Kategooria: Tervis

Kuidas teada saada lapse sugu, saate teha siis, kui olete 16. rasedusnädalat või 4. kuud rase. Mõned rasedad naised võivad viivitamatult otsida teavet, et teada saada, milline on nende loote sugu. Kuidas teada saada lapse sugu, saab teha mitmete meditsiiniliste meetmete abil. Kahjuks on endiselt palju inimesi, kes usuvad ja on mõjutatud ühiskonnas selle beebi soo määramisel levivatest müütidest.

Rohkem Detaile

Mangustanikoore töötlemiseks on erinevaid viise ja selgub, et see võib teile kasu tuua. Võib-olla olete mangustanikoore ekstraktiga juba tuttav, eriti kuna seda tervisetoodet on laialdaselt turustatud toidulisandite kujul. Ilmselt pole mangustanipuu nahka tervisele kasulikuks töötlemine keeruline, sa tead.

Rohkem Detaile

Erinevat tüüpi kohvioad võivad tõepoolest pakkuda oma maitset ja aroomi. Pole ka ime, sest kohvi enda maitset mõjutavad paljud tegurid, alustades kohvi kasvatamise kõrgusest ja lõpetades sellega, kuidas kohviube enne teile serveerimist töödeldakse. Ajalooliselt jõudis kohv esmakordselt Indoneesiasse 1696.

Rohkem Detaile

Jääkohvipiima müüakse selle riigi erinevates kohvikutes, kuna kohvikute laiendamine on Indoneesias nii populaarne. Teatatud alates Tirto Indoneesias on viimase kolme aasta jooksul tegutsenud umbes 3000 kohvikut. Teie võimalus nautida tassi kohvi, sealhulgas jääkohvipiima, on alati avatud.

Rohkem Detaile

Lehmapiimaallergia ja laktoositalumatus, inimesed arvavad sageli, et need kaks haigusseisundit on samad. Kuigi need kaks tingimust on sarnased, nimetatakse neid täpsemini sarnaseks, kuid mitte samaks. Imikute laktoositalumatusel ja allergiatel on erinevad mehhanismid ja sümptomid. Kui jah, siis kuidas teha vahet allergia ja laktoositalumatuse vahel?

Rohkem Detaile

Spermapanga kontseptsioon võib olla vastuoluline, hoolimata selle missioonist aidata viljatust kogevatel paaridel jätkuvalt täita oma unistusi laste saamise ja lapsevanemaks saamise osas. Seni ei ole Indoneesia spermapangandust lubanud, kuigi mitmed riigid on seda lubanud. Ehkki Indoneesias kandideerimine tundub võimatu, pole midagi hullu, kui tead järgmisest spermapangast.

Rohkem Detaile

Mõne inimese jaoks on higistamine raske asi. Kusjuures higistamise põhiülesanne on säilitada keha seisundite tasakaal (homöostaas). Sellel tasakaalul on oluline roll normaalse kehatemperatuuri ja keharakkude õige toimimise säilitamisel. Kui olete inimene, kellel on raskusi higistamisega, on mitmeid näpunäiteid, mida saate oma keha higistama panna.

Rohkem Detaile

Meditsiinimaailmas on reuma haigus, mis ründab liigeseid ja ümbritsevaid piirkondi. Tegelikult hõlmab termin "reumaatiline haigus" meditsiinimaailmas rohkem kui 100 tüüpi haigusi. Üks nendest,reumatoidartriit või artriit. Enamik inimesi eelistab siiski öelda rhumaatiline artriit kui reuma igapäevakeeles.

Rohkem Detaile

Mõned inimesed peavad elama ühe neeruga. Seda seisundit võivad põhjustada mitmesugused asjad, alates sünnist ainult ühe neeruga, meditsiinilise seisundi või vigastuse tõttu tehtud neeru eemaldamise operatsioonist (nefrektoomiast), ühe neeru kahjustusest kuni neeru annetamiseni.

Rohkem Detaile

Kui inimene on haige, kontrollib arst diagnoosi saamiseks. Alles siis saab teada, milline ravim on haiguse raviks õige. Indoneesias on ravimite klassifikatsioon kindlaks määratud ja neid ei tohiks ilma arsti soovituseta tarbida. Nii arstid kui ka teenuseosutajad peavad teadma üksikasjalikult ravimite liigitust nende tüübi järgi.

Rohkem Detaile

Kuuldes sõna marihuaana, arvasite kindlasti, et see on Indoneesias ebaseaduslik objekt. Kuid tegelikult sisaldab marihuaana ühendeid, mis väidetavalt on kasulikud inimeste tervisele. Ühend on CBD või Kannabidiool . Siiani on marihuaanas sisalduva CBD üle endiselt arutelu, eriti selle ohutuse ja selle kasutamise kõrvalmõjude osas.

Rohkem Detaile

Spirulina on üks enim kasutatavaid taimeliike tervise- ja ilulisandina, näiteks maskide valmistamisel. Kas tead, mis kasu on sellest spirulina maskist näole ja nahale tervikuna? Neile, kes spirulinaga tuttavad pole, on see omamoodi sinakasroheline vetikas. Spirulina on sinivetikate tüüp, mis võib kasvada nii magevees kui ka merevees.

