüt lõikab kindlasti paljude erakondade miinuseid. Enne kui annate imikutele hooletult kohvi, peate teadma tegelikke fakte. Täiskasvanutel võib kohvi joomine muuta keha energilisemaks ja keskendunumaks. See jook võib ka teie tuju parandada. Kahjuks ei kehti need soodustused imikutele ega lastele. Imikute kohvi joomine võib tegelikult kaasa tuua mitmeid probleeme.
Kohvi joomise ohud imikutele
Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) väidab, et lapsed ei tohiks tarbida kofeiini sisaldavaid jooke. Selle keelu põhjuseks on asjaolu, et lapse keha ei suuda kofeiini kergesti töödelda. Lisaks võib väikestes kogustes tarbitav kofeiin isegi mõjutada teie lapse keha funktsioone. Selle asemel, et tuua kasu, võib imikute kohv tegelikult kahjustada. Siin on mõned beebi kohvijoomise mõjud, mille suhtes vanemad on ettevaatlikud.
Pärast seda, kui beebi on kohvi joonud, võib tema keha reageerida selles sisalduvale kofeiinile. See seisund võib muuta tema tuju halvemaks, nii et teie laps muutub rahutuks, ärevaks või pahuraks. Imikud võivad isegi kogeda selliseid sümptomeid nagu koolikud, mis panevad nad pidevalt nutma. Teid võib mõjutada ka see, kui tunnete end oma pisikese rahustamisel ülekoormatuna ja pettununa.
Kohvis sisalduv kofeiin võib panna südame pekslema.Teine oht kohvi joomisel, mida imikud peavad silmas pidama, on südame kiirem löömine. See seisund võib tekkida seetõttu, et kohvis sisalduv kofeiin võib vallandada südame retseptoreid, nii et see paneb südame põksuma. Lisaks südame löögisageduse mõjutamisele võib vererõhk ka kofeiini tõttu tõusta. Suurtes annustes võib kofeiin olla isegi mürgine ja põhjustada krampe, südameinfarkti või surma.
Kohvi kofeiinisisaldus võib põhjustada maohappe tõusu. Kofeiin võib ärritada söögitoru või nõrgestada söögitoru põhjas olevat klappi, põhjustades maohappe tõusu. Kui maohape tõuseb pärast seda, kui teie laps on kohvi joonud, võib ta muutuda pahuraks, sest ta tunneb kõhus ebamugavustunnet. Lisaks võib see põhjustada ka maohaavandeid, mis on kindlasti ohtlik.
Kas teie laps ei taha pärast kohvi joomist piima juua ega süüa? Kofeiini tarbimine võib tegelikult söögiisu kaotada, nii et imikutel on raske nälga tunda, võib-olla isegi söögikordi vahele jätta.
Ei saa piisavalt vitamiine ja mineraalaineid
Imikud vajavad kasvuks ja arenguks palju toitaineid, näiteks A-vitamiini, C-vitamiini, kaaliumit, kiudaineid, valku ja kaltsiumi. Imikutele mõeldud kohv ei anna aga piisavalt vitamiine ja mineraalaineid ning võib hoopiski raua imendumist häirida. Kui seda haigust ei ravita, võib see suurendada aneemia riski varases eas.
Kohvi joomine võib imikutel raskendada magamajäämist.Kofeiin, mis satub kehasse, kui imikud kohvi joovad, võib teie võsukesel raskendada magamajäämist. See juhtub seetõttu, et kofeiin võib pärssida ajus olevate kemikaalide (adenosiini) toimet, mis mängivad rolli laste uinumises. Lisaks võib kofeiin suurendada hormooni adrenaliini, mis põhjustab teie lapse magamata jätmise. Kuigi uni on lapse arengu jaoks väga oluline.
Suurendage rasvumise riski
Alla viieaastased lapsed, kes tarbivad kohvi, võivad suurendada rasvumise riski kuni kolm korda. See seisund ilmneb seetõttu, et kohv võib põhjustada sõltuvust, eriti kui sellele on lisatud koort või suhkrut, et tarbitud kalorid suureneksid.
Kas saate kohviga imikutel samme ära hoida?
Imikute sammude vältimine kohviga on vaid müüt, sest kohvis sisalduv kofeiin võib tegelikult põhjustada südamepekslemist ja krampe. See seisund võib tegelikult suurendada erinevate terviseprobleemide riski, nagu eelnevalt mainitud. Seoses laste ohutu vanusega kohvi tarbimiseks ei ole selle ohutuse kohta tegelikult mingeid erisätteid. Siiski peaksite ootama, kuni laps on teismeline. AAP soovitab teil oodata, kuni teie laps saab 12-aastaseks. Lisaks piirake laste kofeiini tarbimist mitte rohkem kui 100 mg-ni päevas või umbes 0,1 ml kohvi, mille võib lisada veega. Selle asemel, et lapsele kohvi anda, on parem minna üle piimale, sest see on lapse kasvu jaoks hea D-vitamiini ja kaltsiumi allikas. Kui teie laps on üle 1 aasta vana, võite anda piimasegu või kõrgkuumutatud piima. Neile, kes soovivad imikute kohvi joomise kohta rohkem küsida,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play .
Kohvis sisalduv kofeiin võib panna südame pekslema.Teine oht kohvi joomisel, mida imikud peavad silmas pidama, on südame kiirem löömine. See seisund võib tekkida seetõttu, et kohvis sisalduv kofeiin võib vallandada südame retseptoreid, nii et see paneb südame põksuma. Lisaks südame löögisageduse mõjutamisele võib vererõhk ka kofeiini tõttu tõusta. Suurtes annustes võib kofeiin olla isegi mürgine ja põhjustada krampe, südameinfarkti või surma. 
Kohvi joomine võib imikutel raskendada magamajäämist.Kofeiin, mis satub kehasse, kui imikud kohvi joovad, võib teie võsukesel raskendada magamajäämist. See juhtub seetõttu, et kofeiin võib pärssida ajus olevate kemikaalide (adenosiini) toimet, mis mängivad rolli laste uinumises. Lisaks võib kofeiin suurendada hormooni adrenaliini, mis põhjustab teie lapse magamata jätmise. Kuigi uni on lapse arengu jaoks väga oluline. 
