Kui kaua suudavad inimesed ilma söömata ellu jääda? Seda küsimust küsivad sageli paljud, kuid vastused on alati erinevad. Põhjus on selles, et kõigi keha seisund on üksteisest erinev. Lisaks juurdepääsule toidule ja veele võib keha koostis mõjutada ka seda, mitu päeva suudab inimene ilma söömata ellu jääda. Üksikasjalikuma teabe saamiseks vaatame järgmist artiklit.
Kui kaua suudavad inimesed ilma söömata ja joomata ellu jääda?
See, kui kaua inimesed ilma söömata ja joomata ellu jäävad, sõltub erinevatest tingimustest.
- Inimene võib ilma toiduta elada nädalaid olenevalt kehakoostisest, keskkonnast, viimasest tarbitud toidust ja joogist ning soost.
- Vee ja muude vedelike mittejoomise tõttu suudab enamik inimesi elada vaid kaks kuni neli päeva.
- Inimesed, kes saavad veel juua, võivad elada kuni kaks kuud, isegi kui nad ei söö.
Kuigi inimese organism suudab nälgimise tingimustes pikka aega ellu jääda, võivad pikaajalise nälja tagajärjed olla organismile väga kahjulikud ja põhjustada elundipuudulikkust.
Uurimistulemused, mis on seotud inimeste võimega ellu jääda ilma söömata
Insideri teatel ei ole kontrollitud uuringuid selle kohta, mitu päeva võivad inimesed olla söömata ja joomata. Erinevad olemasolevad uuringud on üldiselt juhtumiuuringud inimestest, kes on sattunud näljaseisundis hädaolukordadesse. Siin on mitmete uuringute põhjal mõned järeldused selle kohta, kui kaua inimesed söömata peavad.
- Keha suudab ilma toidu ja veeta elada 8-21 päeva, piisava veetarbimise korral isegi kuni kaks kuud.
- Võib olla teatud "minimaalne" kehamassiindeksi (KMI) arv, mis on seotud sellega, mitu päeva suudab inimene ilma söömata ellu jääda. Teatatud ajakirjast Toitumine, mehed, kelle KMI on alla 13, ja naised, kelle KMI on alla 11, ei suuda ellu jääda.
- aastal tehtud õpingute põhjal Briti meditsiiniajakiri, lõppes näljastreik 21–40 päeva jooksul pärast seda, kui osaleja koges selle aja jooksul tõsiseid ja eluohtlikke sümptomeid.
- Ajakirja järgi Toitumine, naiste kehaehitus suudab neid kauem nälga taluda. Naised suudavad ka paremini säilitada valke ja lahja lihaskoe kui mehed.
- Võrreldes rasvunud inimestega kaotavad normaalkaalulised inimesed esimese kolme näljapäeva jooksul kiiremini suurema protsendi kaalust ja lihaskoest.
Miks peab keha ilma joomata lühemat aega vastu?
Vee joomata jätmisest või muust vedelikutarbimisest tingitud kahju võib organismi hävitada kiiremini kui ilma toiduta. Seda seetõttu, et keha vajab vett peaaegu iga loomuliku protsessi jaoks. Vedelikupuuduse korral võib organism lakata töötamast ja põhjustada surma. [[Seotud artikkel]]
Kuidas saab inimkeha ilma toiduta ellu jääda?
Ülaltoodud selgitus võib vallandada küsimuse, kuidas saavad inimesed mitu päeva ilma söömata ellu jääda? Sellele küsimusele vastamiseks on siin selgitus, millele saate viidata.
1. Keha kohandamine pärast nälgimist
Keha kohaneb lühiajalise paastu või pikaajalise nälja või januga. Söömata võib kuluda vähemalt kaheksa tundi, enne kui keha oma tööd muudab. See võimaldab inimesel paastuda ilma püsivaid organkahjustusi tekitamata.
2. Muutused keha töös nälja ajal
Pärast seda, kui keha ei saa 8–12 tunni jooksul toidule juurdepääsu, ammenduvad glükoosivarud. Järgmisena teeb keha järgmised toimingud:
- Keha hakkab maksast ja lihastest pärinevat glükogeeni glükoosiks muutma.
- Kui glükoos ja glükogeen on ära kasutatud, hakkab keha energia saamiseks kasutama aminohappeid. See protsess mõjutab lihaste seisundit ja hoiab keha kolm päeva.
- Lihaste liigse kadumise vältimiseks hakkab keha kasutama talletatud rasva, et toota energiaks ketoonid (ketoos). See on siis, kui kogete märkimisväärset kaalulangust ja ilmnevad mõned varajased näljanähud, nagu pearinglus, segasus ja väsimus.
- Pärast seda, kui rasvavarud on metaboolse protsessi käigus ammendatud, naaseb keha energia saamiseks lihaseid lagundama. See on siis, kui keha hakkab kogema tõsiseid halbu sümptomeid ja võib lõppeda surmaga.
Väga tõsine seisund võib üldjuhul tekkida siis, kui inimene kaotab nälgimise tõttu 18 protsenti oma kehakaalust. Lisaks on keha rasvavarud üks olulisi tegureid, mis mõjutab seda, mitu päeva võib inimene söömata olla. Mida rohkem on rasvavarusid, seda kauem suudab inimene ellu jääda. Kui teil on terviseprobleemide kohta küsimusi, võite küsida oma arstilt otse SehatQ peretervise rakenduse kaudu tasuta. Laadige rakendus SehatQ kohe alla App Store'ist või Google Playst.