Rohkem Detaile

Kui tunnete, et teie partner kohtleb teid jätkuvalt ebaõiglaselt või alandab teid, leidke kohe viis, kuidas sellest välja tulla toksiline suhe see. Ära lase suhtel jätkuda. Sest "mürgine" suhe ei saa teilt mitte ainult õnne röövida, vaid avaldada mõju ka teie füüsilisele tervisele.

Rohkem Detaile

Imikutel esinevad herniad koosnevad kahte tüüpi, nimelt nabasongist ja kubemesongist. Nabasong on siis, kui lapsel on naba ümber tekkinud tükk. Samal ajal on kubemesong kubemes või kubemekoti lähedal tekkinud tükk. Imikute songa põhjused Imikutel on songade üks põhjuseid punnis naba.

Rohkem Detaile

Tavaliselt kasutatakse retseptides searasva või seapekki Hiina toit. Lisaks sellele lisatakse sageli ka Ladina maade roogasid, nagu tamales või leiva empanada seapekk et tekstuur suus sulaks. Seda tüüpi sealihaõli võib aga sisaldada ka küllastunud rasvu ja olla tervisele kahjulik.

Rohkem Detaile

Aeroobne võimlemine üldiselt on spordiala, mis keskendub südame- ja hingamisfunktsiooni parandamisele. Loomulikult ei asu saadav kasu ainult nendes kahes organis. Sest aeroobse treeningu eeliseid on üldiselt tunda. Aeroobne treening on vaid üks paljudest spordialadest, mis kuuluvad aeroobsete treeningute rühma.

Rohkem Detaile

Beebi puhitus on üks levinumaid beebi terviseprobleeme. Kui teie laps on äkitselt kiuslik ja tal on sage soolte liigutamine, võib juhtuda, et teie laps on paistes. Kui laps tunneb end puhitusena, on tema kõht gaase täis. See võib muuta magamise ebamugavaks. Tegelikult on uni kasvava beebi jaoks väga oluline aeg.

Rohkem Detaile

Inimesel on viis meelesüsteemi, mis kõik on elu toetamiseks olulised, millest üks on haistmismeel. Lõhnameel võimaldab nuusutada ümbritsevaid asju. Lõhnaanduri kaudu saate tuvastada ebameeldiva lõhna, mis võib ohust märku anda, või meeldiva lõhna, mis võib meelt rahustada.

Rohkem Detaile

Vereülekanne on protseduur vere või selle komponentide "lisamiseks" inimese kehasse – kui tal on verekaotus või verepuudus. See protseduur on ülioluline ja võib päästa adressaadi või saaja elu. Vereülekanne on samuti tegevus, mis kipub olema ohutu, kuigi teatud riskid ja kõrvaltoimed võivad siiski esineda. M

Rohkem Detaile

Munakoored ei ole tarbimiseks levinud. Õige töötlemise korral võib see tavaliselt jäätmeks muutuv osa pakkuda keha tervisele, eriti luudele, liigestele ja nahale, mitmesuguseid eeliseid. Mõned inimesed nimetavad seda munakooreks. See osa on tegelikult rikas kaltsiumi ja muude koostisosade poolest, mida saab ekstraheerida, et saada ilutoodete toidulisandite tooraineks.

Rohkem Detaile

Kui kuulete sõna vähk, tunnete selle haiguse pärast muret või ärevust. Vähk ei ole tühine haigus nagu gripp või köha, mida saab ravida lihtsalt käsimüügiravimitega. Lümfisõlmede vähk või lümfoom on teatud tüüpi vähk, mis on üsna hirmutav, kuna see ründab lümfisõlmi, mis on üks immuunsüsteemi osa.

Rohkem Detaile

Kui sageli masturbeerite või masturbeerite? Tõenäoliselt on enamikul teist piinlik sellele küsimusele vastata. Kui masturbeerite kord nädalas või kuus, peetakse seda siiski ohutuks ja tervislikuks. Aga mis siis, kui masturbeerite iga päev? Kas see on endiselt klassifitseeritud ohutuks või isegi ohtlikuks?

Rohkem Detaile

Kuna plastjäätmed on väidetavalt üks suurimaid keskkonnakahju tekitajaid maailmas, pole vähesed inimesed hakanud oma igapäevaelus üle minema alternatiivsete materjalide kasutamisele. Sealhulgas kõrre kasutamine roostevaba teras joogikõrte asendajana. Põhk roostevaba teras mida peetakse keskkonnasõbralikuks ja mida saab kasutada säästvalt või pikaajaliselt, mistõttu paljud inimesed hakkavad seda ära kasutama.

Rohkem Detaile

See, mida peetakse ühe inimese jaoks õnnelikuks, erineb kindlasti teistest inimestest. Seetõttu on see, kuidas ennast õnnelikuks teha, väga isiklik asi. Kuid kui teate, mis töötab kõige paremini, võib see olla ka stressimaandaja. Lisaks sellele, et teha midagi, mis teeb endale rõõmu, saab kõike alustada ka mõtteviisist.

Rohkem Detaile

Loomade nimed on lapse varases eas õppimisprotsessi oluline osa. Loomanimede õppimist peetakse lisaks uute sõnade äratundmisele ka võimaluseks õpetada lapsi lauset koostama. Vanemaks saades hakkavad lapsed märkama, et nende ümber elab palju loomi. Alustades majaesisest kassist, naabri lemmikkoerast, lõpetades taevas lendlevate lindudega.

Rohkem Detaile

Rangluu murd on rangluu murd, mis ühendab rindkere ja kätt. See on luu, mis toetab kätt, et see saaks vabalt liikuda. Need vigastused on ühed levinumad, moodustades vähemalt 5% kõigist täiskasvanute luumurdudest. Lisaks on see haigus suurem lastel. Tervelt 8-15% laste murdudest toimub rangluus.

Rohkem Detaile

Kohvi joomine suitsetamise ajal on üks harjumustest, mida sageli tehakse igapäevaelu täitmiseks. Tegelikult pole saladus, et suitsetamine võib põhjustada sõltuvust. Sama ka kohviga. Paljudel kohvisõpradel on raske veeta kirglikku päeva, kui nad pole tassi kohvi joonud.

Rohkem Detaile

Ideaalse kehakaalu saavutamiseks on mitmeid viise. Alustades usinast trennist, dieedipidamisest, teraapia läbimisest kuni kirurgiliste protseduurideni. Dieet on üks viis ideaalse kehakaalu langetamiseks või säilitamiseks, reguleerides toidutarbimist. Kui proovite praegu kaalust alla võtta, võiksite kaaluda kaerahelbedieeti.

Rohkem Detaile

Mida šampoon sinu jaoks tähendab? Kas osana teie vanniskäigust või on see hetk, mida olete kogu hingest oodanud ja teinud? Sõltumata sellest, mida te arvate, on oluline teada õiget viisi juuste pesemiseks. Kohandage seda meetodit vastavalt oma juuksetüübile. Šampooniga pesemisel tuleb arvestada paljude asjadega. L

Rohkem Detaile

Rindade muutused raseduse ajal ja pärast seda on normaalsed. Kaasa arvatud tükkide ilmnemine rinnas rinnaga toitmise ajal. Kuid mitte ainult rinnas, vaid mõnel imetaval emal võivad imetamise ajal tekkida kaenlaalustes tükid. Pole kahtlust, et need seisundid panevad emad muretsema ja tekib küsimus, kas rinnaga toitmise ajal tekkiv tükk kaenlas on vähi sümptom?

Rohkem Detaile

Paljud riigid võistlevad praegu keskkonnasõbralike sõidukikütuste loomisel. Põhjus on selles, et kütuse põletamise mõju keskkonnale on tõepoolest väga kohutav, mistõttu tuleb seda võimalikult palju minimeerida. Sõidukite (nt autode, mootorrataste või raskete sõidukite, näiteks veoautode) käitamiseks kasutatav kütus on üks peamisi õhusaastet soodustavaid tegureid.

Rohkem Detaile

Ketogeense dieedi menüü peab sisaldama toite, milles on vähe süsivesikuid ja palju häid rasvu. Ärge tehke viga, lisaks sellele, et ketogeenne dieet aitab teil kaalust alla võtta, on sellel lugematu arv tervisega seotud eeliseid. Neile, kes on huvitatud sellest elamisest, teeme kindlaks toiduvalikud, mis peavad olema ketogeense dieedi menüüs.

Rohkem Detaile

Kliimakteriaalne periood on üks olulisemaid faase naise eluteekonnal. Selles faasis koged erinevaid loomulikke ja vältimatuid muutusi, sealhulgas terviseseisundi halvenemist. Kliimakteerium on naise eluperiood, mis algab siis, kui emaka funktsioon väheneb ja lõpeb emaka loomuliku funktsioneerimise täielikul lõpetamisel.

Rohkem Detaile

Hea- ja pahaloomuliste kasvajate ravi võib varieeruda sõltuvalt kasvaja tüübist, suurusest, asukohast ja raskusastmest. Kasvaja on haigus, mis on põhjustatud liigsete rakkude kasvust, mis põhjustab kudedes tükkide tekkimist. Kasvajaid, mis ei levi teistesse kudedesse, nimetatakse healoomulisteks kasvajateks.

Rohkem Detaile

Seni on PMS (eel menstruatsiooni sündroom ) on naiste sünonüüm. Samas, kes oleks võinud arvata, võivad seda kogeda ka mehed. Meeste PMS on tuntud kui ärritunud meeste sündroom või STI-d. Lisateavet meeste PMS-i põhjuste, sümptomite ja ravi kohta leiate allpool.

Rohkem Detaile

Tõepoolest, ei ole standardset reeglit, millal üksteist voodis rahuldada. Kuid huvitaval kombel on öisel seksil palju eeliseid. Eriti paaridele, kellel on juba lapsed. Tavaliselt muutub öine seks pärast päevast lastega tegelemist ja töötamist meeldivaks segajaks.

Rohkem Detaile

Viimastel päevadel muutusid kõneaineks uudised Cianjuri lese rasedaks jäämisest, kuna tuul oli kiire. Ülestunnistuse kohaselt ei tundnud SZ-na tuntud naine mingeid raseduse tunnuseid. Avalikkus on üha enam segaduses, sest mitmed teated räägivad, et Cianjuri lesk on rase ilma seksita.

Rohkem Detaile

Kas olete kuulnud toote PHA sisaldusest? nahahooldus? PHA on lühend sõnadest polühüdroksühape. Võrreldes AHA-de ja BHA-dega on PHA ilmselt seda tüüpi koorija, mis kipub kõrva jaoks vähem tuttav olema. Uurime lähemalt, mis on PHA ja kuidas see on kasulik nahale?

Rohkem Detaile

Kas olete lugenud eelmist artiklit 4-aastase lapse ideaalsest arengust? Nüüd räägime 5-aastaste laste arengust. Juba 5-aastased lapsed on lasteaiaealised oma uue maailma ukse ees. Nad muutuvad seiklushimulisemaks, entusiastlikumaks uute sõprade, uute rutiinide ja igasuguste uute ideede vastu.

Rohkem Detaile

Rasedatele mõeldud loratadiin on kasulik raseduse ajal sügeluse ja üldiste allergiliste reaktsioonide raviks. Loratadiin kuulub käsimüügi allergiaravimite kategooriasse üle leti (OTC). Rohkem kui 90% rasedatest võtavad retsepti- või käsimüügiravimeid.

Rohkem Detaile

Kuigi harva, sajajalgne või sajajalgsed võivad ka inimest hammustada. Tegelikult mitte hammustamine, vaid täpsemalt nimetatakse pigistamiseks. Nende hammustused võivad olla valusad, seega on oluline teada, kuidas sajajalgsetest lahti saada. Kodus otsivad sajajalgsed sageli üsna pimedaid ja niiskeid peidukohti.

Rohkem Detaile

Köha on keha viis lima, võõrkehade ja haigusi põhjustavate mikroobide eemaldamiseks kehast. Õhusaasteainetega kokku puutudes võib tekkida ka köha. Mõnikord on köha aga nii tugev, et oksendab. Mis põhjustab köha ja oksendamist? Köha kuni oksendamine, mis põhjustab seda täiskasvanutel?

Rohkem Detaile

Pimeda beebi iseärasused tuleb kohe teada saada, et saaksite kohe lapsele abi saada. Meditsiiniline abi võib aidata teie lapse nägemist tulevikus parandada. Indoneesias on laste pimeduse juhtude arv üsna kõrge. Tervishoiuministeeriumi andme- ja teabekeskuse (Pusdatin Kemenkes) andmetel ulatus pimedaks jäänud laste arv 5921 inimeseni.

Rohkem Detaile

PCOS ehk polütsüstiliste munasarjade sündroom on meditsiiniline seisund, mis põhjustab hormonaalset tasakaalustamatust, põhjustab ebaregulaarseid menstruatsioone ja raskendab naistel rasestumist. Ebaregulaarsed menstruaaltsüklid võivad rasedust palju raskendada, kuna ovulatsiooni aeg (optimaalne munarakkude tootmine viljastamiseks) on ettearvamatu.

Rohkem Detaile

Ideaalne kehakuju on kindlasti igaühe unistus. Üks samme, mida mõned inimesed selle saavutamiseks võtavad, on valgukokteilide tarbimine. Arvatakse, et see valgujook suudab kaalust alla võtta ja lihasmassi kasvatada. Proteiinikokteil on valgupulbri ja vee segust valmistatud joogid.

Rohkem Detaile

Sageli otsib abielupaar kedagi teist jagada abielusuhte probleemid. Ükskõik, kas soovite lihtsalt lärmi teha või eesmärgiga leida probleemist väljapääs. Kuid, jagada mehe ja naise probleeme ei tohiks teha hooletult. Põhjus on selles, et majapidamisprobleemid võivad hõlmata ka partneri enesehinnangut ja isiklikku.

Rohkem Detaile

Rasedate punetised kahjustavad kindlasti loodet. Selleks peate teadma märke, kui puutute raseduse ajal kokku punetistega. Pange tähele, et kui see ründab lapsi või täiskasvanuid, ei ole punetised ohtlikud. Kuid see haigus on väga nakkav, sealhulgas rasedatele naistele. Punetiste põhjus on nakatumine punetiste viirusega, mis kandub edasi õhus olevate tilkade kaudu, kui nakatunud inimene köhib või aevastab.

Rohkem Detaile

Keemiaravi põhjustab palju sümptomeid patsientidel, kes seda läbivad. Teie suu on kuiv, iiveldav, väsinud ja kaotab isu. Seetõttu vajavad keemiaravi patsiendid taastumiseks head toitumist. Pärast keemiaravi on mitu toitu, mida patsiendid peaksid sööma. Võib-olla on isegi selle tarbimine väga raske, arvestades keha seisundi halvenemist.

Rohkem Detaile

Sügelev peanahk tekitab kindlasti ebamugavust. Mõnikord on sügelus nii intensiivne, et te ei kannata seda avalikult kriimustada. See seisund on kindlasti väga häiriv. Tegelikult, mis on peanaha sügeluse põhjused? Kas looduslike koostisosade kasutamine aitab sellest üle saada?

Rohkem Detaile

Level I Health Facilities (Faskes) on esimene koht, kus kõik BPJS Healthi liikmed saavad nautida tasuta tervishoiuteenuseid. Kuidas siis toimida, kui soovite kolida varem kehtinud BPJS-i tervishoiuasutusse? Täpsema selgituse saamiseks vaadake allolevat arvustust! BPJS-i tervishoiuasutuste kolimise tingimused Peamine nõue, mida tuleb täita, kui keegi soovib terviseasutusi kolida, on olla BPJS Healthi aktiivne liige vähemalt kolm kuud.

Rohkem Detaile

Lõhenenud huuled on üldiselt teatud seisundite/haiguste sümptom. Üks neist on suukuivus. Lisaks suukuivusele on huulte dermatiidi või huuleekseemi üheks sümptomiks ka lõhenenud huuled. Dermatiit on nahahaigus, mida iseloomustavad sügelevad, lõhenenud ja mõnikord valulikud villid.

Rohkem Detaile

Kui otsite harjutust alakeha lihaste tugevdamiseks, väljalöögid on tõhus alternatiiv. Sellel harjutusel on palju variatsioone, mis võivad korraga töötada puusade, kõhulihaste, reite, kintsulihaste ja säärelihaste jaoks. Liikumine väljalöögid see mitte ainult ei suuda ehitada ülalmainitud lihaseid, vaid võib ka kiirendada teie ainevahetust.

Rohkem Detaile

Enamik vanemaid tunnistab, et nad armastavad ja soovivad, et nende lapsed kasvaksid optimaalselt. Kuid viis, kuidas nad näitavad vanemlikku armastust, on mõnikord vale, näiteks kinkides ainult harivaid mänguasju ja ignoreerides laste emotsionaalseid aspekte. Vanemad on esimesed õpetajad, kes õpetavad lastele nii mõndagi, sealhulgas armastuse emotsionaalset külge.

Rohkem Detaile

Toidumürgitus võib juhtuda igaühega. Sellises kõrge õhuniiskusega riigis nagu Indoneesia ei ole võimatu, et bakterid vohavad erinevates toitudes, mis pole korralikult valmistatud ja küpsetatud. Sageli on põhjuseks lisaks bakteritele ka parasiidid ja viirused. Kui sööte kogemata saastunud toitu ja ilmnevad sümptomid, nagu kõhukrambid, kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine, isutus ja peavalud, võite saada mürgistuse.

Rohkem Detaile

Õhukeste imetavate emade põhjused tulenevad suurenenud energiavajadusest rinnapiima tootmiseks, emad on liiga väsinud, kilpnäärmeprobleemidest. Mõnikord võib raseduse ajal kaalutõus muuta kannatamatuks kohe pärast sünnitust dieedile asuda. Kas teadsid, et rinnaga toitmine muudab sind kõhnaks?

Rohkem Detaile

Kui paar on seksinud ja rasedustest on positiivne, on tegelikult pikk tee minna. Üks neist on nidasi ehk implantatsioon. Nidamine on viljastatud toote endomeetriumi siirdamise protsess. Esialgu jaguneb viljastatud munarakk embrüoks ja liigub aeglaselt emaka poole. Emakasse jõudes kinnitub embrüo ja implanteerub emaka seina, seda nimetatakse nidatsiooniprotsessiks.

Rohkem Detaile

Nõgestõbi, nõgestõbi või meditsiinilises mõttes urtikaaria, mida iseloomustab punaste punnide ilmumine, millega kaasneb naha sügelus. Kui see ilmneb pärast külma temperatuuriga kokkupuudet, nimetatakse seda seisundit külmaallergia tõttu nõgestõbi.

Rohkem Detaile

Usssilm (loiasis) on teatud tüüpi infektsioon, mida põhjustavad silma ründavad parasiidid. Silmas parasiidiks muutuv ussitüüp on harilik uss või ümaruss nimega Loa-loa . Loa-loa ussid leidub Lääne- ja Kesk-Aafrikas. Seega on Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) liigitanud silmaussid Aafrika mandri endeemiliseks haiguseks.

Rohkem Detaile

Lapsevanemana on vastsündinud beebi käitumine kindlasti see, mida pidevalt jälgitakse ja mille eest hoolitsetakse. See, kuidas laps hingab, toidab ja magab, võib olla isadele ja emadele uus õppetund, kuigi mõnikord tekitab see ärevust. Üks vastsündinute käitumisviise, mis mõnikord vanemaid paanikasse ajab, on tema hingamine, näiteks lapse kiire hingamine või õhupuudus.

Rohkem Detaile

Extra High Voltage Air Line (SUTET) on üks valitsuse viise, kuidas võrdsustada elektri kättesaadavust kaugemates piirkondades. Kahjuks toob SUTET oma kiirguse tõttu ka inimestele halba ja haigust. SUTET-i oht võib ohustada läheduses elavaid inimesi vähki haigestuda.

Rohkem Detaile

Erineva maitse ja välimusega jookide valik võib olla tõepoolest isuäratav. Kuid ärge unustage, et see sisaldab palju lisatud suhkrut. Erinevalt tavalise vee kaloritest, mis on ainult null. On tõsi, et vedelikuvajaduse rahuldamine joogivee kaudu on organismi jaoks ülioluline.

Rohkem Detaile

Kannavalu tekib sageli siis, kui lõpetate treeningu või seisate pikka aega. Valu esineb tavaliselt kanna pinnal või kanna tagaosas. Kuid mõnikord võib seda valu tunda ka jalalaba piirkonnas kanna kõrval. Enamikul juhtudel ei ole kannavalu põhjus vigastus. See seisund on üldiselt kerge häire.

Rohkem Detaile

Töödeldud toidu tarbimisel sisestame kehasse erinevat tüüpi lisaaineid, näiteks säilitusaineid. Üks toiduainete tootjate poolt tavaliselt kasutatavatest säilitusainetest on kaltsiumpropionaat. Teadlike tarbijatena seame loomulikult kahtluse alla selliste lisaainete ohutuse nagu kaltsiumpropionaat toidus.

Rohkem Detaile

Esimese öö saabumisel on inimesele palju ootusi. Unustage pilt roosi kroonlehtedega kaunistatud voodist, kuni õhkkond on hämar, sest on midagi huvitavamat teada: esimese õhtu jututeema. See ei pea olema seotud ainult seksiga, esimene õhtu võib olla hetk oma partneri paremaks tundmaõppimiseks pärast ametliku staatuse muutumist meheks ja naiseks.

Rohkem Detaile

Enamik naisi pidi tundma rindade sügelemist. Sügeluse tekkimine rinnas on tegelikult normaalne nähtus, kuid mõnel juhul võib see olla märk ohtlikust haigusest. Kuidas rindade sügelemisega toime tulla, tuleb kohandada seda, mis seda põhjustab. Kui sügelemine rinnas ei ole teatud haiguse sümptom, võib selle ületamiseks kasutada mitmeid koduseid abinõusid.

Rohkem Detaile

Stress on seisund, mida tuleb ravida. Üksi jättes ei põhjusta pikaajaline stress mitte ainult füüsilist kurnatust, vaid ka vaimset väsimust. vaimselt väsinud või vaimne kurnatus on seisund, kus stress või probleemid, millega silmitsi seisate, on psühholoogiliselt kurnavad ja tekitavad teid ülekoormatuna.

Rohkem Detaile

Hemofiilia on verejooksu haigus, mis on põhjustatud VIII, IX või XI geenide mutatsioonidest. Mutatsioon põhjustab vere hüübimisfaktorite puudulikkust, mis koos trombotsüütidega verejooksu peatavad. See seisund põhjustab patsientidel vere hüübimishäireid ja verejooksu, mis kestab kaua, isegi kuni kontrollimatuni.

Rohkem Detaile

Lastele mõeldud looduslikud peatäide ravimid on väga mitmekesised. Sealhulgas looduslikke peatäide ravimeid on väga lihtne leida. Tegelikult on tõenäoline, et see looduslik peatäide vahend on teie köögis juba olemas. Tutvume erinevate looduslike peatäide vahenditega lastele, mis on ohutud ja tõhusad parasiitide vabanemiseks teie võsukese juustest!

Rohkem Detaile

Ajukahjustusi võivad põhjustada mitmesugused haigused, alates dementsusest nagu Alzheimeri tõbi kuni insuldini. Ajukoe kahjustused võivad vallandada mitmesugused ebatervislikud harjumused. Üks asi, mida võite sageli teha, on kõrvaklappide kasutamine liiga valju helitugevusega.

Rohkem Detaile

Omeprasool on üks ravimitest, mida saab kasutada mitmete maohappe tootmisega seotud haiguste raviks. Omeprasool on ravimite klass prootonpumba inhibiitor (PPI). PPI-ravimite toime seisneb prootonpumba inhibeerimises, mis mängib rolli maohappe tootmisel, nii et maohappe tootmist saab alandada.

Rohkem Detaile

Mõtisklemine on tunnetuse vorm, mis on seotud millegi pideva ja korduva mõtlemisega, tavaliselt seotud olukorra või probleemiga. Sel juhul võib peegeldus, mida saab teha, olla positiivne või negatiivne. Lugege peegelduse täielikku selgitust, sealhulgas põhjuseid, eeliseid ja sellele reageerimist.

Rohkem Detaile

Normaalsetes tingimustes neelavad neerud veresuhkru tagasi mis tahes vedelikust, mis läbib neid organeid veresoontesse. Kuid suhkur võib tavaliselt teatud määral uriiniga erituda. Kui aga neerud ei suuda uriinist piisavalt veresuhkrut omastada, enne kui see organismist eritub, võib see põhjustada glükosuuria nime all tuntud seisundi.

Rohkem Detaile

Merekalade kasulikud omadused on nende kõrge valgusisalduse ja madala kalorsusega seoses tuntud juba pikka aega. Pole üllatav, et merekala on sageli dieediprogrammi toidumenüüs ja eksperdid soovitavad seda sageli tervise säilitamiseks. Merekalade toiteväärtus, millest te ei taha ilma jääda Lisaks sellele, et merekala on kõrge valgusisaldusega ja kalorivaene, sisaldab see rohkelt vitamiine ja mineraalaineid ning küllastunud rasvu, mida organism vajab igapäevaste toitumisvajaduste rahuldamiseks.

Rohkem Detaile

Paastumine ei ole ainult nälja ja janu tagasihoidmine, vaid ka iha. Seetõttu on tahtlik sperma väljutamine paastumise ajal kehtetu. Aga kui see juhtub kogemata, näiteks märg unenägu, siis see paastu ei katkesta. Mitte vähem oluline on see, et paastumine võib olla kehtetu, kui sperma väljub paastu ajal onaneerimise tõttu.

Rohkem Detaile

Nagu nimigi ütleb, põleva suu sündroom või põleva suu sündroom on krooniline haigus, mille tõttu patsiendid tunnevad ilma nähtava põhjuseta pidevalt kuumust suuõõne piirkonnas. Sellest seisundist tingitud põletustunne võib ilmneda suu katusel, keelel, igemetel, huultel, sisepõskedel või ühtlaselt kogu suuõõnes.

Rohkem Detaile

Lapsed nägudega Downi sündroom seda on väga lihtne ära tunda. Neil on omanäoline ja ainulaadne struktuur ja näojooned, mida võib isegi tunda juba sellest ajast, kui nad olid veel emakas. Downi sündroom on geneetiline häire, mis on tekkinud enne lapse sündi, just siis, kui lootel on alles embrüonaalne arenguperiood.

Rohkem Detaile

Kuidas last mõnikord rahustada, on mõnedele vanematele siiani teadmata. Üldiselt nutavad imikud äkilisemalt. Tegelikult on nutt väikelastel viis oma tunnetest edasi anda, alates näljatundest, ebamugavusest, igavusest jne. Kui aga teie laps nutab kogu aeg, võib see olla üle jõu käiv.

Rohkem Detaile

Sekeli sündroom on haruldane geneetiline haigus, mille tõttu kannatajad on väga väikesed. Siia kuuluvad haiguse varajased sümptomid ürgne kääbus Seda on nähtud sünnist saati ja see jätkub täiskasvanueas. See haruldane sündroom on üks viiest tüübist ürgne kääbus.

Rohkem Detaile

Beebi piimavajadused peavad olema rahuldatud kasvuks ja arenguks. Äärmiselt soovitatav on rinnaga toitmine 6 kuud alates lapse sünnist. Rinnapiima andmist võib jätkata kuni lapse 2-aastaseks saamiseni. Mõned emad võivad anda rinnapiima alla 2 aasta või isegi kauem kui 2 aastat, olenevalt lapse piima vajadusest.

Rohkem Detaile

Plank ehk plank asendil keharaskusega harjutustes on erinevaid variatsioone, millest üks on külgplank. Kuidas külgplanku teha ja mis kasu on sellest liigutusest sinu kehale? Külgplank on suurepärane harjutus kõhulihaste tugevdamiseks, mida ei saa teha, kui teete lihtsalt muid liigutusi, näiteks krõmpsu.

Rohkem Detaile

Pärast pikka selili magamist peaksid imikud õppima kasutama oma kaelalihaseid. Kõhu aeg või see kõhuli harjutus on oluline lapse kaela- ja ülakeha lihaste treenimiseks. Treeningu puudumine aeglustab lapse pea tõstmise, ümberpööramise, roomamise jne aega.

Rohkem Detaile

Keha kasv ja areng toimub kiiresti lapsepõlves ja noorukieas. Kui poisid või tüdrukud on 12-aastased ja vanemad, jõuavad noorukieas ja tavaliselt hakkavad nad läbima puberteeti. Sel ajal on vaja erinevaid laste füüsilisi ja vaimseid vajadusi rahuldavaid toitaineid, millest üks on vitamiinid lastele alates 12.

Rohkem Detaile

Väikese piimatootmise probleem paneb emad kindlasti muretsema. Kuna lapse rinnapiimavajadus ei ole rahuldatud, võib see kasvu- ja arenguprotsessi takistada. Nii et selle vältimiseks peaksid imetavad emad teadma, kuidas rindu masseerida, et rinnapiim oleks sile. Rindade massaaž ei ole tõhus mitte ainult piimatoodangu suurendamiseks, vaid on kasulik ka ema rindade tervisele.

Rohkem Detaile

Söömisraskustega laste puhul on vanematele sageli vitamiinide andmine lahendus, et nad ei oleks alatoidetud. Vitamiinide andmist peetakse vajalikuks ka söömisraskustega lastele, et nad kergesti haigeks ei jääks. Millised on siis need head laste söögiisu suurendavad vitamiinid?

Rohkem Detaile

Köha on tegelikult keha loomulik mehhanism, mis püüab eemaldada hingamisteede ummistust. Aga kui see jätkub, tunnete end kindlasti väsinuna. Seetõttu on hea jälgida tõhusa köha etappe, et ummistus saaks kiiremini välja tulla. Lisaks köhimisvõtetele tuleb tähelepanu pöörata ka õigele köhaetiketile, et köhimisel väljuv sülg ei leviks ja ei põhjustaks haiguse edasikandumist.

Rohkem Detaile

Paaride jaoks on kaklemine nagu elu vürts. Kuid huvitaval kombel võib jumestusseks ehk kaklusejärgne armatsemine tunduda palju intensiivsem ja intiimsem kui tavaline seks. Jumestusseks tähendab ka signaali, et mõlemal osapoolel on õnnestunud konfliktide lahendamiseni jõuda tänu vastastikusele armastusele ja kiindumusele.

Rohkem Detaile

Zam zam vesi on vesi, mis pärineb Saudi Araabia kaevudest ja millel on pikka aega arvatud, et sellel on mitmeid eeliseid. Religiooni ja kultuuri seisukohalt pole zam zam vee kasulikkuses enam kahtlust. Mis siis, kui vaadata teaduslikust vaatenurgast? Teaduslikult saab tõestada ka zam zam vee kasulikkust.

Rohkem Detaile

Eelmise artikli jätkuks 3-aastase lapse ideaalsest arengust. SehatQ räägib nüüd 4-aastaste laste arengust. 4-aastaseks saades või koolieelses eas on lapsed hakanud olema iseseisvad ega sõltu alati oma vanematest, eriti emadest. Nad saavad laulda, joonistada, sõpradega aega veeta ja nii edasi.

Rohkem Detaile

Sünnidefektide põhjused on tingitud erinevatest teguritest, nagu geneetilised ja kromosomaalsed tegurid, kokkupuude nakkuste, ravimite ja kemikaalidega, rasvunud emadel. Lisaks on sünnidefektide riskitegurid emade haigused, alatoitumus raseduse ajal, sigarettide kuritarvitamine, alkohol ja suitsetamine.

Rohkem Detaile

Üks märk keele tervisest on näha selle värvist. Tavaline keel peaks olema roosa, samas kui valge keel võib viidata teatud terviseprobleemidele. Valge keel on seisund, kui teie keel on mõnes või kogu keeleosas kaetud millegi valgega. Tavaliselt pole see seisund ohtlik.

Rohkem Detaile

Narkootikumide kontrollimine BPOM-i lehel on oluline, et teada saada, kas ravim on läbinud levitamisloa või mitte. Põhjus on selles, et võltsitud ravimite levik pole Indoneesias enam uudis. Lisaks pole võimatu, kui turul vabalt müüdav ravimtoode sisaldab ohtlikke koostisosi ja selle efektiivsust pole meditsiiniliselt testitud.

Rohkem Detaile

Lapsi saab targaks kasvatada, kuna nad on alles ema kõhus. Üks viis, kuidas saate seda teha, on süüa toite, mis muudavad teie lapse targaks juba sellest ajast, kui olete emakas, näiteks erinevat tüüpi rasvane kala kuni rohelised lehtköögiviljad. Pidage meeles, et toit, mida raseduse ajal sööte, mõjutab loote kognitiivset arengut.

Rohkem Detaile

Kas olete kuulnud AB-veregrupi dieedist? Sellest veregrupipõhisest dieedist on tegelikult saanud trend pärast seda, kui selle tutvustas 1996. aastal loodusravi praktik Peter D'Adamo oma raamatus "Söö vastavalt oma tüübile". Nagu üldine toitumismuster, mainib see dieet mitmeid kaalulangetamise samme, nagu toitumispiirangud, toidusoovitused, treeningharjumused, teatud mõtteviisid, mida peate elama.

Rohkem Detaile

Tervete rindade omadusi on vaja teada, et muutuste või häirete ilmnemisel saaksite need kohe tuvastada ja saada sobivat ravi. Iga naise rindade kuju, suurus ja asend võivad veidi erineda. Siiski on mitmeid omadusi, mis eristavad terveid rindu nendest, mis seda ei ole. Hea ja terve rinna omadused Tervete rindade tunnused on need, kus pole tükke ega valu.

Rohkem Detaile

Kunagi pole liiga vara tutvustada lastele kunsti, sealhulgas joonistamist või maalimist. Üks esimesi samme, mida saate teha, on õpetada oma lapsele lihtsaid esemeid joonistama, et ta saaks sellest tegevusest kasu. Joonistamine ei ole ainult vaba aja sisustamiseks, vaid seda saab kasutada ka tegevusena, mis toetab laste optimaalset kasvu ja arengut.

Rohkem Detaile

Terved küüned on tavaliselt roosat või helelillat värvi ( lillakas ) on kahvatu, plekkide ja värvimuutusteta. Terve küünte tekstuur on ka sile, kindel ja veatu. Lisaks on selgelt näha nii küünealuse nahakiht (kutiikul) kui ka valge poolkuu kujuline osa küünealuses (lunula).

Rohkem Detaile

Terved paksud juuksed on tõepoolest üks teie välimuse vaatamisväärsusi. Pole ime, et kui teie juuksed hakkavad välja kukkuma ja isegi kiilaks minema, hakkab teie enesekindlus langema. Kuid ärge muretsege, loomuliku juuste kasvuga saate väljalangemist vähendada.

Rohkem Detaile

Kes ütleb, et treening peab olema raske ja raske? Jõusaal? Selgub, et rahulik jalutuskäik võib olla tervislik alternatiivne spordiala. Mitte ainult praktilisi ja odavaid, rahulikke jalutuskäike saavad teha igas vanuses inimesed. Pange kingad jalga ja nautige kõndimise eeliseid.

Rohkem Detaile

Hormoonide häired on seisundid, kui hormoone tootvates näärmetes on probleeme. Selle tulemusena toodetakse hormoone liiga vähe või liiga palju. See muudab keha organite töö häiritud ja isegi haigeks. On mitmeid haigusi, mis tekivad hormonaalsete häirete tõttu, olenevalt sellest, millises näärmes probleem esineb.

Rohkem Detaile

Enamik inimesi võib arvata, et hingamiseks on ainult üks viis, see on sisse- ja väljahingamise protsess. See on põhiprintsiip. Kuid tegelikult on kaks hingamisviisi, nimelt rindkere ja kõhu hingamine. Rindkere ja kõhu hingamine, mis on parem? Iga kord teeme automaatset hingamist.

Rohkem Detaile